Caracterul unei persoane poate fi recunoscut într-o situație extremă. Într-o situație stresantă, suntem capabili de miracole.

06.05.2020

Introducere

Istoria studierii consecințelor psihologice, medico-psihologice și psihosociale ale impactului asupra unei persoane în diverse circumstanțe de urgență are mai mult de un deceniu. Psihologii și psihiatrii cunoscuți W. James, P. Janet, Z. Freud, W. Frankl au tratat acest subiect într-un fel sau altul. Stările psihoemoționale care se dezvoltă la o persoană care s-a aflat într-o situație extremă sunt studiate și în știința domestică în cadrul psihologiei extreme și al ramurii psihiatriei care se ocupă de problemele psihogeniei8. Cu toate acestea, majoritatea publicațiilor pe această temă sunt împrăștiate tematic.

O situație de urgență este o situație pe un anumit teritoriu care s-a dezvoltat ca urmare a unui accident, hazard natural, catastrofe, dezastru natural sau de altă natură care poate sau a provocat pierderi de vieți omenești, daune sănătății umane sau mediu inconjurator, pierderi materiale semnificative și încălcarea condițiilor de viață ale oamenilor.

O situație extremă poate fi înțeleasă ca condiții schimbate, neobișnuite și neobișnuite ale existenței unei persoane, pentru care organizarea sa psihofiziologică nu este pregătită. V Stiinte Sociale nu există încă o teorie unificată care să descrie trăsăturile activității mentale și ale comportamentului uman în conditii neobisnuite existenţă.

Situația de urgență este:

stare de funcționare: determinare externă;

proprietatea, starea sistemelor sociale în sine: determinarea internă.

Pentru a înțelege mecanismul de acțiune al situațiilor extreme, este important să aveți o idee clară despre tipurile și soiurile lor. Există mai multe abordări pentru identificarea tipurilor de urgențe:

după amploarea domeniului de aplicare: local, municipal, intermunicipal, regional, interregional și federal;

prin dinamica dezvoltării și timpul eliminării consecințelor: strategic, care duce rapid la consecințe catastrofale, se dezvoltă lent, operațional cu caracter local al consecințelor;

pe tipuri de pagube: cu victime umane, cu pagube materiale;

după sursa de apariție: naturală, artificială, biologic-socială și militară.

zboruri spațiale și aviatice;

scufundări la adâncime;

stați în zone greu accesibile ale globului;

stați adânc în subteran (în mine);

dezastre naturale: inundații, incendii, uragane, zăpadă, cutremure, erupții vulcanice, căderi de stânci, avalanșe de zăpadă de munte, alunecări de teren și curgeri de noroi;

testarea noilor echipamente extrem de sofisticate;

dezastre de transport, industriale, ecologice;

ostilități;

epidemii;

dezastre interne, cum ar fi incendiile;

situații penale: săvârșirea de acte teroriste, luarea de ostatici;

revolte politice reacţionare;

revolte etc.

Criteriile de clasificare a situațiilor de urgență pe scară sunt: numărul populației afectate, cantitatea pagubelor materiale, precum și limitele zonelor de distribuție a factorilor dăunători. Cu toate acestea, rezonanța socială depinde foarte adesea nu de numărul victimelor, ci de condițiile în care s-a produs dezastrul. Un exemplu este submarinul nuclear Kursk, care s-a scufundat în august 2000 într-un accident care a ucis 118 persoane. În urma numeroaselor atacuri teroriste comise pe teritoriul țării noastre, a accidentelor provocate de om și a dezastrelor naturale, mor mai mulți oameni, dar aceste evenimente nu au o acoperire atât de largă în mass-media.

Odată cu dezvoltarea civilizației, cu utilizarea din ce în ce mai multe tehnologii noi, progresul cercetării științifice, amenințarea dezastrelor provocate de om este în continuă creștere. În lume există un număr mare de depozite cu stocuri de substanțe combustibile, explozive, foarte toxice și radioactive. În plus, există o cantitate imensă de arme chimice și bacteriologice. Toate aceste stocuri sunt depozitate pentru o perioadă lungă de timp, de multe ori fără revizuirea și eliminarea corespunzătoare, unitățile de depozitare sunt adesea în paragină. Uzura echipamentului depășește adesea standardele acceptabile: de exemplu, 40% din conductele pentru pomparea gazului și petrolului și-au îndeplinit timpul. Zona de pericol sporit sunt comunicațiile de transport, instalațiile de energie electrică. Se crede că 30% din populație trăiește în zone periculoase, iar 10% în zone extrem de periculoase. În condiții de disciplină tehnologică scăzută, lipsa cronică de resurse financiare și materiale pentru menținerea activelor fixe în stare de funcționare, crește probabilitatea accidentelor în masă, a dezastrelor provocate de om și a altor situații de urgență.

Problemele de psihologie umană în situații de urgență trebuie avute în vedere pentru a pregăti populația, salvatorii, liderii pentru acțiune în situații limită.

Când se analizează problemele comportamentului uman în situații de urgență, se acordă multă atenție psihologiei fricii. În viața de zi cu zi, în condiții extreme, o persoană trebuie să depășească constant pericolele care îi amenință existența, ceea ce provoacă (generează) frică, adică. proces emoțional pe termen scurt sau lung generat de pericol real sau imaginar. Frica este un semnal de alarmă, dar nu doar o alarmă, ci un semnal care provoacă acțiunile de protecție probabile ale unei persoane.

Frica provoacă senzații neplăcute unei persoane - acesta este un efect negativ al fricii, dar frica este și un semnal, o comandă pentru protecție individuală sau colectivă, deoarece scopul principal cu care se confruntă o persoană este să rămână în viață, să-și prelungească existența.

Trebuie avut în vedere că cele mai frecvente, semnificative și dinamice sunt acțiunile erupții, inconștiente ale unei persoane, ca urmare a reacției sale la pericol.

Cel mai mare pericol pentru o persoană îl reprezintă factorii care îi pot provoca moartea ca urmare a diferitelor influențe agresive - aceștia sunt diverși factori fizici, chimici, biologici, temperaturi ridicate și scăzute, radiații ionizante (radioactive). Toți acești factori necesită modalități diferite de protejare a unei persoane și a unui grup de oameni, de ex. metode individuale și colective de protecție, care includ: dorința unei persoane de a se îndepărta de acțiunea factorilor dăunători (de a fugi de pericol, de a se proteja cu un ecran etc.); un atac energetic de către o persoană a unei surse de posibili factori dăunători pentru a-i slăbi acțiunea sau a distruge sursa posibililor factori dăunători.

Condițiile speciale în care se poate găsi o persoană, de regulă, îi provoacă tensiune psihologică și emoțională. Ca urmare, pentru unii acest lucru este însoțit de mobilizarea resurselor vitale interne; în altele - scăderea sau chiar defalcarea capacităţii de muncă, deteriorarea sănătăţii, fenomene stresante fiziologice şi psihologice11. Depinde de caracteristicile individuale ale organismului, de condițiile de muncă și de educație, de conștientizarea evenimentelor în curs și de înțelegerea gradului de pericol.

În toate situațiile dificile, întărirea morală și starea psihică a unei persoane joacă un rol decisiv. Ei determină disponibilitatea pentru acțiuni conștiente, încrezătoare și prudente în orice moment critic.

1. Esența și conținutul psihologiei comportamentului în situații de urgență

Psihologia stărilor îmbină vasta experiență a științei psihologice mondiale în domeniul studiului stărilor mentale. Psihologia stărilor include și luarea în considerare a anumitor tipuri de stări, inclusiv a celor apărute în situații de urgență. Stările de tensiune (stările de stres) au fost studiate de T.A. Nemchin, L.P. Grimak V.I. Lebedev. Stările emoționale apărute în situații de urgență au fost studiate de A.O. Prokhorov, A Kempinski și alții.

Printre fenomenele mentale, unul dintre locurile principale aparține stărilor mentale. În același timp, în ciuda studiului intens al problemei stărilor mentale, multe dintre ele rămân neclare. Potrivit lui T.A. Nemchin, „dezvoltarea cu succes a acestei probleme este necesară deoarece stările mentale determină în mod semnificativ natura activității umane”.

I.P. Pavlov credea că psihologia este știința stărilor noastre și că datorită ei se poate imagina întreaga complexitate a subiectivului.

Pe fondul controverselor și al unei largi varietăți de opinii cu privire la definiția, compoziția, structurile, funcțiile, mecanismele, clasificările și alte probleme asociate stării psihice, mulți autori rămân unanimi cu privire la marea, dacă nu decisivă, semnificație a cercetării în acest sens. fenomen mental pentru psihologie. Deci, N.D. Levitov, care a pus primul conceptul de „stare mentală” în statutul unei categorii psihologice, credea că soluția acestei probleme umple golul existent în psihologie - decalajul dintre doctrina proceselor mentale și proprietățile mentale ale individului. Cu această ocazie, Yu.E. Sosnovikova scrie: „Este imposibil să înțelegem psihicul ca un întreg fără a examina manifestările sale integrale specifice sub forma stărilor mentale”.

Deci, haideți să parcurgem lucrările diferiților autori. Există un termen „situații tensionate” – M.I. Dyachenko, L.A. Kandybovich, V.A. Ponomarenko, „condiții extreme” - L.G. Sălbatice, „situații dificile” - A.V. Libin, „situații de stres 11” - G. Selye, Kitaev-Smyk, „situații de urgență - V.V. Avdeev, „situații de urgență” - A.F. Maidykov, „condiții anormale” - V.D. Tumanov, „condiții speciale” - S.A. Shapkin, L.G. Sălbatic. Termenul de „situații extreme” este folosit de următorii autori: T.A. Nemchin, V.G. Androsyuk, V.I. Lebedev, G.V. Suvorov, M.P. Mingalieva, T.S. Nazarova, V.S. Shapovalenko și alții.

Oamenii de știință ucraineni M.I. Dyachenko, L.A. Kandybovich, V.A. Ponomarenko subliniază, de asemenea, importanța percepției subiective a unei situații de urgență (în interpretarea lor a unei situații dificile): „O situație tensionată este o astfel de complicație a condițiilor de activitate care a căpătat o semnificație specială pentru individ. Cu alte cuvinte, condițiile obiective complexe de activitate devin o situație tensionată atunci când sunt percepute, înțelese, evaluate de oameni ca fiind dificile, periculoase etc. Orice situație presupune implicarea subiectului în ea. Acest lucru se aplică cu atât mai mult unei situații tensionate care combină un anumit conținut al activității obiective cu nevoile, motivele, scopurile și relațiile unei persoane. În consecință, o situație tensionată, ca orice situație, întruchipează unitatea obiectivului și subiectivului. Obiectiv - acestea sunt condiții complicate și procesul de activitate; subiectiv - stare, atitudini, metode de acțiune în circumstanțe schimbate dramatic. Lucrul comun care caracterizează situațiile tensionate este apariția unei sarcini destul de dificile pentru subiect, o stare psihică „dificilă”.

V.G. Androsyuk în cartea sa „Pedagogie și psihologie” ajunge la următoarea concluzie: „o urgență este o stare a sistemului de viață periculoasă pentru viață și sănătate, nefavorabilă pentru funcționarea psihicului uman și poate provoca tensiune”.

Pe baza celor de mai sus, enumerăm principalele caracteristici ale unei situații de urgență:

Aceasta este o situație extremă, cu un impact foarte puternic, care depășește gama capacităților umane.

Acestea sunt condiții complicate de activitate care sunt percepute, înțelese și evaluate subiectiv de către o persoană ca fiind dificile, periculoase etc.

Situația determină apariția unei sarcini destul de dificile pentru subiect, o stare mentală „dificilă”.

O situație de urgență duce la apariția unei stări de nepotrivire dinamică și necesită mobilizarea maximă a resurselor organismului.

Această situație provoacă stări funcționale negative, încălcări ale reglementării psihologice a activității și, prin urmare, reduce eficiența și fiabilitatea activității.

O persoană se confruntă cu imposibilitatea de a-și realiza motivele, aspirațiile, valorile, interesele.

O situație de urgență este periculoasă pentru viață și sănătate, nefavorabilă pentru funcționarea psihicului uman. Factorii care generează tensiune mentală pot avea în unele cazuri un efect pozitiv de mobilizare asupra unei persoane, iar în altele - un efect negativ, dezorganizator. Să luăm în considerare schimbările pozitive, mobilizatoare, în sferele emoționale, cognitive și comportamentale ale unei persoane, cauzate de impactul unor astfel de situații.

Potrivit lui V.G. Androsyuk, astfel de modificări includ:

-scăderea pragurilor senzațiilor, accelerarea reacțiilor senzitive și motorii. O persoană arată capacitatea de a evalua mai precis stimulii, răspunde rapid la toate schimbările condițiilor de mediu;

-oboseală redusă, -dispariția sau atenuarea senzației de oboseală. O persoană crește rezistența și performanța, manifestă nepretenție în condiții situaționale incomode;

-disponibilitate sporită pentru acțiuni decisive și îndrăznețe. Se manifestă calități voliționale, se reduce etapa de luare a deciziei, previzionarea evoluției situației se îmbină optim cu un risc solid;

-activarea motivelor de afaceri, simțul datoriei. O persoană are entuziasm în afaceri, obiectivele finale și intermediare ale activității sunt definite clar și fără ambiguitate;

-activarea activității cognitive. O persoană arată claritate a percepției, activează în mod activ rezervele de memorie operațională și pe termen lung. La curent Abilități creative, gândirea se caracterizează prin dinamism, flexibilitate, căutare activă și de succes a soluțiilor non-standard. Intuiția este utilizată pe scară largă.

-manifestând interes și entuziasm. În rezolvarea problemelor, o persoană își mobilizează capacitățile psihologice și abilitățile speciale.

Capacitatea de a face față unei situații de urgență are trei componente:

Stabilitate fiziologică datorită stării calităților fizice și fiziologice ale corpului (trăsături constituționale, tip de sistem nervos, plasticitate autonomă);

Stabilitate psihică datorită antrenamentului și nivelului general al trăsăturilor de personalitate (abilități speciale de acțiune într-o situație extremă, prezența motivației pozitive etc.);

Pregătirea psihologică (stare activă, mobilizarea tuturor forțelor și capacităților pentru acțiunile viitoare).

Diferiți autori dau definiții diferite ale conceptului de „stare mentală”. Unii dintre ei, de exemplu, James, identifică conceptele de „stare” și „proces”, alții reduc conceptul de „stare mentală” la conceptul de „stare de conștiință”, alții, într-un fel sau altul, conectează mentalul stare cu caracteristicile sferei emoționale.

Se pare că cea mai completă definiție a stării psihice a lui D.N. Levitova: „aceasta este o caracteristică integrală a activității mentale pentru o anumită perioadă de timp, arătând originalitatea cursului proceselor mentale în funcție de obiectele și fenomenele reflectate ale realității, stările anterioare și proprietățile mentale ale individului”. O analiză a comportamentului și stării unei persoane aflate într-o situație extremă arată că cel mai puternic stimul care duce la acțiuni eronate este incompletitudinea informațiilor.

P.V. Simonov a dezvoltat teoria informațională a emoțiilor, conform căreia, cu o lipsă de informații disponibile, apare o emoție negativă, atingând un maxim în cazul unei absențe complete a informațiilor. Emoția pozitivă apare atunci când informațiile disponibile depășesc informațiile necesare pentru a satisface o anumită nevoie. Astfel, într-o serie de cazuri, cunoașterea și conștientizarea individului îndepărtează emoțiile, schimbă starea emoțională și starea mentală a individului, deschide accesul la resursele interne ale unei persoane.

„Voința este reglarea conștientă de către o persoană a comportamentului și activităților sale, asociată cu depășirea obstacolelor interne și externe.” Depășirea obstacolelor de către o persoană necesită efort volițional - o stare specială de tensiune neuropsihică care îi mobilizează forțele fizice, intelectuale și morale. Voința se manifestă ca încrederea unei persoane în abilitățile sale, ca hotărârea de a îndeplini actul pe care îl consideră adecvat și necesar într-o anumită situație.

Deoarece starea este un fenomen multidimensional, orice stare poate fi descrisă printr-o gamă largă de parametri. Unul sau celălalt parametru poate fi primul. Ce parametri de stare ies în prim plan în caz de urgență? În primul rând, tensiunea.

Tensiunea în dicționarul de psihologie de J. Drever este definită ca „un sentiment de tensiune, tensiune, sentiment general dezechilibru și disponibilitate de a schimba comportamentul atunci când se confruntă cu un factor situațional amenințător. Astfel de factori pot fi creșterea volumului de muncă, lipsa timpului, lipsa informației etc. Potrivit lui L.V. Kulikov, acești factori sunt cauza reală a tensiunii, și nu experiențele cauzate de ei, care sunt o reacție naturală la situație. Prin urmare, cu interpretarea emoțiilor ca o cauză a tensiunii, potrivit L.V. Kulikov, este greu să fii pe deplin de acord. Rolul emoției este definit destul de precis de A.V. Zaporozhets, care a scris că emoția nu este procesul de activare în sine, ci o formă specială de reflectare a realității, prin care se realizează controlul mental al activării sau, mai corect ar fi să spunem, reglarea mentală a generalului. direcția și dinamica comportamentului se realizează.

2. Stari psihice ale persoanelor aflate in situatii extreme

Stările psihice ale persoanelor aflate în situații extreme sunt diverse. La momentul inițial, reacția oamenilor este preponderent de orientare vitală, datorită instinctului de autoconservare. Nivelul de oportunitate al unor astfel de reacții este diferit la diferiți indivizi - de la panică și fără sens la conștient intenționat.

Uneori, oamenii experimentează o stare de anestezie psihogenă (fără senzație de durere) în primele cinci până la zece minute după leziuni, arsuri, menținând în același timp o conștiință clară și capacitatea de activitate rațională, care permite unora dintre victime să scape. La persoanele cu un simț crescut al responsabilității, durata anesteziei psihogene în cazuri individuale ajunge la 15 minute, chiar și cu zona de leziuni de arsuri de până la 40% din suprafața corpului. În același timp, se remarcă hipermobilizarea rezervelor psihofiziologice și a forțelor fizice. Unele victime, după cum o evidențiază medicina dezastrelor, reușesc să iasă dintr-o mașină răsturnată cu intrarea în compartiment blocată, rupând literalmente pereții despărțitori ai acoperișului cu mâinile goale.

Hipermobilizarea în perioada inițială este inerentă aproape tuturor oamenilor, dar dacă este combinată cu o stare de panică, este posibil să nu conducă la salvarea oamenilor.

Situațiile extreme sunt caracterizate de o serie de trăsături psihogene8 semnificative care au un efect distructiv, devastator asupra somaticilor și psihicului uman. Acestea includ următorii factori psihogeni8:

Panica este una dintre stările mentale inerente situațiilor extreme. Se caracterizează prin defecte de gândire, pierderea controlului conștient și a înțelegerii evenimentelor în curs, trecerea la mișcări instinctive de apărare, acțiuni care pot să nu corespundă parțial sau complet situației. O persoană se grăbește, fără să-și dea seama ce face sau devine amorțită, amorțită, există o pierdere a orientării, o încălcare a relației dintre acțiunile principale și secundare, prăbușirea structurii acțiunilor și operațiunilor, o agravare a reacția defensivă, refuzul de a acționa etc. Acest lucru provoacă și exacerbează severitatea consecințelor situației.

Aferentația alterată este un răspuns specific al corpului în condiții de existență neobișnuite, dramatic schimbate. Se manifestă clar atunci când este expus la imponderabilitate, temperaturi ridicate sau scăzute, presiune ridicată sau scăzută. Poate fi însoțită (cu excepția reacțiilor vegetative) de tulburări severe de conștiință de sine, de orientare în spațiu.

Afectarea este o excitație neuropsihică puternică și relativ scurtă. Se caracterizează printr-o stare emoțională alterată asociată cu o schimbare în importantă pentru subiect circumstantele vietii. În exterior, se manifestă prin mișcări pronunțate, emoții violente, însoțite de modificări ale funcțiilor organelor interne, pierderea controlului volițional. Apare ca răspuns la un eveniment care a avut loc deja și este mutat la final. În centrul afectării se află starea trăită de conflict intern, generată de contradicțiile dintre cerințele făcute unei persoane și posibilitățile de a le îndeplini.

Agiotația este o reacție afectivă care apare ca răspuns la o amenințare la adresa vieții, o urgență și alți factori psihogene. Se manifestă sub formă de anxietate severă, anxietate, pierderea concentrării asupra acțiunilor. O persoană se agita și este capabilă să efectueze doar acțiuni automate simple. Există un sentiment de gol și lipsă de gânduri, este perturbată capacitatea de a raționa, de a stabili conexiuni complexe între fenomene. Aceasta este însoțită de tulburări vegetative: paloare, respirație rapidă, palpitații, tremurări ale mâinilor etc. Agiotia este privită ca o afecțiune pre-patologică în cadrul normei psihologice. În situații de urgență în rândul salvatorilor, pompierilor și reprezentanților altor profesii asociate cu riscul, este adesea percepută ca o confuzie.

Monotonia este o stare funcțională care apare în timpul lucrului monoton prelungit. Se caracterizează printr-o scădere a nivelului general de activitate, pierderea controlului conștient asupra efectuării acțiunilor, deteriorarea atenției și a memoriei pe termen scurt, scăderea sensibilității la stimuli externi, predominarea mișcărilor și acțiunilor stereotipe, un sentiment. de plictiseală, somnolență, letargie, apatie, pierderea interesului față de mediu.

Desincronoza este o nepotrivire între ritmul de somn și de veghe, ceea ce duce la astenia sistemului nervos și la dezvoltarea nevrozelor.

O schimbare în percepția structurii spațiale este o stare care apare în situațiile în care nu există deloc obiecte în câmpul vizual al unei persoane.

Restricționarea informațiilor, mai ales semnificativă personal, este o condiție care contribuie la dezvoltarea instabilității emoționale.

Izolarea socială solitară (de mult timp) este o manifestare a singurătății, una dintre formele căreia este „crearea unui interlocutor”: o persoană „comunică” cu fotografii ale celor dragi, cu obiecte neînsuflețite. Alocarea unui „partener” pentru comunicare în condiții de singurătate este o reacție defensivă în cadrul unei norme psihologice, dar acest fenomen este un fel de model al unei personalități scindate în condițiile unei situații extreme prelungite.

Izolarea socială de grup (de mult timp) este o stare de tensiune emoțională ridicată, cauza căreia poate fi și faptul că oamenii sunt forțați să se afle în permanență unul în fața celuilalt. Femeile sunt deosebit de sensibile la acest factor. În condiții normale, o persoană este obișnuită să-și ascundă altor oameni gândurile și sentimentele care îl copleșesc la un moment dat. În condiții de izolare în grup, acest lucru este fie dificil, fie imposibil. Lipsa oportunității de a fi singur cu sine presupune ca o persoană să aibă un calm crescut și un control asupra acțiunilor sale, iar atunci când un astfel de control slăbește, mulți oameni pot experimenta un fel de complex de deschidere fizică și psihică, goliciunea, care provoacă tensiune emoțională. Un alt factor psihogen specific care operează în condiții de izolare a grupului este epuizarea informațională a partenerilor de comunicare. Pentru a evita conflictele, oamenii limitează comunicarea între ei și trec pe cont propriu lumea interioara.

Izolarea senzorială - absența expunerii umane la semnale vizuale, sonore, tactile, gustative și alte semnale. În condiții normale, o persoană întâlnește extrem de rar un astfel de fenomen și, prin urmare, nu își dă seama de semnificația efectelor stimulilor asupra receptorilor, nu își dă seama cât de importantă este volumul său de lucru pentru funcționarea normală a creierului. Dacă creierul nu este suficient de încărcat, atunci apare așa-numita foame senzorială, deprivare senzorială10, atunci când o persoană experimentează o nevoie acută de o varietate de percepții asupra lumii din jurul său. În condiții de insuficiență senzorială, imaginația începe să lucreze din greu, extragând imagini luminoase, colorate din arsenalele memoriei. Aceste reprezentări vii compensează într-o oarecare măsură senzațiile senzoriale caracteristice condițiilor obișnuite și permit unei persoane să mențină echilibrul mental pentru o perioadă lungă de timp. Odată cu creșterea duratei foametei senzoriale, influența proceselor intelectuale slăbește și ea. Situațiile extreme sunt caracterizate de o activitate instabilă a oamenilor, care le afectează starea psihică. Există, în special, o scădere a dispoziției (letargie, apatie, letargie), uneori înlocuită de euforie, iritabilitate, tulburări de somn, incapacitate de concentrare, de ex. slăbirea atenției, deteriorarea memoriei și a performanței mentale în general. Toate acestea duc la epuizarea sistemului nervos.

Hiperactivarea senzorială este impactul asupra unei persoane al semnalelor vizuale, sonore, tactile, olfactive, gustative și de altă natură, în puterea sau intensitatea lor depășind semnificativ pragurile de sensibilitate pentru această persoană.

O amenințare la adresa sănătății umane și a vieții însăși prin privarea de hrană, apă, somn, vătămare corporală gravă etc. Mare importanță are un studiu al stării mentale a persoanelor care au un factor care pune viața în pericol. Poate provoca diverse reacții mentale - de la anxietate acută la nevroză și psihoză. Una dintre condițiile pentru adaptarea unei persoane la o situație asociată cu o amenințare la adresa vieții este pregătirea pentru acțiune instantanee, ceea ce ajută la evitarea accidentelor și dezastrelor. Starea de instabilitate psihică în aceste condiţii apare ca urmare a astenizării2 a sistemului nervos prin diferite şocuri. Această afecțiune se manifestă adesea la persoanele ale căror activități anterioare nu diferă în tensiune mentală. Într-o situație care pune viața în pericol, se disting clar două forme de reacție: o stare de agitație și o stupoare de scurtă durată (o stupoare de scurtă durată se caracterizează printr-o stupoare bruscă, îngheț pe loc, menținând activitatea intelectuală). În unele cazuri, acești factori acționează în combinație, ceea ce sporește foarte mult impactul lor distructiv. De obicei, situațiile extreme sunt caracterizate de manifestări în masă de stres psiho-emoțional.

3. Manifestări externe, caracteristici și clasificare a stărilor psiho-emoționale

Dacă luăm în considerare stările psiho-emoționale din punct de vedere fiziologic, trebuie remarcat faptul că acestea au o natură reflexă. Deși marea majoritate a lor origine reflexă condiționată. De exemplu, un ofițer operațional de serviciu care este obișnuit să lucreze într-un anumit mod, înainte de a prelua o tură, are o stare de pregătire optimă pentru activitate, el intră în ritmul muncii chiar din primul minut.

Baza stărilor mentale și psiho-emoționale este un anumit raport al proceselor nervoase (de la episodic la stabil, tipic pentru o anumită persoană) din cortexul cerebral. Sub influența unei combinații de stimuli externi și interni, apare un anumit ton general al cortexului, nivelul său funcțional. Stările fiziologice ale cortexului se numesc stări de fază. După încetarea acțiunii stimulilor care au provocat cutare sau cutare stare, ea persistă o perioadă de timp sau afectează formarea unor conexiuni reflexe noi sau actualizarea unor conexiuni reflexe condiționate în scoarța cerebrală. Aceste stări ale cortexului, la rândul lor, pot fi stimuli condiționati, semnalând orice modificări care sunt importante pentru adaptarea organismului la mediu și ulterior, în situații similare, accelerează adaptarea psihicului la condiții neobișnuite.

Stările mentale se manifestă în exterior prin modificări ale respirației și ale circulației sângelui, în expresiile faciale, pantomimă, mișcări, gesturi, trăsături de intonație ale vorbirii etc. Deci intr-o stare de placere are loc o crestere a frecventei si amplitudinii respiratiei, insatisfactia determina scaderea ambelor; respirația într-o stare excitată devine frecventă și profundă; în timp - lent și slab; anxios - accelerat și slab; într-o stare de frică - încetinită brusc și cu surpriză neașteptată, respirația devine instantaneu frecventă, dar își păstrează amplitudinea normală.

Într-o stare excitată sau o stare de așteptare intensă (deseori cauzată de situații de natură extremă), frecvența și puterea pulsului pot crește, valoarea tensiunii arteriale într-un interval foarte larg (în funcție de puterea impactului situația care a apărut). Modificarea circulației sângelui este de obicei însoțită de albirea sau înroșirea corpului uman.

Un indicator al stării emoționale a unei persoane sunt adesea mișcările și acțiunile sale (judecăm oboseala după mișcările incerte sau lente, iar veselia după cele ascuțite și energice). Expresiile faciale sunt, de asemenea, capabile să exprime nuanțe foarte subtile de sentimente. Vocea vorbitorului poate oferi și date semnificative despre starea sa psiho-emoțională.

Stările psiho-emoționale sunt formațiuni complexe, integrale, dinamice, care determină în mare măsură originalitatea întregii activități mentale (cursul proceselor, manifestarea proprietăților) unei persoane într-o anumită perioadă de timp. Stările psiho-emoționale au următoarele caracteristici:

Integritate. Deși stările se referă în principal la o anumită zonă a psihicului (cognitivă, emoțională, volitivă), ele caracterizează activitatea mentală în general pentru o anumită perioadă de timp.

Mobilitate și stabilitate relativă. Stările psiho-emoționale sunt schimbătoare: au un început, un sfârșit, dinamică. Ele sunt, desigur, mai puțin constante decât trăsăturile de personalitate, dar mai stabile și măsurate în unități mai mari de timp decât procesele mentale.

Relație directă și imediată cu procesele mentale și trăsăturile de personalitate. În structura psihicului, stările psiho-emoționale sunt situate între procesele și proprietățile personalității. Ele apar ca urmare a activității de reflexie a creierului. Dar, odată apărute, stările psihoemoționale, pe de o parte, afectează procesele mentale (determină tonul și ritmul activității reflexive, selectivitatea senzațiilor, percepțiilor, productivitatea gândirii unei persoane etc.), pe de altă parte, ele sunt " material de construcții„pentru formarea trăsăturilor de personalitate. Stările psiho-emoționale servesc ca fundal care contribuie la manifestarea trăsăturilor de personalitate sau la deghizarea acestora. De exemplu, starea de așteptare a unei bătălii trăită în condiții pre-luptă este caracterizată în domeniul senzații și percepții, memorie și gândire, activitate volitivă dezordonată, care nu le este caracteristică în În același timp, stările mentale sunt influențate de stările anterioare și trăsăturile de personalitate.

Originalitatea și tipicitatea individuală. Stările psiho-emoționale ale fiecărei persoane sunt unice, deoarece sunt indisolubil legate de caracteristicile individuale ale personalității, de trăsăturile sale morale și de alte trăsături. Astfel, este obișnuit ca un bărbat cu temperament sanguin să exagereze succesele și să interpreteze totul într-o lumină strălucitoare, deoarece o stare ridicată este tipică pentru el. Trăsăturile de personalitate și stările psiho-emoționale experimentate nu se potrivesc întotdeauna, dar adesea corespund între ele. Ceea ce este luat uneori drept trăsătură de personalitate se dovedește a fi atipic pentru o anumită persoană, o stare temporară. De exemplu, depresia poate fi nu numai o trăsătură stabilă de personalitate a unui temperament melancolic, ci și să se manifeste ca o afecțiune cauzată la o persoană de necazuri la locul de muncă sau în familie.

Varietate de stări psiho-emoționale. Există o varietate incredibilă de stări de personalitate de natură psiho-emoțională. Nici măcar o listă completă a acestora nu ne permite să judecăm acest lucru: surpriză și nedumerire, confuzie și concentrare, speranță și deznădejde, descurajare și veselie, entuziasm și entuziasm, indecizie și determinare, tensiune și calm etc.

Polaritate. După cum se poate înțelege din descrierea calității anterioare, fiecărei stări îi corespunde opusul. Astfel, activității i se opune pasivitate, certitudinea incertitudinii, hotărârii prin indecizie. Polaritatea stărilor psiho-emoționale, trecerea rapidă a unei persoane de la o stare la opusă este deosebit de pronunțată în situații neobișnuite (extreme).

Toate stările de natură psiho-emoțională sunt grupate din diverse motive. Conform corespondenței cu principalele stări ale activității nervoase superioare, se poate distinge între starea optimă, excitată și depresivă. De exemplu, o „stare normală de alertă” cu un echilibru între procesele de excitație și inhibiție poate fi luată ca bază pentru o stare psiho-emoțională optimă în care activitatea unei persoane este activă și cea mai productivă.

În prezent, se obișnuiește să se facă distincția între state:

Activ și pasiv;

Creativ și reproductiv;

Stare parțială (parțială) și generală;

Condiții cauzate de excitația și inhibarea selectivă în cortexul și subcortexul creierului (activitatea subcortexului și inhibarea cortexului dă naștere unei stări isterice6 și, dimpotrivă, inhibarea subcortexului atunci când cortexul este excitat - astenic3 etc. ).

Pe o bază pur psihologică, stările psiho-emoționale sunt clasificate în intelectuale, volitive și combinate.

În funcție de ocupația individului, statele se împart în state de luptă, educaționale, de muncă, sportive și alte tipuri de activitate.

După rolul în structura personalității, stările pot fi situaționale, personale și de grup. Stările situaționale exprimă trăsăturile situației care au determinat o persoană să reacționeze neobișnuit pentru activitatea sa mentală. Personale și colective (grup) sunt stări tipice, inerente acestei persoane sau echipe.

În funcție de profunzimea experiențelor, ele disting între profund și superficial. De exemplu, pasiunea este o stare mai profundă decât starea de spirit.

După natura influenței asupra individului, starea colectivă este împărțită în pozitivă și negativă. Condițiile care afectează negativ o persoană și o echipă sunt adesea cauza unei bariere psihologice între oameni. Condițiile care afectează pozitiv activitatea mentală cresc eficiența comunicării.

În funcție de durata cursului, statele sunt pe termen lung și pe termen scurt. Dorul de casă al persoanelor care călătoresc în călătorii lungi de afaceri poate dura până la câteva săptămâni până se obișnuiesc cu noile condiții.

După gradul de conștientizare, stările pot fi mai mult sau mai puțin conștiente.

4. Tulburare de stres posttraumatic

Aspectele psihologice ale trăirii stresului traumatic11 și consecințele acestuia sunt studiate, de regulă, în contextul problemelor generale ale activității umane în condiții extreme, studii ale capacităților de adaptare ale unei persoane și ale toleranței sale la stres12.

Rezultatele unor astfel de studii, parcă, concentrează aspectele sociale, naturale, tehnologice, psihologice individuale, de mediu și medicale ale existenței umane în lumea modernă.

Istoria cercetărilor în acest domeniu datează de câteva decenii, dar intensitatea acestora a crescut în special din cauza problemelor de adaptare a veteranilor americani ai războiului din Vietnam, soldați ai Armatei Sovietice care au participat la ostilitățile de pe teritoriul Republicii Democrate. Afganistan, personal militar al forțelor armate și unități specializate ale Ministerului rus al Afacerilor Interne, care au participat la combaterea formațiunilor ilegale de bandiți de pe teritoriul Republicii Cecene.

Rezultatele numeroaselor studii au arătat că starea care se dezvoltă sub influența stresului psihologic traumatic11 nu s-a încadrat în niciuna dintre clasificările disponibile în practica clinică. Consecințele unei răni ar putea apărea brusc, după mult timp, pe fondul bunăstării generale externe a unei persoane, iar în timp, deteriorarea stării a devenit din ce în ce mai pronunțată. Au fost descrise multe simptome diferite ale unei astfel de modificări a stării, dar de mult timp nu au fost dezvoltate criterii clare pentru diagnosticul acesteia. De asemenea, nu a existat un singur nume pentru denumirea sa.

Abia în 1980 a fost acumulată și analizată o cantitate suficientă de informații obținute în cursul studiilor experimentale pentru generalizare. Complexul de simptome observate la cei care au experimentat stres traumatic11 a fost denumit tulburare de stres posttraumatic (PTSD). Criteriile de diagnosticare a acestei tulburări au fost incluse în Standardul Național de Diagnostic Psihiatric American (Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mintale) și sunt încă păstrate în acesta. Din 1994, aceste criterii au fost incluse în standardul european de diagnostic ICD-10.

Principalele simptome ale PTSD sunt grupate în trei grupuri de criterii:

Experiențele obsesive ale unui eveniment traumatic (iluzii, iluzii, coșmaruri);

Dorința de a evita orice evenimente și experiențe asociate cu evenimente traumatice, dezvoltarea detașării, înstrăinarea de viata reala;

Un nivel ridicat și în creștere de excitare emoțională, manifestat într-un complex de reacții psihofiziologice hipertrofiate.

În plus, prezența unui eveniment traumatic sever este o condiție prealabilă pentru stabilirea unui diagnostic. Durata de manifestare a fiecăruia dintre simptomele de mai sus ar trebui să fie de cel puțin o lună din momentul apariției lor inițiale.

În psihologie, sunt destul de bine studiate consecințele impactului asupra unei persoane a unor astfel de evenimente traumatizante precum diferite dezastre industriale și naturale (incendii, inundații, cutremure). De asemenea, s-a acumulat o mulțime de materiale privind studiul victimelor diferitelor forme de violență împotriva unei persoane. Toate aceste tipuri de traume psihice au o etiologie similară - toate se bazează pe impactul așa-numitului stres „acut”11, care are o natură plină de evenimente, caracteristici similare au efecte și asupra psihicului uman și a altor situații extreme (de exemplu , luptă).

Sursa traumatizării psihologice a personalului o reprezintă diversele evenimente care au loc în timpul serviciului, care pot fi clasificate drept critice. Definiţia unui incident critic, acceptată de numeroşi autori, este dată de cercetătorul american J. Mitchell (1991). „Un incident critic este orice situație întâlnită în practică care provoacă reacții emoționale neobișnuit de puternice care pot afecta negativ îndeplinirea sarcinilor fie imediat la fața locului, fie mai târziu.”

Incidentele critice includ astfel de evenimente care expun o persoană la pericole fizice (și, sau psihologice) și sunt capabile să provoace consecințe psihologice negative care necesită adoptarea de măsuri speciale pentru a-și ajuta participanții sau martorii oculari.

Adesea acest concept este identificat cu conceptul de „traumă psihologică”, care are un conținut ceva mai larg. Dar, cu toate acestea, vorbind despre incidentul critic trăit, se referă la faptul că persoana a suferit o traumatizare psihică.

Trauma psihologică este de obicei înțeleasă ca un impact relativ puternic de stres11 pe termen scurt al unei forțe externe asupra unui individ sau ca șederea prelungită a acestuia în condiții extreme. Se distinge prin următoarele caracteristici:

cauza este întotdeauna în afara individului, în circumstanțe externe;

impactul este însoțit de o experiență de frică intensă, chiar de groază;

circumstanțele încalcă stereotipul obișnuit al vieții, conțin o amenințare reală la adresa vieții în sine sau a sănătății;

individul poate simți propria neputință în fața circumstanțelor externe.

Reacția psihologică la traumă include trei faze relativ independente, ceea ce ne permite să o caracterizăm ca un proces desfășurat în timp Faza - faza șocului psihologic conține două componente principale:

Inhibarea activitatii, dezorientarea in mediu, dezorganizarea activitatii;

Negarea a ceea ce s-a întâmplat (un fel de reacție protectoare a psihicului). În mod normal, această fază este mai degrabă de scurtă durată.Faza - faza de impact este caracterizată prin reacții emoționale pronunțate la eveniment și la consecințele acestuia. Poate fi frică puternică, groază, anxietate, furie, plâns, acuzație - emoții care se caracterizează prin imediatitatea manifestării și intensitatea extremă. Treptat, aceste emoții sunt înlocuite de o reacție de critică sau de îndoială de sine. Se procedează după tipul: „ce s-ar întâmpla dacă...” și este însoțită de o stare dureroasă a inevitabilității a ceea ce s-a întâmplat, de recunoașterea propriei neputințe și de autoflagelare. Un exemplu tipic este sentimentul de „vinovăție de supraviețuire” descris pe larg în literatura de specialitate, ajungând adesea la nivelul depresiei profunde. O reacție similară a fost observată de membrii echipei de îngrijire psihiatrică de urgență a Ministerului Afacerilor Interne în rândul polițiștilor din Spitak și Leninakan în perioada de lichidare a consecințelor cutremurului din Armenia. Este destul de tipic în situații de luptă sau în timpul operațiunilor speciale în cazurile în care subunitățile au suferit pierderi mari.

Faza luată în considerare este critică în sensul că după aceasta fie începe procesul de reabilitare (reacție, acceptare a realității, adaptare la circumstanțe nou apărute), adică. Faza III - faza de răspuns normal, sau există o fixare asupra vătămării și o cronificare ulterioară a stării post-stres. Dinamica stării psihologice a persoanei afectate este determinată atât de totalitatea caracteristicilor sale psihologice individuale, cât și de influența factorilor microsociali, socio-psihologici și a circumstanțelor specifice de viață.

Conform observațiilor specialiștilor, în cazul unei anumite situații de criză, printre cei afectați de aceasta și care nu au urmat o pregătire specială, reacții precum apatie, letargie, înțelegere slabă a ceea ce se întâmplă și a discursului adresat acestora, neputință. , comportament de panică, comportament puțin previzibil, fuga de pericol, pierderea orientării în mediu. După evenimente, în aproximativ 80% din cazuri, oamenii sunt capabili să facă față în mod independent stării post-stres, să o depășească, în timp ce restul au nevoie de asistență psihologică sau psihiatrică specială.

Severitatea traumei psihologice și a stării post-traumatice este determinată de o serie de factori, în primul rând de amploarea și gravitatea evenimentelor trăite, de numărul victimelor, de prezența prietenilor sau rudelor morți și de cantitatea pagubelor materiale. În plus, depinde de:

Caracteristicile unui depozit personal - rezistenta la stres;

Experiență anterioară de a trăi situații de criză, pregătire pentru apariția acestora;

Prezența suportului social (de la familie, prieteni, colegi, conducere, asistenți sociali, psihologi, psihoterapeuți etc.)

Faptul că unii dintre acești factori pot fi controlați și modificați în mod intenționat și, prin urmare, apariția stărilor severe post-stres ca urmare a traumei nu este fatală, determină oportunitatea asistenței psihologice în timp util celor afectați de impactul asupra psihicului o situație extremă.

Autorii străini disting de obicei între două tipuri de afecțiuni care apar ca urmare a activităților salvatorilor cu probabilitate mare de a provoca stres psihologic, alte forme de inadaptare psiho-emoțională: situațiile de stres profesional și „fenomenul burnout”.

S-a remarcat printre angajații care s-au aflat în situații extreme și au participat la lichidarea evenimentelor catastrofale că, ca urmare a acestei activități emoționale intense și uneori dificile din punct de vedere fizic, ei dezvoltă adesea o stare psihologică specială, care este descrisă în literatura specială ca „ fenomenul burnout”. Se manifestă sub forma unui fel de epuizare emoțională, o pierdere temporară a simțului unei persoane a integrității și valorii sale, o scădere a nivelului de activitate emoțională și fizică. Motivul apariției unei astfel de stări este impactul unui număr de stres situațional, personal și profesional11 inerent activităților în condiții de urgență. În același timp, mulți dintre aceștia au constatat ulterior o motivație crescută pentru acest tip de activitate, inclusiv în cadrul profesiilor și serviciilor lor, adică unele persoane care au experimentat o stare de stres11 într-o situație extremă și-au exprimat disponibilitatea de a participa ulterior. în acţiuni legate de risc din nou.şi stres psiho-emoţional ridicat.

5. Manifestări psihosomatice ale impactului unei situații extreme

.1 Influența emoțiilor asupra proceselor fiziologice

Termenul de „psihosomatică” a fost propus pentru prima dată de medicul german Johann Heinroth în 1818. El a folosit acest termen pentru a se referi la relația dintre afecțiunile fizice ale pacienților și suferința psihică a acestora.

Adepții lui Heinroth credeau că toate bolile corporale au cauze psihologice. Psihosomatica a fost inițial prezentată tocmai ca „medicină psihosomatică”.

Istoria psihosomaticii, ca ramură a științei, începe cu conceptul psihanalitic al lui Z. Freud. Studiul fenomenelor psihosomatice a fost realizat de oameni de știință precum F. Alexander, A. Lowen, W. Reich, M. Feldenkrais, G. Selye, M.E. Sandomiersky, S.A. Kulakov, psihoterapeutul N. Pezeshkian și alții.

Psihosomatica (din grecescul Psyche - suflet + soma - corp) este o manifestare corporală a emoțiilor (al căror dezechilibru are ca rezultat boli psihosomatice), precum și o reflectare a altor procese subconștiente, un canal corporal de comunicare conștient-subconștient. În acest context, corpul este prezentat ca un fel de ecran pe care sunt proiectate mesajele simbolice ale subconștientului. Relația dintre corp („soma”) și psihicul este întotdeauna bidirecțională. Vindecarea afecțiunilor corporale poate fi realizată lucrând prin cauzele psihologice care le-au dat naștere, iar inversul este la fel de adevărat.

Psihosomatica, ca ramură a științei, explorează influența emoțiilor asupra proceselor fiziologice și a răspunsurilor comportamentale asociate bolilor, mecanisme psihologice care afectează funcțiile fiziologice.

Manifestarea psihosomatică este o abordare care ține cont de diversitatea cauzelor care au dus la apariția bolii. De aici și varietatea de metode și tehnici care vă permit să lucrați cu o persoană în mod holistic. Abordarea psihosomatică9 începe atunci când pacientul încetează să fie doar purtător al unui organ bolnav și este considerat holistic.

Tulburare psihosomatică - înseamnă o boală somatică care este cauzată de factori psihologici sau ale cărei manifestări s-au agravat ca urmare a influenței acestora.

Fondatorul metodei psihoterapiei pozitive, doctorul în științe medicale N. Pezeshkian, consideră că problemele psihologice stau la baza bolilor somatice. În cartea sa Psychosomatics and Positive Psychotherapy, el descrie 40 de boli care sunt direct legate de cauze psihologice.

Astm bronsic;

Boli de piele și alergii;

Hipertensiune arterială și hipotensiune arterială;

Dureri de cap și migrene;

Schizofrenie și depresie;

Tulburari ale somnului;

Tulburări de deglutiție și tuse etc.

Un număr de oameni se tem pentru starea lor de sănătate (ipocondrie), frică de cancer (carcinofobie) etc.

În tulburările depresive, pacienții se plâng adesea de dureri de inimă și de cap, dureri la nivelul centurii umărului și spatelui, probleme digestive, tulburări de somn și apetit. La fel și plângeri despre tulburări în sfera sexuală.

Stresul este un tip de stare emoțională.

După cum scrie Perova E.I., inițial conceptul de stres a apărut în fiziologie pentru a desemna reacții nespecifice ale corpului („sindromul general de adaptare”) ca răspuns la orice efect advers.

Reactivitatea la stres include o creștere a nivelului de colesterol din serul sanguin, o creștere a ritmului respirator și cardiac, o creștere a tensiunea musculară, tensiunea arterială etc.

Zolotova T.N. consideră că următoarele manifestări de stres sunt caracteristice la nivel fiziologic:

creșterea tensiunii arteriale;

durere în regiunea inimii;

durere în abdomen;

bătăile inimii;

dureri de spate;

durere în gât și cap;

spasme în gât, tulburări de înghițire;

amorțeală și furnicături la nivelul brațelor și picioarelor;

apariția crampelor mușchilor gambei;

deficiență vizuală de scurtă durată etc.

R. Naydiffer descrie reacția persoanelor cu un grad ridicat de anxietate la nivel fiziologic. La unii, mușchii gâtului și umerilor se strâng în mod reflex, la alții, mușchii spatelui sau ai picioarelor. Foarte des observat cu un grad ridicat de anxietate, disconfort în stomac. Unii oameni simt o creștere a ritmului cardiac, în timp ce alții, dimpotrivă, o încetinesc. În unele cazuri, apare somnolență.

Franz Alexander, autorul cărții „Medicina psihosomatică”, a descris șapte boli psihosomatice, explicând apariția lor prin predispoziție ereditară, lipsă de căldură emoțională în familie și experiențe emoționale puternice ale maturității.

În opinia sa, reacțiile simpatice ale sistemului nervos duc la hipertensiune arterială, diabet, poliartrită reumatoidă, boli tiroidiene și dureri de cap. Răspunsul parasimpatic duce la ulcere, diaree, inflamație a colonului și constipație. El a atras atenția asupra faptului că bolile arterelor cardiace apar cel mai adesea la medici, avocați și angajați ai organelor executive.

În prezent, au fost identificate o serie de tulburări psihosomatice de origine psihogenă8: obezitatea, anorexia nervoasă, bulimia nervoasă, astmul bronșic, colita ulceroasă, boala Crohn, hipertensiunea arterială, nevroza cardiacă, gastroenterita etc.

De asemenea, sunt evidențiate manifestările psihosomatice legate de vârstă și răspunsul copiilor la diferite relații inadecvate cu mama lor. Acestea pot fi crampe de stomac, tulburări de alimentație, plâns brusc violent care apare în prezența unei persoane care poate arăta milă față de copil și poate reacționa la comportamentul acestuia.

Cauzele simptomelor dureroase la persoanele de vârstă mijlocie sunt foarte strâns legate de situațiile conflictuale pe care oamenii le-au avut pe o perioadă lungă de viață înainte de debutul bolii. Acestea pot fi atât macrotraumele, cât și microtraumele, care pot fi la nivelul problemelor cotidiene, precum acuratețea sau punctualitatea unui partener, o călătorie în transport aglomerat, dificultăți financiare etc.

5.2 Clasificarea consecințelor psihosomatice ale expunerii la situații extreme

Este de interes să se clasifice consecințele psihosomatice ale impactului situațiilor extreme asupra unei persoane în funcție de principalele etape dinamice. Acești pași sunt următorii.

Reacție psihofiziologică non-patologică.

De obicei durează câteva zile. La nivel psihologic, se caracterizează prin stres emoțional, decompensare (ascuțire) accentuărilor personale, tulburări de somn. La nivel social, se caracterizează printr-o evaluare critică a ceea ce se întâmplă, activitate cu scop. Reacția este trecătoare.

Răspuns adaptiv psihogen8. Durează până la șase luni. La nivel psihologic se caracterizeaza printr-un nivel nevrotic de tulburari, sindroame astenice, depresive si isterice. La nivel social, se caracterizează prin scăderea evaluării critice a ceea ce se întâmplă și a posibilităților de activitate cu scop, apariția conflictelor interpersonale.

stare nevrotică. Durează de la trei până la cinci ani. La nivel psihologic, se caracterizează prin nevroze, epuizare, stări obsesiv-compulsive, isterie6. La nivel social, el se caracterizează prin pierderea înțelegerii critice și a posibilităților de activitate intenționată, un grad ridicat de inconsecvență și nepotrivire a valorilor structurii personalității și conflicte interpersonale. Starea nevrotică se transformă în dezvoltarea nevrotică a personalității.

Dezvoltarea patologică a personalității. Se manifestă prin trei până la cinci tulburări nevrotice stabile. La nivel psihologic, se caracterizează prin reacții acute afectiv-șoc, o stare crepusculară de conștiință, excitație motrică sau, dimpotrivă, letargie și tulburări psihice. La nivel social, aceasta duce la o dezintegrare generală a structurii personalității, la o catastrofă personală.

6. Consecințele situațiilor extreme pentru victime

.1 Forme de comportament ale victimelor unei situații extreme

comportament situație extremă afectare

Strategiile comportamentale se dezvăluie în diverse forme de adaptare, care sunt strâns legate de problema sănătăţii versus boală. Acest continuum este parte integrantă a căii de viață a individului. Multifunctionalitatea si multidirectionalitatea caii de viata determina interconectarea si interdependenta proceselor de functionare somatica, personala si sociala. Astfel, procesul de adaptare include diferite niveluri activitatea vieții umane. Varietatea evenimentelor din lumea modernă contribuie la complexitatea comportamentului individului în ele și crește probabilitatea impactului lor patogen.

Formele de comportament orientate personal ale victimelor în situații extreme includ următoarele:

Sinuciderea este un act conștient de eliminare din viață sub influența unor situații psihotraumatice acute, când propria viață ca valoare cea mai înaltă își pierde sensul pentru o persoană. Sensul vieții – ca tendință motivațională de bază are ca scop înțelegerea esenței propriei personalități și a locului ei în viață, a scopului său de viață. Sensul vieții este cel mai important motor al dezvoltării personalității; pe baza lui, personalitatea își alege și își formează propriul drumul vietii, planuri, scopuri, aspirații în conformitate cu anumite principii. Sinuciderea este un act de sinucidere comis de o persoană aflată într-o stare de tulburare mintală severă sau sub influența unei boli mintale. Cauzele sinuciderilor sunt diverse și înrădăcinate atât în deformările de personalitate ale subiectului și a mediului psiho-traumatic care îl înconjoară, cât și în organizarea socio-economică și morală a societății.

Apatia este o stare caracterizată prin pasivitate emoțională, indiferență, simplificare a sentimentelor, indiferență față de sine și de cei dragi, față de evenimentele din realitatea înconjurătoare și slăbirea motivelor și intereselor, o slăbire bruscă a atenției. Apatia apare pe fondul unei activități fizice și psihologice reduse și poate fi pe termen scurt sau pe termen lung. Formată în principal ca urmare a oboselii, epuizării sau a unei tulburări psihice de lungă durată, această afecțiune apare uneori cu anumite leziuni organice ale creierului, cu demență și, de asemenea, ca urmare a unei boli somatice prelungite. Starea depresivă similară în exterior la nevroze diferă de apatie. În prezent, problema apatiei sociale apărute ca urmare a unei crize personale într-o epocă de criză socială și care acoperă cele mai largi secțiuni ale populației este relevantă.

Autismul este o formă extremă de alienare psihologică. Se exprimă în îndepărtarea, „retragerea”, „evadarea” individului din contactele cu realitatea și scufundarea în lumea închisă a propriilor experiențe. Într-o stare de autism la o persoană:

capacitatea de a-și controla în mod arbitrar gândirea, de a se deconecta de la gândurile dureroase este redusă;

există încercări de a evita orice contact;

nevoia de activități comune dispare;

se pierde capacitatea de a-i înțelege intuitiv pe ceilalți, de a juca rolurile altora;

există un răspuns emoțional inadecvat la comportamentul celorlalți.

Alte forme de comportament ale victimelor în situații extreme sunt următoarele:

Vigilență nemotivată. Victima urmărește cu atenție tot ce se întâmplă în jurul său, de parcă ar fi în permanență în pericol.

Reacție explozivă. La cea mai mică surpriză, victima face mișcări rapide: se aruncă la pământ la sunetul unei aeronave sau un elicopter care zboară jos, se întoarce brusc și își asumă o poziție de protecție dacă cineva se apropie de el din spate etc.

Matitatea manifestărilor emoționale. Victima își pierde total sau parțial capacitatea de a manifesta manifestări emoționale. Are dificultăți în a stabili legături strânse sau prietenoase cu ceilalți. Bucuria, dragostea, creativitatea, spontaneitatea, distracția și jocurile nu îi sunt disponibile.

Anxietate generală. Victima are anxietate și preocupare constantă, fenomene paranoide, de exemplu, frica de persecuție. În experiențele emoționale - un sentiment constant de frică, îndoială de sine.

Izbucniri de furie. Atacurile, chiar și izbucnirile de furie, apar în victimă, și nu izbucnirile de furie moderată.

6.2 Perioade în dinamica dezvoltării tulburărilor psihice posttraumatice

În dinamica dezvoltării unei situații extreme și, ca urmare, a tulburărilor psihice posttraumatice, există trei perioade care sunt strâns legate de organizarea operațiunilor de salvare și acordarea de asistență materială, medicală și psihologică a victimelor.

Prima perioadă este acută. Durează de la începutul impactului situației până la organizarea operațiunilor de salvare. Principalii factori traumatici:

o amenințare bruscă la adresa propriei vieți;

vătămarea fizică a victimei;

vătămarea fizică sau moartea rudelor apropiate;

daune grave sau pierderi de bunuri și alte bunuri materiale.

nevrotic nepatologic; se bazează pe frică, tensiune psihică, anxietate;

se menține un comportament adecvat;

psihoze reactive acute sub formă de stări de șoc afectiv cu excitație motorie sau letargie;

pierderea controlului asupra acțiunilor lor în rândul victimelor;

o schimbare a stării de „pietrificare”, inactivitate cu mișcări fără scop, zbor, țipete, o stare de panică.

A doua perioadă este organizarea operațiunilor de salvare, stabilirea unei vieți relativ normale în condiții extreme de la începutul până la sfârșitul operațiunilor de salvare.

Principalul factor traumatizant este așteptarea unor impacturi fizice și psihice repetate din cauza pierderii rudelor și prietenilor, separării familiei, pierderea bunurilor, nevoia de a identifica rudele decedate și discrepanța dintre ceea ce era de așteptat și rezultatele operațiunilor de salvare.

Principalele reacții mentale ale participanților:

menținerea stimei de sine adecvate și a capacității de a desfășura activități cu scop;

slăbirea treptată a stărilor afectiv-șoc și scăderea profunzimii manifestărilor acestora;

comportamentul inadecvat al victimelor;

acțiuni motorii inadecvate;

o stare de amorțeală;

manifestarea nevrozelor fobice13, de exemplu, frica de spații închise (victimele refuză să intre în mașină, în cort).

A treia perioadă este evacuarea victimelor în zone sigure. Principalii factori traumatici:

schimbarea stereotipului vieții;

teamă pentru starea sănătății lor și a celor dragi;

experimentarea pierderii celor dragi, separarea familiilor, pierderi materiale.

Principalele reacții mentale ale participanților:

stres psiho-emoțional;

ascuțirea trăsăturilor de caracter;

nevroze fobice;

dezvoltarea personalității nevrotice;

consum crescut de alcool, tutun, medicamente, droguri;

activarea contactelor interpersonale;

normalizarea colorării emoționale a vorbirii, restabilirea viselor;

o creștere a situațiilor conflictuale.

Oamenii care au scăpat într-o situație extremă pentru o perioadă lungă de timp experimentează anumite modificări patologice la nivelul lor sfera mentală(sindrom post-traumatic). Dintre modificările psihopatologice după traumatisme la oameni, următoarele sunt cele mai frecvente:

Încălcări ale memoriei și concentrarea percepției. Victimele au dificultăți în a se concentra sau a-și aminti ceva.

Amintiri nedorite. Scene teribile asociate cu o situație psihotraumatică apar brusc în memoria victimei. În realitate, aceste amintiri apar în cazurile în care mediul amintește oarecum de ceea ce s-a întâmplat „la vremea aceea”, adică. în timpul unui eveniment traumatic. Aceste semnale pot fi mirosuri, vederi, sunete care par să fi venit de „acolo”. Amintirile traumatice nedorite sunt însoțite de sentimente intense de anxietate și frică.

Coșmaruri. Visele de acest fel sunt de obicei de două tipuri:

unele, cu acuratețea înregistrărilor video, transmit evenimentul traumatizant așa cum a fost imprimat în memoria celui care i-a supraviețuit;

altele seamănă doar vag cu evenimentul traumatizant. O persoană se trezește dintr-un astfel de vis complet ruptă, cu mușchii încordați, în sudoare copioasă.

experiențe halucinatorii.

Un tip special de amintiri nesolicitate ale evenimentelor traumatice, când ceea ce s-a întâmplat este atât de viu încât evenimentele din momentul actual par să se retragă la periferia conștiinței și par mai puțin reale decât amintirile. În această stare de detașare, o persoană se comportă ca și cum ar retrăi un eveniment traumatic trecut: acționează, gândește, simte ca în momentul în care a trebuit să-și salveze viața.

Insomnie. Dificultate de a adormi și somn întrerupt. Se crede că o persoană însuși rezistă involuntar să adoarmă atunci când este vizitată de halucinații. Îi este frică să adoarmă, pentru a nu mai vedea un vis groaznic. Insomnia poate fi cauzată și de un nivel foarte ridicat de anxietate, incapacitatea unei persoane de a se relaxa sau un sentiment persistent de durere de inima.

Vina supraviețuitorului. Sentimentul de vinovăție decurge din faptul că victima a supraviețuit într-o situație extremă care a costat viața altora, în special rudelor sau rudelor apropiate, prieteni care erau extrem de importanți pentru el.

Se crede că această afecțiune este tipică pentru cei care suferă mai mult de „surditate emoțională”, adică. incapacitatea de a experimenta bucurie, iubire, compasiune după un eveniment traumatizant.

Un sentiment puternic de vinovăție provoacă crize de comportament auto-agresiv.

În situații extreme, sunt implicate diferite grupuri sociale - victimele reale ale situațiilor și salvatorii lor, fiecare dintre aceste grupuri are forme de comportament oarecum similare și, într-un fel, diferite, orientate spre personalitate.

7. Forme de comportament ale salvatorilor în situații limită

Psihicul salvatorilor este de asemenea supus unor teste serioase în timpul și după operațiunile de salvare. Oamenii experimentează frică și groază din ceea ce văd (conform unor estimări, până la 98% dintre participanți):

coșmaruri, insomnie noaptea, somnolență în timpul zilei, dispoziție depresivă (50%);

amețeli, leșin, dureri de cap, greață, vărsături (20%).

Au fost observate și alte forme specifice de reacție în rândul salvatorilor:

Iritabilitate. Apare atunci când cineva simte neputința, incapacitatea de a face ceva. Eficacitatea eforturilor (adesea subiectiv) scade. O persoană începe să se enerveze fără motiv pe cineva sau pe ceva din jurul său, înjură, intră în furie.

Eșecul de a acționa corect. Dintr-o dată, o persoană constată că nu poate lucra în mod normal și el însuși nu știe de ce se întâmplă acest lucru. Nu își poate aminti care sunt sarcinile lui, nu știe de unde să înceapă cutare sau cutare afacere. Le cere ajutor altora și, în același timp, nu vrea să arate că nu este capabil să facă o treabă bună.

Anxietate. Persoana este extrem de ocupată și nu poate înceta să lucreze. El preia totul, neînțelegând ce este cu adevărat important și ce nu.

Evadare. O persoană încetează brusc să facă ceva pentru sine. Vrea să fugă de toate dezastrele și nenorocirile teribile care îi apar în fața ochilor. Uneori încă mai are suficientă putere pentru a se controla suficient pentru a se ascunde de locul său de muncă neobservat.

Disperare. Brusc, o persoană observă că nu mai poate face față sentimentelor sale. Nu înțelege de ce se întâmplă asta. El trăiește o cădere completă, absența oricăror sentimente, se ascunde undeva într-un loc liniștit, devastat și disperat. Se simte amețit, se clătina, vrea să se așeze.

Epuizare. Brusc, cineva se simte incapabil să facă nici măcar un pas. Vrea să se ridice, încearcă să-și tragă răsuflarea. Îi dor toți mușchii, orice „gândire” este prea grea pentru el.

Reacțiile psihovegetative tipice ale salvatorilor în situații extreme sunt următoarele:

palpitații. Dintr-o dată o persoană simte durere în piept și, deși știe că totul este în regulă cu sănătatea sa, totuși este cu adevărat speriat și îngrijorat. El crede că ar putea avea un atac de cord și încearcă să stea undeva într-un loc calm.

Fior nervos. La fel de brusc, salvatorul începe un tremur nervos incontrolabil, atât de puternic încât nici măcar nu poate aprinde un chibrit sau nu poate turna o ceașcă de ceai. Nu știe ce să facă.

Lacrimi bruște, plâns. Fără motiv, o persoană are
lacrimile, deși încearcă să le rețină. Îi este rușine de ceea ce este cu el
intamplandu-se. Încearcă să se retragă, să se retragă și să restabilească echilibrul mental perturbat. Concluzie

Starea normală este cea mai importantă parte a întregii reglementări mentale, joacă un rol esențial în orice fel de activitate și comportament. Cu toate acestea, teoria stărilor mentale este departe de a fi completă; multe aspecte ale stărilor mentale nu au fost studiate cu completitatea necesară. Potrivit medicului stiinte psihologice L.V. Kulikova, „potenţialele personale care permit reglementarea statului rămân puţin explorate”.

Analiza influenței stresului emoțional asupra organismului este dedicată cercetării autorilor - specialiști în domeniul sociologiei, psihologiei și fiziologiei. În primul rând, în astfel de situații este necesar să se țină cont de posibilitatea unei adaptări pozitive normale la frustrări. „Frustrarea este o experiență emoțională dificilă a unei persoane a eșecului său, însoțită de un sentiment de lipsă de speranță, de prăbușirea speranțelor în atingerea scopului dorit.” O persoană care de multe ori trebuie să se afle în situații de urgență este capabilă să dezvolte abilitățile celor mai adecvate reacții, cea mai corectă mobilizare a funcțiilor sale. Este posibil să înveți diferite moduri de a elimina frica. Semnificativ și rolul experienței pozitive, un sentiment de satisfacție în legătură cu sarcina. Toate acestea conduc la o creștere a încrederii în sine, ceea ce contribuie la o mai bună adaptare la situațiile extreme care pot apărea ca urmare a situațiilor de urgență.

În concluzie, se poate trage și o concluzie asupra modului de a proceda pentru a evita starea depresivă a oamenilor în caz de urgență.

În primul rând, trebuie luat în considerare faptul că o persoană care a suferit o traumă psihică severă își restabilește echilibrul mental mult mai repede dacă este implicată într-un fel de muncă fizică și nu singură, ci ca parte a unui grup.

În al doilea rând, pentru a slăbi impactul negativ asupra unei persoane, este nevoie de pregătirea constantă pentru acțiune în situații de urgență, formarea stabilității mentale și educarea voinței. De aceea, conținutul principal al pregătirii psihologice este dezvoltarea și consolidarea calităților psihologice necesare.

În al treilea rând, pregătirea pentru stresul psihologic, rezistența crescută, dezvoltarea rezistenței, autocontrolul, o dorință constantă de a îndeplini sarcinile stabilite, dezvoltarea asistenței reciproce și a interacțiunii sunt de o importanță deosebită.

Trebuie amintit că nivelul de pregătire psihologică a oamenilor este unul dintre cei mai importanți factori. Cea mai mică confuzie și manifestare a fricii, mai ales chiar la începutul unui accident sau catastrofe, în momentul dezvoltării dezastru natural poate duce la consecințe grave și uneori chiar ireparabile. În primul rând, acest lucru se aplică oficialilor care sunt obligați să ia imediat măsuri care să mobilizeze echipa, dând dovadă de disciplină și reținere personală.

Glosar

Accentua ?ție (din latină Accentus - stres) - o trăsătură de caracter (în unele surse - personalitate) care se încadrează în norma clinică, în care trăsăturile sale individuale sunt excesiv de sporite, în urma căreia se constată o vulnerabilitate selectivă în raport cu unele influențe psihogene. menținând în același timp o bună rezistență față de ceilalți. Accentuările nu sunt tulburări psihice, dar într-o serie de proprietăți sunt similare cu tulburările de personalitate, ceea ce ne permite să facem presupuneri cu privire la existența unei legături între ele.

Astenizarea este o scădere a funcționalității sistemului nervos central, manifestată printr-o deteriorare a performanțelor, oboseală psihică, deteriorare a atenției, memorie, reactivitate crescută cu slăbiciune iritabilă.

3. Asteni? I (din altă greacă.<#"justify">Literatură

1.Alexander F. Medicină psihosomatică. Principii și aplicare „- M. Institutul Național de Cercetare, 2011.

2.Aleksandrovsky Yu.A., Lobastov O.S., Spivak L.I., Shchukin B.N. „Psihogenie în condiții extreme” - M.: Medicină, 2007

.Arkhipova N.I., Kulba V.V. „Managementul în situații de urgență” - M., 1998.

.Greenberg J. „Managementul stresului” – ed. a VII-a. - Sankt Petersburg: Peter, 2004.

.Gurenkova T.N., Eliseeva I.N., Kuznetsova T.Yu., Makarova O.L., Matafonova T.Yu., Pavlova M.V., Shoigu Yu.S. „Psihologia situațiilor extreme” - M., 1997.

.Druzhinin V.F. „Motivarea activităților în situații de urgență” – M., 1996.

.Zolotova T.N. „Psihologia stresului” - M .: Knigolyub, 2008.

.Kashnik O.I. «Personalitatea în condiţii de extremitate: aspecte metodologice. Probleme ale interacțiunilor sociale într-o societate tranzitivă” - Novosibirsk, 1999.

.Kovalev A.G. „Psihologia personalității” - M., 2005.

.Kolodzin B. „Cum să trăiești după o traumă mentală” - M., 2006

.Kondakov I.M. "Psihologie. Dicționar ilustrat” - Sankt Petersburg: Prime-EUROznak, 2007.

.Kolos I.V., Vahov V.P., Nazarenko Yu.V. „Starea psihică a forțelor de ordine care au supraviețuit cutremurului” – Jurnalul Medical Militar. - 2006 nr. 1.

.Kulakov S.A. „Atelier de psihoterapie a tulburărilor psihosomatice” – Sankt Petersburg: Rech, 2007.

.Lebedev V.I. „Personalitate într-o situație extremă” - M., 1989.

.Maklakov A.G. „Psihologie generală: manual pentru universități” - Sankt Petersburg: Peter, 2007.

.Malkina-Pykh I.G. „Terapia corporală” - M .: Eksmo, 2005.

.Pezeshkian N. „Psihosomatică și psihoterapie pozitivă” - M.: Institutul de Psihoterapie Pozitivă, 2006.

.„Psihologie practică în locuri sau cum să înveți să te înțelegi pe tine și pe alții” - M., AST-PRESS., 1997.

.Sandomiersky M.E. „Psihosomatică și psihoterapie corporală: un ghid practic” - M.: Firma independentă „Clasa”, 2005.

.Strelyakov Y. „Rolul temperamentelor în dezvoltarea psihologică” - M., 1982.

.Shoigu S.K., Kudinov S.M., Nezhivoi A.F., Nozhevoi S.A. „Manualul salvatorului” - M., 1997.

.Shoigu S.K., Kudinov S.M., Nezhivoi A.F., Gerokaris A.V. „Protecția muncii salvatorului” - M., 1998.

Îndrumare

Ai nevoie de ajutor pentru a învăța un subiect?

Experții noștri vă vor consilia sau vă vor oferi servicii de îndrumare pe subiecte care vă interesează.
Trimiteți o cerere indicând subiectul chiar acum pentru a afla despre posibilitatea de a obține o consultație.

Uneori, oamenii experimentează o stare de anestezie psihogenă (fără senzație de durere) în primele cinci până la zece minute după leziuni, arsuri, menținând în același timp o conștiință clară și capacitatea de activitate rațională, care permite unora dintre victime să scape. La indivizii cu un simt crescut al responsabilitatii, durata anesteziei psihogene ajunge in unele cazuri la 15 minute, chiar si cu leziuni de arsuri pana la 40% din suprafata corpului. În același timp, se remarcă hipermobilizarea rezervelor psihofiziologice și a forțelor fizice. Unele victime, după cum o evidențiază medicina dezastrelor, reușesc să iasă dintr-o mașină răsturnată cu intrarea în compartiment blocată, rupând literalmente pereții despărțitori ai acoperișului cu mâinile goale.

Hipermobilizarea în perioada inițială este inerentă aproape tuturor oamenilor, dar dacă este combinată cu o stare de panică, este posibil să nu conducă la salvarea oamenilor.

Afectarea este o excitație neuropsihică puternică și relativ scurtă. Se caracterizează printr-o stare emoțională alterată asociată cu o schimbare în circumstanțe importante de viață pentru subiect. În exterior, se manifestă prin mișcări pronunțate, emoții violente, însoțite de modificări ale funcțiilor organelor interne, pierderea controlului volițional. Apare ca răspuns la un eveniment care a avut loc deja și este mutat la final. În centrul afectării se află starea trăită de conflict intern, generată de contradicțiile dintre cerințele făcute unei persoane și posibilitățile de a le îndeplini.

Desincronoza este o nepotrivire între ritmul de somn și de veghe, ceea ce duce la astenia sistemului nervos și la dezvoltarea nevrozelor.

O schimbare în percepția structurii spațiale este o stare care apare în situațiile în care nu există deloc obiecte în câmpul vizual al unei persoane.

Restricționarea informațiilor, mai ales semnificativă personal, este o condiție care contribuie la dezvoltarea instabilității emoționale.

O amenințare la adresa sănătății umane și a vieții însăși prin privarea de hrană, apă, somn, provocarea de vătămări corporale grave etc. Studiul stării mentale a persoanelor care au un factor care pune viața în pericol este de mare importanță. Poate provoca diverse reacții mentale - de la anxietate acută la nevroză și psihoză. Una dintre condițiile pentru adaptarea unei persoane la o situație asociată cu o amenințare la adresa vieții este pregătirea pentru acțiune instantanee, ceea ce ajută la evitarea accidentelor și dezastrelor. Starea de instabilitate psihică în aceste condiţii apare ca urmare a astenizării2 a sistemului nervos prin diferite şocuri. Această afecțiune se manifestă adesea la persoanele ale căror activități anterioare nu diferă în tensiune mentală. Într-o situație care pune viața în pericol, se disting clar două forme de reacție: o stare de agitație și o stupoare de scurtă durată (o stupoare de scurtă durată se caracterizează printr-o stupoare bruscă, îngheț pe loc, menținând activitatea intelectuală). În unele cazuri, acești factori acționează în combinație, ceea ce sporește foarte mult impactul lor distructiv. De obicei, situațiile extreme sunt caracterizate de manifestări în masă de stres psiho-emoțional.

1. Psihologia siguranței activității………………………………………………………..3

2. Comportamentul uman în situații extreme………………………………….4

3. Managementul stării emoționale în situații extreme…………6

4. Evaluarea și diagnosticarea amenințărilor bazate pe date fizice și semne ale stării mentale a unei persoane…………………………………………………..16

5. Panica………………………………………………………………………………27

Lista literaturii utilizate……………………………………………………………….28

1. Psihologia siguranței activității

În timp ce o persoană se află într-un mediu familiar, se comportă normal, ca întotdeauna. Dar odată cu apariția unei situații extreme complexe, semnificative personal și chiar mai periculoase, stresul psihologic crește de multe ori, se schimbă comportamentul, gândirea critică scade, coordonarea mișcărilor este afectată, percepția și atenția scad, reacțiile emoționale se schimbă și multe altele.

Într-o situație extremă, cu alte cuvinte, într-o situație de amenințare reală, este posibilă una dintre cele trei forme de răspuns:

o scădere bruscă a organizării (dezorganizarea afectivă) a comportamentului
decelerare bruscă a acțiunilor active;
îmbunătățirea eficienței acțiunilor.

Dezorganizarea comportamentului se poate manifesta prin pierderea bruscă a aptitudinilor dobândite care păreau aduse la automatism. Situația este, de asemenea, plină de faptul că fiabilitatea acțiunilor poate scădea brusc: mișcările devin impulsive, haotice, agitate. Gândirea logică este încălcată, iar realizarea erorii acțiunilor cuiva nu face decât să exacerbeze problema.

O inhibare accentuată a acțiunilor și mișcărilor duce la o stare de stupoare (stupor), care nu contribuie în niciun fel la căutarea unei soluții eficiente și a unui comportament adecvat unei situații date.

Creșterea eficacității acțiunilor în cazul unei situații extreme se exprimă în mobilizarea tuturor resurselor psihicului uman pentru a o depăși. Aceasta este autocontrol sporit, claritatea percepției și evaluarea a ceea ce se întâmplă, efectuarea acțiunilor și faptelor adecvate situației. Această formă de răspuns este, desigur, cea mai de dorit, dar este întotdeauna posibilă pentru toată lumea și întotdeauna? Acest lucru necesită anumite calități psihologice individuale și o pregătire specială pentru acțiune într-o situație extremă - trebuie să existe o conștientizare a cauzelor a ceea ce se întâmplă și o alegere adecvată a metodelor reale de acțiune, a formelor de răspuns.

2. Comportamentul uman în situații extreme

Pentru a demonstra semnificația acestui factor în profilul personalității, să dăm următorul exemplu: o persoană timidă, modestă, nesigură, cu un sentiment de vinovăție și nu întotdeauna conștientă de complexul său de inferioritate, dizarmonică în interior, tăcută și pesimistă, cel mai adesea indecisă, angajat in principal pentru calitatile de harnicie, subordonare, mentalitate analitica, acuratete si temeinicie, pedanterie, harnicie. Nu se obosește când efectuează o muncă monotonă, stereotipă și, de regulă, îndeplinește funcțiile rolurilor secundare. Nu există nicio îndoială cu privire la decența și fiabilitatea sa.

Starea unei persoane se poate schimba până la apariția semnelor unei conștiințe îngustate afectiv - stresul este atât de insuportabil pentru el. Rezerva internă de rezistență la orice presiune externă asupra psihicului său este fragilă și de scurtă durată. Și dacă presupunem că această persoană este împovărată cu informații confidențiale și i se aplică factori de amenințare (în adresa sa, sau în adresa rudelor sale ...), nu este greu de prevăzut soarta acestei persoane care a atras atenția unei companii concurente sau, și mai rău, elemente criminale bine versate în psihologia umană.

În acest caz, se poate spune fără echivoc despre securitatea unui secret comercial: dacă este suficient să raportezi unele „informații” pentru a-i salva pe cei dragi, o astfel de persoană va profita cu siguranță de acest lucru, nici nu i-ar trece prin minte să manevră, câștigă timp, târgui.

Când o persoană se află într-o stare de decompensare psihologică și este fixată pe singurul gând că interesele sale vitale sunt amenințate, informația își pierde semnificația.

Evaluarea acestui act, precum și recunoașterea, pocăința, autoflagelarea, vor veni mai târziu.

O personalitate de alt plan, în natura căreia există o mare capacitate de a prezice posibilele consecințe ale comportamentului cuiva, o mare capacitate de a alege comportamentul optim într-o situație extremă, desigur, nu va fi într-o stare de neputință.

Acest exemplu duce la concluzia că, pe lângă factorul de fiabilitate, calitățile personale sub formă de rezistență la stres joacă un rol important în „inițiarea” unei persoane în zona secretelor comerciale.

De asemenea, puteți considera o variantă a unei personalități supusă unui astfel de fenomen ca sugestibilitate crescută, care, în stare hipnotică, poate efectua anumite acțiuni dictate de părțile interesate, și fără niciun beneficiu pentru sine. Aceasta nu este o ipoteză teoretică, ci un fapt negativ specific, precum și o poveste aventuroasă cu scrierea de scrisori de șantaj și amenințare la adresa proprie de către directorul unei societăți comerciale pentru a justifica o răscumpărare imaginară de la un șantajist în loc să mărturisească furtul comis de acesta pentru distracție în societatea „preoteselor iubirii””.

Astfel de situații pot fi evitate dacă instrumentele științifice ale serviciilor psihologice sunt utilizate la timp, făcând totodată mai eficientă și eficientă activitatea serviciilor de securitate a afacerilor.

3. Managementul starii emotionale in situatii extreme

Este imposibil să ne oprim asupra tuturor aspectelor diagnosticării situațiilor extreme. Multe vor depinde de capacitatea de a menține autocontrolul, deoarece numai în această condiție este posibil să se evalueze în mod adecvat ceea ce se întâmplă și să se ia o decizie adecvată. Există multe metode diferite care fac posibilă gestionarea stării dumneavoastră.

Luați în considerare tehnici de relaxare expres indiscutabile, dar totuși eficiente, care nu necesită mult efort, echipament special și o perioadă lungă de timp.

În cazul apariției brusce a unei situații extreme asociate cu amenințarea unui atac sau cu atacul în sine, puteți privi în sus, în timp ce respirați adânc și coborâți ochii spre orizont, expirați ușor aerul, eliberând plămânii. din ea pe cat posibil si in acelasi timp relaxand toti muschii. Puteți relaxa mușchii doar atunci când respirația este în ordine. Merită să respiri uniform și calm într-o situație extremă, deoarece și mușchii se relaxează, iar calmul se instalează.

Puteți folosi un alt truc. Când apare o situație extremă, ar trebui să priviți ceva albastru și, dacă acest lucru nu este posibil, imaginați-vă un fundal albastru care este foarte adânc în saturație. În India antică, această culoare nu era fără motiv considerată culoarea păcii, a odihnei, a relaxării.

Dacă simți că frica te îngrădește și te împiedică să acționezi conform situației, ar trebui să-ți spui, dar foarte ferm și încrezător, orice exclamație care nu are legătură cu situația, cum ar fi: „Nu doi!” Acest lucru vă va ajuta să reveniți la normal. În aceeași situație, te poți întreba cu voce tare: „Vasya, ești aici?” - si raspunde cu incredere: "Da, sunt aici!"

Dacă, după ce ați evaluat amenințarea ca fiind reală și șansele voastre de confruntare ca fără speranță, dar există încă o oportunitate de a vă retrage, poate că acest lucru ar trebui făcut cât mai curând posibil.

Cel mai adesea, cineva trebuie să comunice cu elemente criminale persistente și este de dorit să se mențină această comunicare la nivel verbal cât mai mult timp posibil. Acest lucru fie va câștiga timp, fie va atenua gravitatea situației și nu este exclus și va evita complet amenințarea.

Principalul lucru este alegerea tacticii de comportament în funcție de evaluarea situației. Puteți alege tactica unei persoane care nu se teme de atacul fizic; în acest caz, este necesar în primul rând să-i demonstrezi partenerului calmul tău. Dacă, de exemplu, atacatorul este supărat, atunci calmul cu care este întâlnit îi poate reduce oarecum intensitatea. În același timp, cea mai bună formă de răspuns la un atacator care demonstrează dispreț este menținerea stimei de sine. Dacă frica de amenințare este vizibilă, ar trebui să arăți nu numai calm, încredere în sine, dar eventual intenții agresive.

Dar, în orice caz, ar trebui să vorbești cu atacatorul. În primul rând, trebuie să aflăm: situația actuală este inițiativa lui sau îndeplinește ordinul cuiva. Dacă persoana care amenință își urmărește unele dintre interesele sale personale, trebuie să aflați care dintre ele.

De exemplu, un atac pe stradă. Aici, cel mai probabil, poți întâlni un tâlhar, deși poate fi vorba de un bețiv care credea că „nu este respectat”. Dacă există un singur atacator, atunci comportament agresivîn raport cu acesta poate da un rezultat pozitiv într-o situaţie extremă. Principalul lucru este că el înțelege că nu îi este frică și poți obține o respingere. Acest lucru are un efect calmant asupra multora, cu excepția celor care sunt beți sau tulburați mintal. Un rezultat pozitiv este posibil și dacă, realizând superioritatea fizică a atacatorului, persoana începe să cheme în mod activ ajutor. Strigătul poate paraliza pentru o clipă activitatea atacatorului și este posibil ca acesta să ducă la refuzul atacului.

Dacă atacul nu este spontan, ci este „personalizat”, atunci ar trebui să încercați să aplicați aceleași mici trucuri, dar în această situație nu pot da întotdeauna un rezultat pozitiv. Totuși, ar trebui să încerci să vorbești cu cel care amenință pentru a stabili realitatea amenințării. În orice caz, trebuie să încercăm să ne păstrăm calmul pentru a reduce impactul negativ al fricii asupra propriilor noastre acțiuni. Este posibil să-l înșeli pe atacator, convingându-l că acesta nu este cel de care are nevoie. Această abordare poate funcționa dacă atacatorului i s-a arătat o persoană cu puțin timp și cu mult înainte de atac. Apropo, când o persoană necunoscută iese pe stradă și clarifică numele, nu trebuie să te grăbești să răspunzi, ar fi mai util să afli de ce întreabă asta.

Deci, după ce te-ai asigurat că atacatorul nu a greșit cu „adresa”, că acționează la ordinul cuiva și că urmează să apară consecințe nedorite, ar trebui să vorbești pentru a afla dacă atacatorul are o armă și ce este. Dacă bagă mâna în buzunar, poate că aceasta este o șansă, deoarece pentru o clipă una dintre mâinile lui este deja blocată. Dacă o persoană nu cunoaște tehnicile de autoapărare sau nu a avut timp să reacționeze la timp, atunci poate că nu merită să întreprindă acțiuni active de ceva timp, ci să aștepte dezvoltarea situației, ținând-o sub control.

Este necesar să se încerce să-l convingă pe atacator să refuze să provoace vătămare corporală. Dar acest lucru cu greu poate fi atins rugând în lacrimi și chiar îngenunchind. Un astfel de comportament va da un rezultat pozitiv dacă atacatorul trebuie doar să umilească persoana și nimic mai mult. Conversația poate fi purtată pe principiul persuasiunii: „Și ce vă va face personal bine dacă mă răniți?” Unele dintre aceste întrebări pot fi confuze. Alții susțin că au fost plătiți pentru asta. Dacă da, ar trebui să aflați cine a plătit și, cel mai important, cât; este posibil ca oferind o suma ceva mai mare sa se poata iesi din situatie.

Când comunicați cu atacatorul, ar trebui să vă uitați în ochii lui și să nu-i întoarceți spatele pentru a vă lăsa o cale de retragere; dacă a îndreptat arma, încearcă să-l indugi să o coboare măcar pentru o vreme.

Când sunt mai mulți atacatori, posibilitățile de confruntare se reduc drastic: cu mai mulți oameni agresivi este extrem de dificil, dacă nu imposibil. De aceea este necesar să se determine cât mai curând cine este liderul grupului de atacatori și să se concentreze toată atenția asupra lui.

Tot ce s-a spus în legătură cu atacul „singuratului”, în raport cu conversația cu liderul, dar nu trebuie uitat că acesta se va concentra nu atât pe obiectul atacului, cât pe „propriu”. Dacă unul la unul s-ar putea comporta diferit, atunci într-un grup este mai dificil pentru el și uneori chiar imposibil. Dar, cu toate acestea, este necesar să intrați într-un dialog, fie și numai pentru a determina dacă toți membrii grupului sunt configurați în același mod. Orice replică a oricăruia dintre membrii grupului, chiar și un gest, mișcare, încuviințare din cap, poate juca un rol important aici. După ce a observat simpatie din partea oricăruia dintre membrii grupului, ar trebui să înceapă un dialog cu acesta, sau să-l implice într-un dialog cu liderul sau să folosească remarca lui în argumentarea adresată liderului. De remarcat este un membru al grupului care și-a exprimat o „dispoziție deosebit de favorabilă”. Poate că aceasta este o metodă de a linişti vigilenţa şi de la el ar trebui să se aştepte pericolul.

Atacatorului ar trebui să i se vorbească în limba și pe tonul său. Dacă folosește un limbaj obscen, atunci de multe ori înțelegerea poate fi obținută doar prin trecerea la limbajul pe care îl iubește atât de mult. Unii oameni, mai ales cei cu un nivel scăzut de inteligență, sunt pur și simplu enervați de tratamentul politicos al acestora în situații de conflict, ceea ce înseamnă că cuvintele „tovarăș”, „respectat”, „cetățean”, floridități inteligente precum „ai fi așa amabil...” ar trebui evitat. etc.

Uneori se recomandă să distragi atenția atacatorului către un obiect străin. Pentru a face acest lucru, este suficient să priviți undeva în spatele unei amenințări sau să faceți un semn îmbietor. Cel mai adesea, urmează imediat o reacție involuntară - o întoarcere a capului. Iată un moment pe care îl poți folosi.

Este imposibil să oferim o descriere detaliată a tuturor opțiunilor pentru „scene de stradă”, și, prin urmare, subliniem: succesul va depinde în mare măsură de capacitatea de autocontrol, flexibilitate și capacitatea de a comunica eficient într-o situație extremă.

Situațiile extreme pot apărea și în interior. Aici probabilitatea unei acțiuni pre-planificate este mult mai mare. Camera limitează, de asemenea, drastic capacitatea unei persoane de a se mișca și este puțin probabil ca cineva să răspundă la un apel de ajutor, mai ales dacă nu este nimeni în apropiere.

Dacă atacatorul a intrat în casă, atunci situația se poate complica brusc de prezența celor dragi - și ei sunt în pericol. Trebuie luate în prealabil măsuri pentru a preveni accesul neautorizat la locuință al persoanelor neautorizate. Mai ales de multe ori copiii se grăbesc să deschidă ușa, așa că este recomandat să îi explici copilului necesitatea de a afla cine se află în spatele ușii înainte de a o deschide.

Dacă, în ciuda tuturor măsurilor de precauție, un străin a intrat totuși în casă, ar trebui să intri imediat într-o conversație cu el, dacă nu există un atac direct. În primul rând, află dacă are o armă, cât de pregătit este să o folosească, încearcă să-l convingi să stea jos și să vorbească pașnic, ascultă-i toate cererile. De regulă, în astfel de situații, este important să decideți ce este cu adevărat amenințător, ce acțiuni specifice poate întreprinde vizitatorul, dacă aceste acțiuni îi vor afecta pe cei dragi care se află în cameră, dacă este posibil să dați un semnal de ajutor și asteapta.

Dacă în casă au intrat mai multe persoane, situația se intensifică de multe ori. Dar tot ce s-a spus mai sus referitor la negocieri cu un grup de atacatori din stradă poate fi folosit și în acest caz.

Dacă atacatorul se află sub influența băuturilor alcoolice și cere mai mult să bea, cererea nu trebuie respectată, deoarece nu se știe cum îl va afecta doza suplimentară de alcool. Ei bine, dacă după alcool „oaspetele” are o dispoziție bună, el va fi atras de o conversație lungă, la finalul căreia va adormi și el. Dar acest lucru este puțin probabil. Mai des, alcoolul sporește agresivitatea și poate determina să comită chiar și acele acțiuni pe care atacatorul nu avea de gând să le facă.

Ce să faci când atacatorul este o persoană bolnavă mintal? Prin urmare, trebuie să fii extrem de atent în declarații și acțiuni dacă ceva din comportamentul lui părea suspect. Cea mai bună tactică este de a accepta afirmațiile sale ca fiind perfect adevărate. Nu trebuie să încercați să contraziceți sau să convingeți o astfel de persoană, cu atât mai mult să argumentați că greșește, dimpotrivă, trebuie subliniat că sentimentele și experiențele sale sunt de înțeles, dar în niciun caz nu trebuie să vă „jucați” cu el - acești oameni sunt sensibili la minciună, fiind extrem de suspicioși .

Dacă este necesar să-l întrerupeți, atunci acest lucru ar trebui făcut cât mai ușor posibil, ar fi bine să transferați conversația la subiectul intereselor sale personale, hobby-urilor, despre ceva pozitiv. De îndată ce reușiți să obțineți un răspuns direct, ar trebui să dezvoltați acest complot și prin el să ajungeți la o concluzie pozitivă a situației.

Si inca cateva recomandari. Dacă atacul se face în casă, ar trebui să-i protejezi pe cei prezenți în casă de amenințări luând lovitura asupra ta. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie să-i liniștiți pe cât posibil pentru ca declarațiile sau, în plus, acțiunile lor să nu provoace atacatorul la agresiune ascuțită, să încercați să păstrați inițiativa și să anticipați răspunsurile la întrebările adresate rudelor și rudelor. Acest lucru îi poate ajuta să-și dea seama cum să răspundă și ce să nu spună.

Puteți încerca să oferi atacatorului o gustare. Aceasta este o pauză câștigătoare și un mijloc de reducere a agresivității, mai ales dacă atacatorului îi este foame. Ei bine, însuși faptul de a lua mâncare în casă o poate afecta, deoarece stereotipurile generațiilor trecute încorporate în subconștient pot funcționa.

Dacă sunteți sigur că puteți rezista fizic atacatorului, nu ar trebui să ezitați. Cu toate acestea, sub un pretext plauzibil, este necesar să se reducă distanța până la partener, să se excludă răul celor dragi, să distrage atenția atacatorului imediat înainte de impactul fizic asupra acestuia.

Ei bine, în ceea ce privește dacă merită să așteptați începerea unui atac real pentru a-l respinge cu succes, vom cita una dintre regulile vremurilor lui Petru I drept argument: „Dar nu ar trebui să așteptați prima lovitură. , deoarece se poate dovedi a fi astfel încât să uiți să reziste.”

În situațiile în care atacatorul cere imediat bani, este necesar să-l convingem de disponibilitatea fundamentală de a satisface această cerere, dar întrucât o astfel de sumă nu este disponibilă în prezent, cererea poate fi îndeplinită doar dacă se acordă o întârziere. În general, în situațiile în care sunt necesari bani, este dificil de prezis cursul evenimentelor.

De exemplu, cineva care cere bani, se dovedește, știe bine cât și unde este. Dacă condițiile permit, este necesar să se afle sursa cunoștințelor sale.

Dacă persoana care amenință este perfect informată și încercările de amânare sau de a câștiga timp nu au succes, poate cea mai bună variantă ar fi să-i satisfacă „cererea”, oricât de jalnică ar fi aceasta, pentru că viața și sănătatea sunt cele mai de preț.

Trebuie avut în vedere faptul că, chiar dacă extorsionarul este de acord să acorde o plată amânată, atunci poate lua pe cineva ca ostatic în timp ce așteaptă.

Trebuie remarcat faptul că o persoană care amenință într-un fel sau altul se poate simți, de asemenea, deplasată, deși încearcă să pară stăpânul situației, fără a experimenta nici cea mai mică îndoială cu privire la un rezultat favorabil pentru el. De fapt, natura extremă a situației îi afectează pe toată lumea.

După ce a remarcat emoția fricii în atacator, amenințător sau extorsionar, aceasta ar trebui consolidată. Dar principalul lucru este simțul proporției. La urma urmei, îl poți intimida în așa măsură încât va comite o acțiune evident nedorită.

Poate fi important nu numai să crești frica extorsionistului, ci și să o reducă. Dacă s-a liniștit, așadar, în opinia sa, împrejurările care au provocat această stare au dispărut și nu are de ce să se teamă. Poți să faci acțiuni sau declarații care îl pot speria din nou, dar este posibil să fi luat o decizie definitivă și acum a devenit periculos.

Nu este ușor să comunici cu o persoană aflată într-o stare de furie. Este deosebit de important să rămâi calm și să-i poți demonstra acest lucru. O persoană aflată într-o stare de furie este extrem de entuziasmată, ceea ce se reflectă în gândirea sa. Prin urmare, este important încă de la început să încerci să afli ce l-a făcut atât de supărat. Dialogul se desfășoară cu atenție. Doar vorbind despre asta poate avea un efect calmant, asemănător cu efectul „steam blowoff”. Starea ransomware-ului trebuie monitorizată în dinamică. Dacă există o creștere a furiei (fața devine mai roșie, vasele de pe față, gât, mâini se umflă, volumul vocii crește sau se transformă într-un țipăt, pumnii sunt strânși mai strâns, corpul se aplecă înainte) - a ajuns într-o stare de pregătire pentru a ataca fizic. Dacă mușchii se relaxează, roșeața dispare, pumnii se deschid, vocea devine un volum normal și amenințarea și ura dispar în ea, atunci probabilitatea unui atac scade.

Când trebuie să ai de-a face cu o persoană care își exprimă disprețul, trebuie să fii foarte atent - te poți aștepta la ce e mai rău de la el și poate face acest lucru destul de calm, experimentând un sentiment de superioritate clară față de ceilalți. Dacă o astfel de persoană observă chiar și o picătură de frică sau servilism din partea „victimei” - este puțin probabil ca acesta să poată rezolva în mod pozitiv situația extremă. Ar fi frumos să încercăm să „doborâm aroganța” de la el – o demonstrație de încredere în sine și stima de sine și, eventual, superioritate. Adevărat, se poate întâmpla ca emoția de furie să se suprapună disprețului, iar atacatorul să devină și mai periculos. Este foarte dificil să începi un dialog cu o astfel de persoană și este și mai dificil să îl conduci. Vorbește printre dinți, de parcă și-ar face o favoare alăturându-se la conversație. Dacă găsești un subiect care să-i permită „să vorbească”, poți apela la el ca persoană, arătând că ocupația lui îi subminează demnitatea umană. Dacă atrageți privirea unei astfel de persoane și chiar și fără dispreț, putem presupune că conversația se desfășoară corect.

Când atacatorul, din cauza unor circumstanțe necunoscute, manifestă dezgust, este necesar să se determine care este cauza acestei emoții, poți chiar să pui o întrebare directă: „Sunt cumva dezgustat de tine?” Este posibil ca această emoție să nu privească direct „victima” sau să fie cauzată de faptul că i s-a spus ceva despre ea persoanei amenințătoare, ceea ce a provocat dezgust. Uneori, introducerea clarității în sine reduce dramatic posibilitatea unui comportament agresiv față de tine.

În cazurile în care amenințarea este efectuată sub formă de șantaj (amenință cu compromis), atunci, de regulă, nu procedează la acțiuni active.

În primul rând, este necesar să înțelegem conținutul specific al informațiilor care au servit drept material pentru șantaj. Este indicat să construiți o conversație cu un astfel de adversar în așa fel încât să îi arătați că această informație nu este deloc percepută ca compromițătoare. Dacă începi să fii interesat în detaliu de conținutul, forma, sursa de primire și alte detalii ale acestor informații, el nu va crede că este neutru pentru tine. Dimpotrivă, tratând aceste informații ca pe un fel de neînțelegere, care nu merită atenție, îl poți încuraja să atingă detaliile mai detaliat.

Dacă informațiile sunt încă compromițătoare, atunci trebuie să vă familiarizați cu conținutul acesteia. Adesea șantajistul încearcă să transmită ceva în cuvinte, fără să documenteze. În acest caz, poziția ar trebui să fie cât mai fermă: „Până când nu văd informația în întregime, nu intenționez să continui conversația”. În ce formă vor fi prezentate aceste informații este esențială, deoarece nu se poate vorbi de originale, este necesar să se ceară o copie, și nu materialul arbitrat de cineva. Nestiind cat de complete detine informatiile estorcatorul, tu, chiar si dupa ce i-ai indeplinit conditiile, il poti reintalni dupa un timp si cu aceeasi ocazie.

De asemenea, este necesar să se clarifice cui i se adresează materialul compromițător, cărei autorități. Și aici este potrivită și întrebarea: „Cui intenționați să transferați aceste materiale în cazul refuzului meu?” Această întrebare este supusă să primească doar un răspuns specific, adică numele acestei persoane (oameni). Acest lucru vă va permite să afirmați că el poate transmite aceste materiale și nu ar trebui să vă mai faceți griji pentru acest lucru. Dacă o astfel de tehnică se dovedește a fi ineficientă, este necesar să se afle când intenționează șantajul să-și ducă la îndeplinire planul. Acest lucru vă va permite să vă evaluați resursele de timp și să decideți ce se poate și ce nu poate fi făcut.

După ce ați primit informațiile inițiale și le-ați evaluat, puteți cere șantajatorului timp de gândire. Cu acordul său, este necesar să îl folosiți în mod productiv: gândiți-vă la toate opțiunile posibile care ar putea oferi șansa de a evita apariția consecințelor dăunătoare, dacă există cineva, consultați. Ar trebui să se evalueze ce pierderi pot fi dacă șantajatorul, ca răspuns la un refuz, își pune în aplicare amenințarea și cât de semnificativă este aceasta astăzi, deoarece informațiile despre trecut tind să se deprecieze.

Ar trebui să se evalueze cu atenție dacă vor fi prevenite consecințele nedorite pentru sine și dacă un acord cu un șantajist nu va fi o dovadă și mai compromițătoare. Poate că este cu adevărat mai bine să pierzi ceva astăzi refuzând „înțelegerea” decât să dobândești o amenințare și mai serioasă la adresa propriei securități în viitor.

4. Evaluarea și diagnosticarea amenințării pe baza datelor fizice și a semnelor stării mentale a unei persoane

Pentru a lua decizia corectă într-o situație extremă, este necesar, pe cât posibil, să înțelegeți în ce situație vă aflați.

De exemplu, într-o situație de amenințare cu utilizarea forței, ar trebui în primul rând să decidă cât de real este, dacă este posibil să se evite apariția unor consecințe nedorite, având în vedere ceea ce se întâmplă. Dacă acesta este un birou sau o locuință, atunci ar trebui să se țină cont de faptul că persoana care amenință este mult mai rău orientată în mediu - proprietarul știe unde este totul, cât de convenabil este să ia asta sau acela. Pot exista rude în spațiile de locuit, iar amenințarea se poate întoarce împotriva lor, în anumite circumstanțe. Dacă acțiunea are loc într-o cameră în care amenințarea este proprietarul, atunci inițiativa este de partea lui.

O altă situație este strada. În întuneric, orice amenințare este percepută diferit decât în timpul zilei. Aici, instalația poate funcționa că violența este comisă în principal noaptea, iar întunericul în sine poate menține o persoană într-o tensiune crescută. Pentru obiectul către care este îndreptată amenințarea, prezența oamenilor pe stradă este importantă, deoarece absența acestora crește șansele atacatorilor și, în consecință, reduce (limitează) capacitățile apărătorului.

Nu mai puțin important este numărul de oameni care „însoțesc” amenințarea, organizarea lor și natura relației dintre ei se poate orienta în cine este liderul dintre ei. Acest lucru are sens dacă:

intențiile atacatorilor sunt de a „recruta”, de a primi/transmite informații (amenințări) prin intermediul victimei;
amenințarea care iese este de natură indirectă, adică „atârnarea” peste rudele sau prietenii victimei și eliberarea acestora depinde de acțiunile sale ulterioare.

Natura îmbrăcămintei într-o anumită măsură poate indica dacă persoana care amenința se pregătea pentru această „întâlnire”, dacă aceasta (îmbrăcămintea) corespunde intențiilor sale (de exemplu, în haine largi, este mai ușor să ascunzi instrumentele de violență) .

Este important să aflăm în timp util cât de reală este posibilitatea de a evita apariția unor consecințe nedorite, dacă este posibilă pensionarea fără pierderi tangibile morale, fizice și materiale.

Aparent, într-un atac direct, ar trebui să se țină cont și de propria condiție fizică.

Când analizați situația, ar trebui să acordați o atenție deosebită următoarelor puncte:

dacă evenimentul pe care îl folosește șantajatorul a avut loc într-adevăr. Dacă informațiile care sunt utilizate în scopul șantajului nu se bazează pe motive reale, atunci nu ar trebui să anunțați imediat șantajatorul despre acest lucru. Dar, uneori, poate apărea o situație atunci când evenimentul în sine a avut loc, dar arăta complet diferit decât este menționat în amenințare. În această situație, este necesar să se evalueze rapid dacă va fi posibil să se demonstreze cum a arătat de fapt acest eveniment;
cât de real este compromisul în cazul refuzului de a se conforma cerințelor șantajatorului, care sunt consecințele, în ce mod vor încerca să-l pună în aplicare;
este timp pentru a neutraliza posibilele efecte dăunătoare, este posibil să obțineți o întârziere;
dacă amenințarea rănește rudele sau preocupă în acest moment doar o anumită persoană (acestea sunt situații diferite când acestea sunt șantajate de apariția unor consecințe dăunătoare pentru o anumită persoană și imediat, sau când amenințarea este îndreptată către rudele victimei, dar in viitor);
indiferent dacă șantajul se efectuează telefonic, în scris sau în persoană cu șantajatorul.

Este necesar să se analizeze nu doar situația, ci și șantajatorul, care este un element esențial al situației.

Diagnosticul șantajatorului, de la care provine amenințarea, poate fi foarte fragmentar și poate destul de profund - totul depinde de situație. Cu greu este recomandabil să aflați nivelul de inteligență sau prezența simțului umorului la o persoană care s-a balansat să lovească.

Persoanele care reprezintă o amenințare de atac sau șantaj pot fi împărțite în trei grupuri mari:

1. Oameni normali psihic care se află într-o stare în care nu există abateri de comportament.

2. Persoane normale din punct de vedere mental care se află sub influența alcoolului sau a drogurilor.

3. Persoane cu patologie psihică.

Dacă există amenințarea unui atac fizic sau este deja efectuat, atunci în primul rând este necesar să ne concentrăm asupra datelor fizice ale atacatorului: înălțime, greutate, fizic, trăsături caracteristice care pot indica că a urmat un antrenament special. .

Cum această persoană cheltuieli?

boxerul, de regulă, ia o poziție deschisă, dar totuși de box, strângând involuntar pumnii, de multe ori lovind palma deschisă a celuilalt cu pumnul mâinii principale, ca și cum s-ar juca cu el însuși (în acest fel puteți obține informații despre fie că este stângaci sau dreptaci). Adesea, boxerii pot observa modificări caracteristice ale structurii nasului - ca urmare a rănirii repetate a podului nasului.
luptătorul stă de obicei cu umerii ușor în jos, brațele sunt de-a lungul corpului sau pe jumătate îndoite, degetele par să fie gata să apuce ceva, picioarele sunt depărtate la lățimea umerilor sau puțin mai late, poziția poate fi percepută ca amenințătoare, în timp ce mişcările sunt mai lin decât cele ale unui boxer.
o persoană care practică karate poate lua involuntar una dintre pozițiile acestui tip de arte marțiale, picioarele și brațele ocupă o poziție caracteristică, degetele nu sunt întotdeauna strânse într-un pumn, dar dacă sunt strânse, atunci mult mai strâns decât boxerii.

De regulă, toți acești oameni au un fizic bun, mușchi dezvoltați, flexibilitate în mișcări, se uită la partenerul lor, fixând cele mai mici modificări în comportamentul său.

Apropo, fixarea semnelor externe de amenințare, atac, șantaj este extrem de importantă, deoarece orice mic lucru observat poate fi util în cazul unor contacte ulterioare. Dacă timpul și condițiile permit, este indicat să acordați atenție înălțimii, tipului corpului, culorii părului și caracteristicilor coafurii, culoarea ochilor, forma frunții, nasului, buzelor, bărbiei, urechilor, ar trebui să fiți atenți la ceea ce poartă șantajatorul , dar cel mai important - semne speciale care disting această persoană. Semnele speciale includ nu numai alunițe, cicatrici, tatuaje, orice defecte fizice, ci și comportament, gesturi, trăsături ale vocii, pronunție, vocabular și multe altele care sunt caracteristice doar pentru această persoană. După ce situația s-a terminat într-un fel sau altul, este indicat să înregistrați totul pe hârtie, fără a aștepta sosirea oamenilor legii, în timp ce multe detalii sunt încă proaspete în memorie.

Dacă persoana care amenință a făcut un apel telefonic, ar trebui să acordați atenție naturii apelului - local sau în afara orașului, cum s-a prezentat abonatul, a vorbit imediat despre fondul cazului, fără a întreba cu cine a vorbit sau a precizat mai întâi cu cine vorbea. Caracteristica vorbirii sale este rapidă sau lent, inteligibilitatea, prezența bâlbâielii, accentul, claritatea și alte trăsături ale pronunției. Voce - zgomot, timbru (răgușit, moale), beat. Modul de a vorbi este calm, încrezător, coerent, fără grabă, grăbit, decent sau invers. Prezența zgomotului care însoțește conversația este o altă voce care îi spune abonatului ce să spună, liniște sau zgomot puternic, zgomotul transportului (tren, metrou, mașină, avion), zgomotul mașinilor-unelte, mașinilor de birou, apelurilor telefonice, muzică. , zgomot stradal.

Când intrați în contact direct cu o persoană care amenință, trebuie să acordați atenție gradului de agresivitate și să vă concentrați asupra unei anumite persoane, ceea ce poate indica motive personale sau aceasta este o agresivitate de natură „generală”, iar o anumită persoană este un obiect asupra căruia i se încredinţează să producă violenţă. Realitatea amenințării ar trebui să fie distinsă de situația de „a lua o frică”.

Este important să se determine starea emoțională a șantajatorului - de asta depind natura și viteza acțiunilor sale, gradul de agresivitate și posibilitatea de a conduce un dialog cu el. Să descriem câteva stări emoționale care sunt caracteristice situației analizate și să arătăm cum, prin semne externe, este posibil să se determine ce (ce) emoții se confruntă cu persoana care amenință.

Frica - uneori puteți întâlni o situație în care amenințătorul sau atacatorul îi este frică el însuși.

Cu frică, de regulă, există o contracție ascuțită a mușchilor, din cauza căreia o persoană are rigiditate, mișcări necoordonate, tremurul degetelor sau al mâinilor poate fi fixat, bătăile din dinți nu numai că se vede, dar uneori se aude. Sprâncenele sunt aproape drepte, oarecum ridicate, colțurile lor interioare sunt deplasate unul spre celălalt, ridurile acoperă fruntea. Ochii sunt deschiși suficient de larg, pupilele sunt adesea dilatate, pleoapa inferioară este încordată, iar cea superioară este ușor ridicată. Gura este deschisă, buzele sunt încordate și ușor întinse. Privirea este percepută ca alergând.

Există transpirație mai activă în următoarele zone: frunte, deasupra buzei superioare și sub buza inferioară, gât, axile, palme, spate.

Furia este un indicator al gradului de agresivitate al șantajatorului. Poziția lui devine amenințătoare, bărbatul arată de parcă se pregătește să arunce. Mușchii sunt încordați, dar nu există niciun tremur caracteristic fricii. Fața este încruntă, privirea poate fi fixată pe sursa furiei și poate exprima o amenințare. Nările se dilată, aripile nărilor tremură, buzele sunt trase înapoi, uneori atât de mult încât dezvăluie dinții strânși. Fața fie devine palidă, fie se înroșește. Uneori poți vedea cum convulsiile trec pe fața unei persoane care se confruntă cu furie. Volumul vocii crește brusc (cel amenințător izbucnește într-un plâns), pumnii sunt strânși, există riduri verticale ascuțite pe puntea nasului, ochii sunt înșurubat. Cu furie intensă, o persoană arată de parcă este pe cale să explodeze.

Pot avea loc discursuri cu note de amenințare, „prin dinți”, cuvinte foarte grosolane, întorsături și limbaj obscen. În mod caracteristic, atunci când este furios, o persoană simte un val de putere, devine mult mai energic și impulsiv. În această stare, el simte nevoia de acțiune fizică, și cu cât este mai mare furia, cu atât mai mare această nevoie. Autocontrolul este redus. Prin urmare, atacatorii se străduiesc prin orice mijloace să se „excite”, să-și aducă rapid starea de furie, deoarece mecanismul de declanșare a acțiunilor agresive este facilitat.

Disprețul - spre deosebire de furie, această emoție provoacă rareori un comportament impulsiv al amenințării, dar este posibil ca de aceea o persoană care demonstrează dispreț să fie într-un fel mai periculoasă decât una supărată.

În exterior, arată cam așa: capul este ridicat și chiar dacă persoana care demonstrează dispreț este mai scundă decât tine, se pare că te privește de sus. Puteți observa postura de „detașare” și o expresie facială îngâmfată. În postură, expresii faciale, pantomimă, vorbire - superioritate. Pericolul deosebit al acestei emoții constă în faptul că este „rece” și o persoană disprețuitoare poate comite un act agresiv cu calm, cu sânge rece. Dar dacă ceva din plan nu funcționează, atunci poate apărea furia. Împerecherea acestor două emoții este și mai periculoasă.

Dezgustul este o emoție care poate stimula și agresivitatea. O persoană care este dezgustată arată ca și cum ceva dezgustător i-a intrat în gură sau ar fi simțit un miros extrem de neplăcut. Nasul este încrețit, buza superioară este trasă în sus, uneori se pare că o astfel de persoană are ochii mijiți. Ca și în cazul disprețului - o postură de „detașare”, dar fără o superioritate pronunțată.

În combinație cu furia, poate provoca un comportament foarte agresiv, deoarece furia „motivează” atacul, iar dezgustul - nevoia de a scăpa de neplăcut.

Adesea, amenințarea de atac, atacul în sine sau șantajul sunt efectuate de o persoană care se află în stare de ebrietate alcoolică sau droguri. Alcoolul și drogurile aduc psihicul atacatorului sau amenințării la o stare de excitabilitate crescută, reduc drastic nivelul de autocontrol. De aceea, uneori este important să se determine ce „dopă” și cât a luat partenerul și la ce se poate aștepta de la el.

Cele mai periculoase sunt stadiile ușoare și medii ale intoxicației cu alcool, care provoacă adesea o creștere a agresivității. Unii iau alcool „pentru curaj”, depășind astfel sentimentul de frică. Odată cu intoxicația cu alcool, criticitatea percepției a ceea ce se întâmplă scade, o astfel de persoană nu percepe cu greu sau nu percepe deloc niciun argument. Mișcările sunt activate și se pot transforma rapid în unele agresive. De regulă, un atac fizic în astfel de situații este precedat de înjurături, abuz, amenințări.

O persoană care se află într-o stare de ebrietate cu droguri arată ca oricine persoana normala ceea ce face dificil de recunoscut această condiţie.

Intoxicația medicamentosă se caracterizează de obicei prin activitate crescutăîn mișcări; vorbire rapidă, excesiv de vioaie, răspuns nepotrivit la întrebări, un fel de „strălucire” în ochi, uneori râsete fără cauza, dispoziții înalte. Unii oameni în această stare au sensibilitate redusă la durere, lipsă de empatie pentru ceilalți. Vă puteți asuma responsabilitatea pentru acțiunile dvs. Toate acestea sunt tipice pentru intoxicația ușoară cu medicamente, care acționează în mod incitant.

La un dependent de droguri cronic, puteți repara urme de injecție, pungi sub ochi. Apropo, trebuie avut în vedere că reacția la un medicament poate fi destul de scurtă, iar sfârșitul acțiunii sale într-o situație extremă pentru un dependent de droguri îl poate determina să se retragă, ceea ce va duce la o deteriorare bruscă. în starea lui, poate deveni deprimat, furios, chiar mai entuziasmat și agresiv. El poate avea o dorință irezistibilă de a elimina obstacolul din calea următoarei doze de medicament cât mai curând posibil. Pentru unii dependenți de droguri, această perioadă de „activare” durează puțin timp, după care se poate instala o perioadă de depresie ascuțită, până la crize de epilepsie, când devine practic neajutorat.

Agresivitatea poate veni de la o persoană:

suferind de o tulburare psihică (schizofrenie paranoidă, psihoză maniaco-depresivă și alte boli);
sănătos psihic, dar cu o anomalie de caracter (psihopatie, în special excitabile, forme epileptoide);
cu o accentuare a caracterului, când anumite condiții are loc o dezadaptare a personalitatii dupa una dintre formele sau tipurile de psihopatie;
sănătos psihic, dar în stare de tulburare psihică temporară (psihogenie, stări reactive, exogene).

Orice persoană poate da o reacție agresivă în anumite condiții, dar se pune accent pe persoanele care suferă de o boală psihică (cronica sau temporară), deoarece agresivitatea poate fi expresia unei stări psihice, indiferent de factorii externi sau de orice condiții speciale. Mai mult, atunci când o stare agresivă nu depinde direct sau indirect de circumstanțe externe sau de motive exterioare motivante (nu este provocată de nimeni), aceasta înseamnă că este imposibil să influențezi sau să modifici reacția celorlalți într-un mod non-drog.

Deosebit de periculoși sunt pacienții care suferă de halucinații auditive sau vizuale, atunci când își pierd orice legătură cu realitatea și își subordonează acțiunile doar motivelor conduse. Adesea, acțiunile lor sunt complet de neînțeles pentru ceilalți: nu există o succesiune de acțiuni, nu sunt supuse legilor logicii, relațiilor cauză-efect între fenomene și fapte, nu pot fi prezise și, cel mai adesea, adevăratele cauze ale agresivității. reacțiile sunt ascunse de ei chiar și celor mai apropiați (părinții, prietenii, dacă le poți numi prieteni sunt elemente criminale, în care se bucură de „respect” din cauza agresivității și cruzimii lor). Dar, de regulă, astfel de pacienți preferă doar comportamentul criminal, iar agresiunea poate fi îndreptată către o persoană complet aleatorie. Din cauza lipsei de logică și a motivului aparent care a determinat o persoană să comită o infracțiune, devine extrem de dificil să detectezi un infractor.

Ei nu cunosc starea de frică pe care o poate experimenta o persoană fără tulburări mintale, un sentiment de compasiune, milă.

În exterior, par încordați, privirea pare a fi întoarsă spre interior, „ascultă” ceva, expresiile faciale se schimbă indiferent de circumstanțele exterioare, cel mai adesea răuvoitoare, precum și expresia ochilor lor, un zâmbet seamănă mai mult cu un grimasă. Astfel de pacienți atrag atenția cu dezgust, miros de corp nespălat și haine murdare.

Există opțiuni atunci când agresivitatea este îndreptată împotriva propriei persoane, pacienții se consideră nedemni de viață, dar sunt gata să „i ia pe alții cu ei”, fiind sincer siguri că vor presta un serviciu, salvând o persoană de „ororile existenței pământești”.

Pacienții cu epilepsie, psihopați ai cercului epileptoid și personalități accentuate după tipul epileptoid nu sunt mai puțin agresivi. Ei împărtășesc și cruzimea. De regulă, ei se disting prin sensibilitate extremă, răzbunare, răzbunare, încăpățânare, incapacitatea de a ceda într-o dispută, deși ei înșiși sunt inițiatorii acesteia. Desigur, există diferențe în aceste opțiuni: dacă pentru o personalitate accentuată există totuși limite pe care nu le vor trece într-o dispută, într-un conflict, atunci un pacient cu epilepsie, cât de încet, cât de adânc și de adânc se blochează în conflict. și nu se poate opri, își pierde controlul asupra excitării, furiei și agresivității sale. Dacă a trecut linia, atunci reacția va fi însoțită în mod necesar de acțiuni distructive (multiple și de același tip). Pentru toate opțiunile, răzbunarea, suportarea răzbunării este caracteristică. Și înainte de punerea în aplicare a răzbunării - comportamentul lor se distinge prin lingușire și obsechiozitate, nu degeaba se spune despre ei: „cu o biblie în mâini și un pumnal în sân”.

Întrucât sunt pedanți, minuțioși și scrupuloși, plănuiesc răzbunare în acest sens. Fanatismul în religie, politică și ideologie este mai adesea o proprietate a psihopaților epileptoizi; majoritatea teroriştilor, sub sloganul „luptă pentru dreptate”, se înconjoară cu aceleaşi tipuri şi distrug fără milă o mulţime de oameni nevinovaţi. Negocierile cu ei sunt imposibile, nu pot fi convinși, nu sunt sugestii, nu iubesc pe nimeni, nici măcar pe ei înșiși - „Voi muri, dar nu voi ceda”.

Chipurile psihopatice ale cercului isteric sunt cele mai frecvente printre escroci, „escroci” și diverse „fuga” de aventurieri. Caracteristica lor distinctivă este arta, capacitatea mare de a juca roluri sociale, prezența propriilor reguli ale „jocului” - o desconsiderare totală față de normele morale general acceptate, absența remușcării, care creează impresia de originalitate și curaj. Sunt tipuri foarte înzestrate „în domeniul lor”, cu intelect, memorie și maniere bune, dar caracter! Personajul are ca scop realizarea (și imediat!) nevoilor, capriciilor, deseori a dorințelor de bază, fără a se opri la nimic. Uneori, printre ei se numără și vorbitori buni care știu să controleze și să inspire întregul public, manipulând superb oamenii și destinele lor. Este mai probabil decât alții să folosească stimulente pentru a-și spori activitatea și senzațiile (alcoolism, dependență de droguri).

5. Panica

Panica (din greaca panikon- groază inexplicabilă), o stare psihologică cauzată de influența amenințătoare a condițiilor externe și exprimată într-un sentiment de teamă acută, îmbrățișând o persoană sau mulți oameni, o dorință incontrolabilă incontrolabilă de a evita o situație periculoasă.

Mecanismul psihofiziologic al panicii constă în inhibarea inducției unor zone mari ale cortexului cerebral, ceea ce predetermina o scădere a activității conștiente.

Panica este „un răspuns foarte atipic” și că este „un comportament rar statistic”. Pentru apariția panicăi, trebuie îndeplinite mai multe condiții, principala dintre acestea fiind teama de a nu avea timp să părăsească incinta, lipsa comunicării sociale între participanți (cazurile de panică nu au fost înregistrate în clădirile rezidențiale), greșelile și eșecurile. în încercările de evacuare.

Persoanele în vârstă (peste 42 de ani) manifestă o reacție de panică mai des decât persoanele mai tinere. Nu au fost găsite diferențe între răspunsurile bărbaților și femeilor. Există dovezi care sugerează diferențe culturale și naționaliste în răspunsurile oamenilor la panică. Aproximativ 35% la sută dintre oameni manifestă dorința de a se proteja în detrimentul celorlalți.

Bibliografie

1. Ardaseneva V.N. „Echipament individual de protecție” - M .: Profizdat, 1998.

2. Belov S.V. „Siguranța vieții” - Manual, M .: facultate, NMC SPO, 2000

3. Devisilov V.A. „Siguranța vieții” - Manual, M .: Liceu, 1999.

4. Litvak I. „BZD”. - Tutorial, M., 2000

5. Roik V.D. " Protectie sociala lucrători din riscuri profesionale „- Editura Institutului de Cercetare a Muncii din Ministerul Muncii, 1994.

S-a stabilit că reacțiile comportamentale ale unei persoane în condiții extreme, caracteristicile lor temporale și capacitățile psihofiziologice ale oamenilor în general sunt valori extrem de variabile, în funcție de caracteristicile sistemului nervos, experiența de viață, cunoștințele profesionale, aptitudinile, motivația. , și stilul de activitate.

În prezent, este aproape imposibil să derivăm o formă integrală de comportament uman într-o situație tensionată. Cu toate acestea, există din ce în ce mai multe dovezi că factorii psihologici - calitățile individuale, abilitățile unei persoane, abilitățile sale, disponibilitatea, atitudinile, pregătirea generală și specială, caracterul și temperamentul său - într-un mediu dificil nu sunt însumați aritmetic, ci formează un anumit complex care în cele din urmă a realizat fie într-o acțiune corectă, fie greșită.

V vedere generala O situație extremă este un set de obligații și condiții care au un impact psihologic puternic asupra unei persoane.

Stil de comportament într-o situație extremă

Comportament în stare de afect.

Afectul se caracterizează printr-un grad ridicat de experiențe emoționale, ceea ce duce la mobilizarea resurselor fizice și psihologice ale unei persoane. În practică, destul de des există cazuri în care oamenii slabi din punct de vedere fizic, într-o stare de excitare emoțională puternică, efectuează acțiuni pe care nu le-ar putea realiza într-un mediu calm. De exemplu, provoacă o cantitate mare de daune letale sau plantează o ușă de stejar dintr-o singură lovitură. O altă manifestare a afectului este o pierdere parțială a memoriei, care nu caracterizează orice reacție afectivă. În unele cazuri, subiectul nu își amintește evenimentele premergătoare afectului și evenimentele care au avut loc în timpul acestuia din urmă.

Afectul este însoțit de excitarea tuturor activităților mentale. Ca urmare, persoana are o scădere a controlului asupra comportamentului său. Această împrejurare conduce la faptul că săvârșirea unei infracțiuni în stare de pasiune atrage consecințe juridice specifice.

Codul penal nu spune nimic despre faptul că o persoană aflată în stare de pasiune are o capacitate limitată de a realiza natura acțiunilor sale sau de a le controla. Acest lucru nu este necesar, deoarece excitarea emoțională puternică este caracterizată de o limitare a conștiinței și a voinței. „Îngustarea” acestuia din urmă ne permite să spunem că starea de pasiune are o anumită semnificație juridică. „Din punctul de vedere al dreptului penal, astfel de stări emoționale ale acuzatului pot fi recunoscute ca semnificative din punct de vedere juridic, ceea ce a limitat semnificativ comportamentul său intenționat”.

Afectul are un impact semnificativ asupra activității mentale a unei persoane, dezorganizându-l și afectând funcțiile mentale superioare. Gândirea își pierde flexibilitatea, calitatea proceselor gândirii scade, ceea ce face ca o persoană să-și realizeze doar scopurile imediate ale acțiunilor sale, și nu pe cele finale. Atenția este concentrată în întregime asupra sursei iritației. Adică, capacitatea unei persoane de a alege un model de comportament este limitată din cauza stresului emoțional puternic. Din această cauză, există o scădere bruscă a controlului asupra acțiunilor, ceea ce duce la o încălcare a oportunității, a intenției și a secvenței acțiunilor.

O tulburare emoțională puternică bruscă este precedată de una dintre următoarele situații descrise în lege.

Violență, agresiune, insultă gravă, alte acțiuni ilegale sau imorale (inacțiune) ale victimei. Aici, starea de pasiune se formează sub influența unui eveniment unic și foarte semnificativ pentru vinovat. De exemplu: un soț care s-a întors brusc dintr-o călătorie de afaceri descoperă cu ochii lui faptul adulterului.

O situație psihotraumatică de lungă durată apărută în legătură cu comportamentul sistematic ilegal sau imoral al victimei. O reacție afectivă se formează ca urmare a unei „acumulări” pe termen lung de emoții negative, ceea ce duce la stres emoțional. În acest caz, un alt fapt de comportament ilegal sau imoral este suficient pentru a apărea un afect.

În sensul legii, afectul ia naștere în legătură cu anumite acțiuni sau inacțiuni ale victimei. Dar, în practică, există cazuri în care o excitare emoțională puternică bruscă provoacă un comportament ilegal sau imoral al mai multor persoane. În același timp, pentru dezvoltarea unei reacții afective este necesară o combinație de acțiuni (inacțiune) a două sau mai multe persoane, adică comportamentul uneia dintre ele, izolat de comportamentul celuilalt, ar putea să nu fie motivul declanșării afectului.

Comportament sub stres

Stresul este o stare emoțională care apare brusc la o persoană sub influența unei situații extreme asociate cu un pericol pentru viață sau o activitate care necesită un stres mare. Stresul, ca și afectul, este aceeași experiență emoțională puternică și pe termen scurt. Prin urmare, unii psihologi consideră stresul drept unul dintre tipurile de afect. Dar acest lucru este departe de a fi cazul, deoarece au propriile lor trăsături distinctive. Stresul, în primul rând, apare numai în prezența unei situații extreme, în timp ce afectul poate apărea din orice motiv. A doua diferență este că afectul dezorganizează psihicul și comportamentul, în timp ce stresul nu numai că dezorganizează, ci și mobilizează apărările organizației pentru a ieși dintr-o situație extremă.

Stresul poate avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra personalității. Stresul joacă un rol pozitiv prin îndeplinirea unei funcții de mobilizare, în timp ce un rol negativ îl joacă un efect nociv asupra sistemului nervos, provocând tulburări psihice și diverse boli ale organismului.

Stresul afectează comportamentul oamenilor în moduri diferite. Unii, sub influența stresului, manifestă neputință deplină și nu sunt capabili să reziste influențelor stresante, în timp ce alții, dimpotrivă, sunt indivizi rezistenți la stres și se arată cel mai bine în momentele de pericol și în activitățile care necesită efortul tuturor forțelor.

Comportament frustrat

Un loc aparte în luarea în considerare a stresului îl ocupă o stare psihologică care apare ca urmare a unui obstacol real sau imaginar care împiedică atingerea unui scop, numit frustrare.

Reacțiile de protecție în timpul frustrării sunt asociate cu apariția agresivității sau evitarea unei situații dificile (transferarea acțiunilor într-un plan imaginar) și este posibilă și reducerea complexității comportamentului. Frustrarea poate duce la o serie de modificări caracterologice asociate cu îndoiala de sine sau fixarea unor forme rigide de comportament.

Mecanismul frustrării este destul de simplu: în primul rând, apare o situație stresantă, care duce la o suprasolicitare a sistemului nervos, iar apoi această tensiune este „descărcată” într-unul sau altul dintre cele mai vulnerabile sisteme.

Distingeți reacțiile pozitive și negative la frustrare.

Nivelul de anxietate în situații extreme

Anxietatea este o experiență emoțională în care o persoană experimentează disconfort din incertitudinea perspectivei.

Semnificația evolutivă a anxietății constă în mobilizarea organismului în situații limită. Un anumit nivel de anxietate este necesar pentru funcționarea normală și productivitatea unei persoane.

Anxietatea normală ajută la adaptarea la diferite situații. Ea crește în condiții de înaltă semnificație subiectivă a alegerii, o amenințare externă cu lipsă de informații și timp.

Anxietatea patologică, deși poate fi provocată de circumstanțe externe, se datorează unor cauze interne psihologice și fiziologice. Este disproporționată față de amenințarea reală sau nu are legătură cu aceasta și, cel mai important, nu este adecvată semnificației situației și reduce drastic productivitatea și capacitatea de adaptare. Manifestările clinice ale anxietăţii patologice sunt diverse şi pot fi paroxistice sau permanente, manifestând atât simptome psihice, cât şi – chiar predominant – somatice.

Cel mai adesea, anxietatea este considerată o stare negativă asociată cu experiența stresului. Starea de anxietate poate varia în intensitate și se poate modifica în timp în funcție de nivelul de stres la care individul este expus, dar experiența de anxietate este inerentă oricărei persoane aflate în situații adecvate.

Cauzele care provoacă anxietatea și afectează schimbarea nivelului acesteia sunt diverse și pot sta în toate sferele vieții umane. În mod convențional, ele sunt împărțite în motive subiective și obiective. Motivele subiective includ motive informaționale asociate cu o idee incorectă a rezultatului naturii viitoare, ceea ce duce la o supraestimare a semnificației subiective a rezultatului evenimentului viitor. Printre cauzele obiective ale anxietății, se numără condiții extreme care impun pretenții mari asupra psihicului uman și sunt asociate cu incertitudinea rezultatului situației.

Anxietatea post-stres se dezvoltă după situații extreme, de obicei neașteptate - incendii, inundații, participare la ostilități, viol, răpirea unui copil. De asemenea, sunt observate frecvent anxietatea, iritabilitatea, durerile de cap, reflexul cvadrigeminal crescut (reacția la un stimul brusc), tulburările de somn și coșmarurile, inclusiv imagini ale situației trăite, sentimente de singurătate și neîncredere, sentimente de inferioritate, evitarea comunicării și orice activități care poate aminti ceea ce s-a întâmplat.evenimente. Dacă întregul complex se dezvoltă după o anumită perioadă de latentă după o situație extremă și duce la o afectare semnificativă a vieții, atunci se pune un diagnostic de tulburare de stres post-traumatic. Anxietatea post-stres este mai puțin probabil să se dezvolte dacă o persoană este activă într-o situație extremă.

comportament de urgență

Cursul 8

În timp ce o persoană se află într-un mediu familiar, se comportă normal. Dar de îndată ce se instalează o situație dificilă și chiar mai periculoasă, îi pot apărea cele mai incredibile schimbări. Într-o situație extremă, stresul psihologic crește de multe ori, comportamentul se modifică, gândirea critică scade, coordonarea mișcărilor este afectată, percepția și atenția scad, reacțiile emoționale se modifică și multe altele.

Într-o situație extremă, cu alte cuvinte, într-o situație de amenințare reală, este posibilă una dintre cele trei forme de răspuns:

a) o scădere bruscă a organizării (dezorganizarii) comportamentului;

b) o decelerare bruscă a acțiunilor active;

c) creşterea eficienţei acţiunilor.

Dezorganizarea comportamentului se poate manifesta prin pierderea bruscă a aptitudinilor dobândite care păreau aduse la automatism.

Pentru a lua decizia corectă într-o situație extremă, este necesar, dacă este posibil, să înțelegeți în ce situație vă aflați.

În primul rând, într-o situație de amenințare cu utilizarea forței, ar trebui în primul rând să decideți cât de real este, dacă este posibil să se evite apariția unor consecințe nedorite.. Evaluează locul unde este amenințarea. Dacă acesta este biroul sau spațiul tău de locuit, atunci ar trebui să se țină cont de faptul că persoana care amenință este mult mai rea decât tine în mediul înconjurător: știi unde este cutare sau cutare lucru. Dar cei dragi s-ar putea să se afle în locuința, iar amenințarea se poate întoarce împotriva lor, în anumite circumstanțe. Cu toate acestea, aceasta poate fi o cameră în care amenințarea este proprietarul, iar aici inițiativa este mai mult de partea lui.

O altă situație este strada. Una este – o stradă pe care sunt oameni, alta – când nu e nimeni în jur și posibilitatea ca cineva să apară era foarte îndoielnică.

În al doilea rând, momentul în care există amenințarea utilizării forței.(zi sau noapte) Noaptea, orice amenințare este percepută diferit decât în timpul zilei. Aici poate funcționa instalația că violența se comite mai ales noaptea. Și, în general, întunericul în sine poate ține mulți oameni în tensiune crescută.

În al treilea rând, numărul de persoane care însoțesc amenințarea. Un lucru este dacă este singur, este complet diferit dacă sunt mai multe persoane cu el. Natura relației dintre ei vă poate ghida asupra cine dintre ei este responsabil, indiferent dacă efectuează un astfel de act pentru prima dată sau acționează ca un mecanism bine coordonat.

În al patrulea rând, datele fizice și echipamentele amenințării. Natura îmbrăcămintei într-o anumită măsură poate indica dacă amenințarea se pregătea pentru o întâlnire cu tine, dacă corespunde intențiilor sale. În haine largi, puteți ascunde cu ușurință instrumentele de violență pe care o persoană le poate folosi ulterior.

Când analizați situația în care încearcă să vă șantajeze, ar trebui să acordați o atenție deosebită următoarelor puncte.

În primul rând, dacă evenimentul pe care îl folosește șantajatorul a avut loc într-adevăr. Dacă ceea ce încearcă să te amenințe nu a fost, atunci este departe de a merita întotdeauna să anunți imediat șantajatorul despre asta. Dar, uneori, poate apărea o situație atunci când evenimentul în sine a avut loc, dar arăta complet diferit decât este menționat în amenințare. În această situație, trebuie să evaluați rapid dacă puteți dovedi cum a arătat de fapt acest eveniment.

În al doilea rând, cât de reală este posibilitatea de a vă compromite dacă refuzați să respectați cerințele șantajatorului. Care sunt consecințele pentru tine, în ce mod vor încerca să obțină acest lucru.

În al treilea rând, ai timp să neutralizezi posibilele consecințe negative, este posibil să amâni apariția lor măcar puțin.

Al patrulea, indiferent dacă amenințarea îi afectează pe cei dragi sau vă privește doar pe dumneavoastră. La urma urmei, acestea sunt situații diferite când sunt șantajați de declanșarea unor consecințe dăunătoare pentru tine acum, sau când amenințarea îi privește pe cei dragi, dar în viitor.

A cincea, indiferent dacă șantajul se efectuează telefonic, în scris sau în persoană cu șantajatorul.

Persoanele de la care provine amenințarea cu atac sau șantaj pot fi clasificate în trei mari grupuri:

1) oameni normali psihic care se află într-o stare în care nu există abateri de comportament;

2) oameni normali psihic care se află în stare de ebrietate alcoolică sau droguri;

3) persoane cu tulburări psihice patologice.
Dacă există amenințarea unui atac fizic sau este deja efectuat, atunci în primul rând este necesar să se orienteze în datele fizice ale partenerului: înălțime, greutate, fizic, semne caracteristice care indică faptul că a suferit un fel de special. Instruire.

Observați cum stă persoana respectivă. (atitudinea unui boxer, karateka etc.) Boxerul, de regulă, ia o poziție deschisă, dar totuși de box, strângând involuntar pumnii, de multe ori lovind palma deschisă a celuilalt cu pumnul mâinii principale, ca și cum s-ar juca cu el însuși (aici puteți obține informații vizuale despre dacă este stângaci sau dreptaci) . Adesea, boxerii pot observa modificări caracteristice ale structurii nasului - ca urmare a rănirii repetate a podului nasului.

Luptătorul stă de obicei cu umerii oarecum coborâți, brațele de-a lungul corpului, pot fi pe jumătate îndoite, degetele par să fie gata să apuce ceva, picioarele sunt depărtate la lățimea umerilor sau puțin mai late. Poziția poate fi percepută ca amenințătoare, mișcările sunt mai fluide decât cele ale unui boxer.

O persoană care practică karate poate lua involuntar una dintre pozițiile acestui tip de confruntare, picioarele și brațele ocupă o poziție caracteristică, degetele nu sunt întotdeauna strânse în pumni, și despre dacă sunt comprimați, sunt mult mai strânși decât boxerii.

De regulă, toți acești oameni au un fizic bun, mușchi bine dezvoltați, se mișcă bine, se uită la partenerul lor, reparând cele mai mici schimbări în comportamentul său.

Apropo, este extrem de important să remediați semnele externe ale unei persoane care amenință, atacă, șantajează, deoarece este posibil să fiți nevoit să intrați în relații cu agențiile de aplicare a legii, iar apoi orice mic lucru observat vă poate fi util.

Dacă timpul și condițiile o permit, este indicat să acordați atenție înălțimii, fizicului, culorii părului și trăsăturilor coafurii, culoarea ochilor, forma frunții, nasului, buzelor, bărbiei, urechilor. Fiți atenți la ceea ce poartă inamicul, dar cel mai important, semne speciale care disting această persoană.

Semnele speciale includ doar alunițe, cicatrici, tatuaje, orice defecte fizice, dar și modalități de a vorbi, gesturi, trăsături ale vocii, pronunție, vocabular și multe altele, care, în ansamblu, sunt tipice doar pentru acest persoană.

Dacă ameninţarea comunicat de telefon, fiți atenți la natura apelului - local sau extravilan, cum s-a prezentat abonatul, a vorbit imediat despre fondul cazului, fără a întreba cu cine vorbește sau a precizat mai întâi cu cine vorbește.

Caracteristica vorbirii sale este rapidă sau lent, inteligibilitatea, prezența bâlbâielii și a accentului, claritatea și alte trăsături ale pronunției. Voce - volum, timbru, răgușit, blând, beat. Felul de a vorbi este calm, încrezător, conectat, incoerent, fără grabă, grăbit, decent, obscen, amărât, emoțional, incolor.

Prezența zgomotului care însoțește conversația - o altă voce care spune ce să-i spună abonatului, tăcere sau zgomot puternic, zgomotul transportului (tren, metrou, mașină, avion), zgomotul mașinilor-unelte, articole de papetărie masini, apeluri telefonice, muzică, zgomot stradal.

Când intrați în contact direct cu o persoană care amenință, ar trebui să acordați atenție și gradului de agresivitate a acesteia. Este ea regizată în special asupra dvs., ceea ce poate indica motive personale, sau este agresivitate de natură generală, adică este îndreptată către tine pur și simplu ca un obiect asupra căruia este instruit să producă violență. Încercați să evaluați cât de reală este probabilitatea violenței sau dacă încearcă să „te ia de frică”.

Este important să determinați starea emoțională a inamicului - natura și viteza acțiunilor sale, gradul de agresivitate, capacitatea de a conduce un dialog cu el și de a evita consecințele care vă sunt dăunătoare depind de acest lucru.

Să descriem câteva stări emoționale și să arătăm cum, prin semne externe, este posibil să se determine care (sau care) emoție experimentând amenintatoare.

Frică- uneori te poți confrunta cu o situație în care amenințarea sau atacatorul îi este frică el însuși. Cu frică, de regulă, există o contracție ascuțită a mușchilor, din cauza căreia persoana care se confruntă cu frică are rigiditate în mișcări. Sunt oarecum necoordonate, poti fixa destul de clar tremuratul mainilor, in special varfurile degetelor, picioarelor etc. Sprâncenele sunt aproape drepte, ușor ridicate, colțurile lor interioare sunt deplasate unul spre celălalt, fruntea este acoperită cu riduri orizontale. Ochi dezvăluit suficient pupilele sunt late, adesea dilatate, pleoapa inferioară este încordată, iar cea superioară este ușor ridicată. Gura este deschisă, buzele sunt încordate și ușor întinse. Aspectul este perceput ca alergând.

Există o transpirație mai activă, deși temperatura este confortabilă în interior sau în aer liber. Transpirația poate fi observată în următoarele zone: frunte, deasupra buzei superioare și sub buza inferioară, pe gât, axile, palme, spate. Persoana șterge în mod activ transpirația, fața lui devine palidă.

Furie des observat în comportamentul agresiv. Această emoție este un indicator al gradului de agresivitate al partenerului. Poziția lui capătă un caracter de recoltare, persoana arată de parcă se pregătește să arunce. Mușchii sunt încordați, dar nu există niciun tremur caracteristic fricii. Fața este încruntă, privirea poate fi fixată pe sursa furiei și poate exprima o amenințare. Nările se dilată, aripile nărilor tremură, buzele sunt trase înapoi, uneori atât de mult încât dezvăluie dinții încleștați. Fața devine palidă, dar mai des se înroșește. Uneori poți vedea cum convulsiile trec pe fața unei persoane care se confruntă cu furie.

Discurs cu note de amenințare prin dinți. Pot avea loc cuvinte foarte nepoliticoase, întorsături și limbaj nepoliticos. Este caracteristic faptul că chiar și oamenii de naționalitate non-rusă folosesc adesea limba rusă obscenă, cu furie puternică.

Trebuie remarcat în special că, atunci când este furios, o persoană simte un val de putere, devine mult mai energic și impulsiv. În această stare, el simte nevoia de acțiune fizică, iar cu cât mânia este mai puternică, cu atât această nevoie este mai mare. Autocontrolul este redus.

Dispreţ- spre deosebire de furie, această emoție cauzează rareori un comportament impulsiv, dar este posibil ca de aceea o persoană care demonstrează dispreț să fie într-un fel mai periculoasă decât una supărată.

În exterior, arată cam așa: capul este ridicat și chiar dacă persoana care demonstrează dispreț este mai scundă decât tine, se pare că privește de sus. Puteți observa postura de detașare și expresia facială mulțumită de sine.

Dezgust - emoție negativă care poate stimula agresivitatea. O persoană dezgustată pare că are ceva dezgustător în gură sau miroase extrem de rău. Nasul se încrețește, buza superioară este trasă în sus, uneori pare că o astfel de persoană are ochii mijiți. Ca și în cazul disprețului, o postură de detașare, dar fără superioritate pronunțată.

Dezgustul, combinat cu furie, poate provoca un comportament foarte agresiv, deoarece furia motivează atacul, iar dezgustul - nevoia de a scăpa de neplăcut.

Nu ne vom opri asupra descrierii unor emoții precum bucuria, surpriza, durerea, rușinea, deoarece acestea nu sunt atât de caracteristice situațiilor de agresiune și atac. Dar dacă persoana care doare arată semne exterioare de bucurie, atunci acesta este cel puțin un semn de sadism.

Omul „din mintea lui”

Adesea, amenințarea de atac, atacul în sine sau șantajul sunt efectuate de o persoană care se află în stare de ebrietate alcoolică sau droguri. Alcoolul și drogurile aduc psihicul atacatorului sau amenințării la o stare de excitabilitate crescută, reduc drastic nivelul de autocontrol. De aceea, uneori este important să se determine ce „doping” și cât a luat adversarul și la ce se poate aștepta de la el.

Semnele intoxicației cu alcool sunt atât de cunoscute încât nu este nevoie să le descriem în detaliu. Dar este important de știut: cele mai periculoase sunt stadiile ușoare și medii ale intoxicației, care provoacă adesea o creștere a agresivității. Unii iau alcool pentru „curaj”, depășind astfel sentimentul de frică, ale cărui semne pot fi totuși înregistrate.

Odată cu intoxicația cu alcool, criticitatea percepției a ceea ce se întâmplă scade, o astfel de persoană nu percepe cu greu sau nu percepe deloc niciun argument. Mișcările sunt activate și se pot transforma rapid în unele agresive. De regulă, un atac fizic în astfel de situații este precedat de înjurături, abuz, amenințări.

O persoană care se află într-o stare de intoxicație cu droguri arată ca aproape orice persoană normală, iar cineva care nu a văzut niciodată oameni într-o astfel de stare poate să nu observe acest lucru.

Intoxicația medicamentoasă se caracterizează, de regulă, prin creșterea activității mișcărilor: vorbire rapidă, excesiv de vioaie, răspuns insuficient la întrebări, un fel de „strălucire” în ochi, uneori râs fără cauza, în general, o stare de euforie. La unii oameni în această stare, sensibilitatea la durere scade, responsabilitatea pentru acțiunile lor practic nu poate fi realizată și nu există un sentiment de empatie pentru ceilalți. Toate acestea sunt tipice pentru intoxicația ușoară cu medicamente, care acționează în mod incitant.

La un dependent de droguri cronic, puteți repara urme de injecție, pungi sub ochi. Trebuie avut în vedere faptul că reacția la medicament poate fi destul de scurtă, iar sfârșitul acțiunii sale într-o situație extremă pentru dependentul îl poate determina să se retragă, ceea ce va duce la o deteriorare bruscă a stării sale, el poate deveni deprimat, furios, chiar mai entuziasmat și agresiv.

El poate avea o dorință copleșitoare de a elimina obstacolul din calea următoarei doze de medicament cât mai curând posibil. Pentru unii dependenți de droguri, această perioadă de activare durează puțin timp, după care se poate instala o perioadă de depresie ascuțită, până la crize de epilepsie, când persoana devine practic neajutorat.

Agresivitatea poate veni de la o persoană care suferă de o tulburare psihică. Foarte condiționat, astfel de persoane sunt împărțite în patru grupuri: pacienți care suferă de schizofrenie paranoidă; pacientii care sufera de psihoza maniaco-depresiva; pacienți cu comportament antisocial; persoane cu răspuns inadecvat.

Dacă persoana care amenință să atace aparține primului grup, atunci trebuie luat în considerare faptul că astfel de oameni au pierdut practic orice legătură cu realitatea, au adesea halucinații auditive și vizuale, precum și un sindrom maniacal, manifestat în iluzii de grandoare. sau persecuție. Cu iluzii de grandoare, o persoană se consideră înzestrată cu calități speciale, ca urmare a cărora este mult „mai înalt” decât ceilalți. Cu mania persecuției, o persoană este sigură că este persecutată pentru „misiunea sa specială”, „darul special” etc.

O persoană maniacă te poate considera un „mare păcătos” de care trebuie să scape lumea. Aceștia sunt oameni cu un intelect suficient de dezvoltat, este greu să-i înșeli, să-i induci în eroare. În anumite situații, pot fi destul de agresivi.

Persoanele aparținând celui de-al doilea grup sunt de obicei într-o stare de depresie atât de profundă încât își pierd orice legătură cu lumea reală. Adesea se consideră nedemni de viață, dar sunt gata să-i ia pe alții cu ei într-o altă lume, deoarece ei cred sincer că vor face un serviciu eliberându-i de ororile existenței pământești.

Vorbirea pacientului este extrem de lent, îi ia de la 15 la 30, și uneori mai multe secunde, pentru a răspunde la cele mai simple întrebări. Mișcările pot fi ca și cum ați afișa un film cu încetinitorul. Poate avea „îmbunătățiri” spontane ale stării, când spune brusc destul de calm: „Ei, acum știu ce să fac”. Nu vă bucurați din timp, este mai bine atunci când îmbunătățirea stării sale are loc treptat.

Următoarele două grupe nu aparțin bolnavilor mintal, deoarece aceștia nu pierd contactul cu realitatea, dar pot fi clasificați și ca persoane cu tulburări mintale.

Manipulatorul sau escrocul clasic se caracterizează printr-o absență completă a vinovăției, a remușcării. El este străin de morală și etică în sensul uman general, ceea ce face puțin probabil să-i poată trata pe cei pe care îi amenință sau pe care îi influențează fizic ca oameni. Adesea, se străduiește să obțină plăceri fizice, îi place să manipuleze alți oameni, știe să se „supună” și la început își poate forma o părere despre sine ca persoană plăcută. Impulsivitate crescută, poate atinge satisfacerea imediată a cerințelor lor.

Și, în sfârșit, sunt oameni care, fără a pierde contactul cu realitatea, gândesc imatur, deși pot fi conștienți de consecințele acțiunilor și acțiunilor lor. Manifestă o reacție inadecvată la stres, se simte ca un învins în viață, o persoană care are întotdeauna ghinion. Un incident cu tine este o oportunitate de a dovedi ceva important cuiva, iar o coliziune fizică poate fi considerată de acesta drept unul dintre senzații tari. El face adesea declarații de genul: „Le voi dovedi. de ce sunt capabil.”

Supraviețuirea în situații extreme necesită rezistența unei persoane și credința de neclintit că nu există situații fără speranță. Am adunat 5 povești ai căror eroi au reușit să supraviețuiască în cele mai dificile condiții.

Zbor lung și 4 zile de luptă

Înălțimea record, după cădere de la care o persoană a reușit să supraviețuiască, este de 10.160 de metri. Acest record este trecut în Guinness Book și îi aparține Vesnei Vulovici, singura supraviețuitoare a prăbușirii aviatice din 26 ianuarie 1972. Nu numai că și-a revenit, dar și-a dorit să se întoarcă din nou la muncă - nu i-a fost teamă de a zbura, pentru că nu și-a amintit chiar momentul dezastrului.

La 24 august 1981, Larisa Savitskaya, în vârstă de 20 de ani, și soțul ei au zburat din luna de miere cu un avion An-24 de la Komsomolsk-pe-Amur la Blagoveshchensk. Pe cerul de la o altitudine de 5220 de metri, avionul în care zburau tinerii căsătoriți s-a ciocnit cu un Tu-16.

Larisa Savitskaya a fost singura dintre cele 38 de persoane care a reușit să supraviețuiască. Pe epava unei aeronave de trei pe patru metri, aceasta a căzut în cădere liberă timp de 8 minute. A reușit să ajungă la scaun și să se strângă în el.

Ulterior, femeia a susținut că în acel moment și-a adus aminte de un episod din filmul italian „Miracles Still Happen” în care eroina supraviețuiește în condiții similare.

Lucrările de salvare nu au fost foarte active. S-au săpat chiar morminte pentru toate victimele accidentului aviatic. Larisa Savitskaya, în cele din urmă, a fost găsită ultima. Ea a trăit trei zile printre resturile aeronavei și cadavrele pasagerilor morți. În ciuda numeroaselor răni - de la o comoție până la leziuni ale coloanei vertebrale, cu coaste rupte și un braț rupt - Larisa Savitskaya nu numai că a supraviețuit, dar și-a putut construi ceva ca o colibă din fragmentele fuzelajului.
Când avionul de căutare a zburat deasupra locului prăbușirii, Larisa chiar a făcut semn salvatorilor, dar aceștia au confundat-o cu un geolog dintr-o expediție staționată în apropiere.

Larisa Savitskaya a fost inclusă de două ori în Cartea Recordurilor Guinness: ca persoană care a supraviețuit unei căderi de la o înălțime mare, a doua oară - ca persoană care a primit suma minimă de despăgubire pentru daune fizice într-un accident de avion - 75 de ruble (în 1981 bani).

Pe o plută mică

La 23 noiembrie 1942, un submarin german a torpilat nava engleză Belomond. Toți membrii echipajului său au fost uciși. Aproape tot. Marinarul Lin Peng a reușit să supraviețuiască. A avut noroc - în timpul căutării la suprafața apei, a găsit o plută de salvare, care avea o rezervă de hrană.

Lin Peng, desigur, a înțeles că mâncarea și apa se vor epuiza mai devreme sau mai târziu, așa că din prima zi a „Robinsonadei” sa a început să pregătească echipamente pentru colectarea apei de ploaie și prinderea peștilor. A întins o marchiză peste plută, a făcut un fir de pescuit din firele frânghiei găsite pe plută; dintr-un cui și fire de la o lanternă - cârlige; din metal dintr-o conserve – un cuțit cu care măcela peștele prins. Fapt interesant: Lin Peng nu putea înota, așa că era legat de o plută tot timpul.

Lin Peng a prins foarte puțin pește, dar a avut grijă de siguranța acestuia - l-a uscat pe frânghii întinse peste puntea „navei” sale. Timp de o sută de zile, dieta lui a fost un pește și apă. Uneori, algele treceau peste bord, al căror consum l-a împiedicat pe Lin Peng să facă scorbut.

Ironia amară a călătoriei record a lui Lin Peng este că ar fi putut fi salvat de mai multe ori. Odată nu a fost luat la bordul unei nave de marfă doar pentru că era chinez. Atunci Marina SUA l-a observat și chiar i-a aruncat o geamandură de salvare, dar furtuna care a izbucnit i-a împiedicat pe americani să finalizeze misiunea de salvare. În plus, Lin Peng a văzut mai multe submarine germane, dar din motive evidente nu a apelat la ele pentru ajutor.

Abia în aprilie 1943, Lin Peng a observat că culoarea apei s-a schimbat, iar păsările au început să apară pe cer din când în când. Și-a dat seama că se află în zona de coastă, ceea ce înseamnă că șansele sale de succes au crescut de multe ori. Pe 5 aprilie a fost găsit de pescarii brazilieni, care l-au dus imediat la spital. În mod surprinzător, Lin Peng a reușit să meargă singur după călătoria sa. A slăbit doar 9 kilograme în timpul „Robinsonadei” forțat.

Băiat de cabană bine citit

„Robinsonada” este supraviețuirea unei persoane singură pentru o lungă perioadă de timp în mediul natural. Deținătorul recordului la această „disciplină” a fost Jeremy Beebs, care a locuit pe insulă timp de 74 de ani.

În 1911, în timpul unui uragan din Oceanul Pacific de Sud, goeleta engleză Beautiful Bliss s-a scufundat. Doar cabana Jeremy Beebs, în vârstă de 14 ani, a reușit să ajungă la țărm și să evadeze pe o insulă pustie. Băiatul a fost ajutat de erudiția și dragostea lui pentru lectură – știa pe de rost romanul lui Daniel Defoe.

Urmând exemplul eroului cărții sale preferate, Beebs a început să țină un calendar de lemn, a construit o colibă, a învățat să vâneze, a mâncat fructe și a băut lapte de cocos. În timp ce Biebs trăia pe insulă, în lume au avut loc două războaie mondiale, bombă atomicăși Calculator personal. El nu știa nimic despre asta. L-am găsit pe Biebs din întâmplare. În 1985, echipajul unei nave germane a descoperit pe neașteptate un deținător al recordului printre Robinsons, care împlinise deja vârsta de 88 de ani, și l-a livrat în patria sa.

fiica tatălui

În povestea despre Larisa Savitskaya, ne-am amintit de filmul „Miracolele se mai întâmplă”. Se bazează pe evenimente reale. Pe 24 decembrie 1971, un avion Lockheed L-188 Electra al companiei aeriene peruviane LANSA a căzut într-o zonă vastă de furtună, a fost lovit de fulger, a intrat în zona de turbulență și a început să se prăbușească în aer la o altitudine de 3,2 kilometri. A căzut în junglă, la 500 de kilometri de Lima.

Singura supraviețuitoare a fost o școală de 17 ani, Juliana Margaret Koepke. În momentul căderii, fata era prinsă de un scaun. I-a fost ruptă clavicula, mâna dreaptă era rănită, era oarbă la un ochi. Supraviețuirea Julianei a fost ajutată de faptul că tatăl ei era un zoolog celebru, care încă din copilărie i-a insuflat fiicei sale abilitățile de a supraviețui în condiții extreme. Imediat după accident, lăsând deoparte încercările de a-și găsi mama printre trupurile morților, fata a examinat bagajele pentru mâncare, dar a găsit doar câteva dulciuri - și rezultatul.

Atunci Juliana a găsit un pârâu lângă locul căderii și a coborât pârâul lui. Numai nouă zile mai târziu a avut norocul să meargă la barca de pe malul râului. Cu benzină dintr-o canistra, fata și-a tratat rana de pe umărul drept, în care se reproduciseră deja cel puțin 40 de larve.

Proprietarii bărcii, care s-au dovedit a fi tăietori de lemne locali, nu au apărut până a doua zi. Juliana a fost hrănită, tratată pentru răni și dusă la spitalul din cel mai apropiat sat.

Singur cu zăpada

Pe 13 octombrie 1972, un avion care transporta jucătorii echipei de rugby uruguayene Old Christians din Montevideo, precum și rudele și sponsorii acestora, s-a prăbușit în munții Anzi. 27 de oameni au supraviețuit după cădere. Ulterior, din cauza avalanșei, alte 8 persoane au murit, încă trei au murit din cauza rănilor.

Faptul că nu era unde să aștepte ajutor, uruguaienii și-au dat seama la 11 zile de la accident, când au spus la radio că căutarea lor a fost oprită și au fost declarați morți. Situația groaznică în care se aflau pasagerii a fost agravată de faptul că proviziile plecau foarte repede. Supraviețuind în mod miraculos după accident, au luat o decizie dificilă - să mănânce carnea morților.

Victimele au fost salvate la doar 72 de zile de la dezastru. Doar datorită faptului că grupul a trimis pe drum trei persoane, care trebuiau să treacă Anzi și să raporteze cele întâmplate. Cea mai dificilă tranziție a fost depășită de doi. W

și 11 zile, fără echipament și haine de căldură, au mers 55 de kilometri prin Anzii înzăpeziți și au mers la un pârâu de munte, unde s-au întâlnit cu un cioban chilian, care a informat autoritățile despre pasagerii supraviețuitori.

Imaginați-vă un grup de sportivi care se pregătesc pentru un eveniment major de alergare. La antrenament, ei arată aproximativ aceleași rezultate, funcționalitatea lor este egală - ne întrebăm de ce unii sunt sortiți să câștige, în timp ce alții pierd întotdeauna, chiar și

având rezultate mai mari afișate în estimările de control?
Când toți alergătorii se aliniază la linia de start preliminară, este clar că aproape toată lumea este îngrijorată și nervoasă. Dar, în același timp, unii se înroșesc, în timp ce alții devin palide. Știm din istorie că, atunci când Iulius Caesar a selectat soldați dintre recruți pentru legiunile sale invincibile, a încercat la început să deruteze persoana în mod corespunzător. Frica se manifestă la diferiți oameni, dar în moduri diferite - la unii, pielea feței devine palidă, în timp ce la alții, dimpotrivă, din cauza unui flux de sânge pe piele, se înroșește. Gândiți-vă și spuneți-mi - a încercat Cezar să-i aducă în armata lui pe cei care deveneau paliți sau roșii?
Aceasta înseamnă că există o diferență uriașă, fundamentală, între activitatea în condiții normale (să zicem, la un antrenament, la o lecție obișnuită) și aceeași activitate, dar la competiții majore sau la un examen de admitere, ale cărui rezultate, poate , toată viața depinde.
sunt numite semne precum „dificil”, „dificil”, „special”, „critic”, „urgență”, „urgență”, „extrem”, „supereketremal”, „hiperstres”, etc. Rezultă că, într-un caz, se pune accent pe caracteristicile condițiilor obiective de activitate (condiții dificile), în celălalt, pe atitudinea persoanei față de situația apărută, în al treilea. , se pune accent pe starea care a apărut la o persoană (condiții de „hiperstres”).
Însuși conceptul de condiții extreme este definit de unii experți drept „nefavorabil pentru viață”, alții ca „condiții care necesită mobilizarea capacităților de urgență ale organismului”. Se știe că toată lumea poate alerga repede dacă un câine ciobanesc care mârâie se repezi în spate. Amintiți-vă povestea care s-a întâmplat în KiiTae în ajunul Jocurilor Olimpice de la Tokyo. Poliția l-a urmărit pe un tâlhar și l-a condus într-o fundătură din care nu avea nicio ieșire. Garduri înalte mărgineau strada pe trei laturi.
Poliția a triumfat - soarta hoțului a fost o concluzie dinainte. Ho hoțul a continuat să se repezi înainte, mărindu-și viteza
înălţime; au aprins sirena și reflectorul – asta i-a înspăimântat în cele din urmă pe nefericiți. După ce a scos un strigăt sfâșietor, a plecat dintr-o alergare dreaptă, cu o împingere a piciorului drept, peste un gard de 2 m 51 cm înălțime și a dispărut. China avea apoi nevoie de cel puțin o medalie de aur la Jocurile Olimpice. În ziare s-a anunțat că dacă acest infractor va apărea de bunăvoie pe stadionul din sectorul sărituri în înălțime, atunci i se va ierta totul și, în plus, va fi inclus în lotul olimpic și va plăti o solidă recompensă bănească. Pe stadion s-au prezentat șapte persoane. Cel mai bun a sărit 2 m 03 cm.Asta era sub standardul olimpic^ și, pentru orice eventualitate, câștigătorul acestor concursuri de „poliție criminală” a fost trimis la închisoare.
Sau un alt exemplu mai aproape de noi. Ivan Alekseevici Bunin, la vârsta de 52 de ani, se afla în vacanță în Elveția. S-a întins pe iarba verde, pe malul pârâului cu picioarele la apă și a admirat norii care pluteau pe cer. Și deodată un cap de șarpe se legănă în fața ochilor lui. Și Bunin era îngrozit de șerpi din copilărie. Îngrozit, a sărit în sus și a sărit peste pârâu. Iar lățimea pârâului era de 2 m 94 cm. Se știe că Bunin era persoană inteligentă, de statură mică, care nu făcuse sport în viața lui. Sunt sigur că printre cititorii acestei cărți există o mulțime de băieți „mișto” lm 90 cm. Să încerce să sară la cel puțin 2 m 50 cm dintr-un loc. Asta înseamnă că oamenii în condiții normale folosesc doar o mică parte. a potenţialului lor. Sunt necesare condiții extreme pentru ca o persoană să-și arate adevăratele capacități. Dar se dovedește că nu toți oamenii sunt capabili să-și îmbunătățească rezultatele într-o situație critică pentru viața lor. Unii, dimpotrivă, sunt pierduți într-o situație dificilă și nu sunt capabili să-și arate nici măcar rezultatul obișnuit.
Psihologii știu că sub influența diverselor conditii psihologice activitate, are loc o slăbire a impactului unora și o creștere a altor proprietăți ale temperamentului. Deci, indicatorii de performanță în sesiunile de antrenament nu arată practic nicio legătură cu nicio proprietate a temperamentului. În condiții familiare și într-un mediu calm, fiecare persoană poate arăta tot ceea ce este capabil. Dar eficacitatea performanțelor la competiții este afectată negativ de trăsături de personalitate precum anxietatea și excitabilitatea emoțională. Aceste proprietăți ale temperamentului în competiții, altfel decât în antrenament, afectează alte aspecte ale activității: se modifică durata de concentrare a atenției înainte de efectuarea exercițiilor, nivelul pretențiilor etc. În special, în condiții de cipecca, motivele aceleiași activități provoacă un grad inegal de stres neuropsihic la sportivii cu puternici și slabi. sistem nervos. La persoanele cu un sistem nervos puternic, mare activitate motiv, de regulă, nivelul de stres psihologic este optim, iar acest lucru contribuie la îmbunătățirea activităților lor. Un exemplu clasic de sprinter și săritor în lungime american Jesse Owens la Jocurile Olimpice de la Berlin din 1936. După ce a primit o medalie de aur la săritura în lungime, a început să se pregătească pentru ultima cursă de 200 de metri. Intervalul dintre aceste vizualizări este de 30 de minute. Toți sportivii sunt într-o tensiune nervoasă monstruoasă. Iar Owens se înfășoară calm într-o pătură și se culcă calm pe iarba verde a stadionului. Exact 20 de minute mai târziu, se trezește și începe să se încălzească cu încredere. Vederea lui Owens dormind în ajunul celui mai important început al vieții sale a avut un efect devastator asupra principalilor săi concurenți. Pentru Ifflx a fost o demonstrație de încredere absolută în victoria lor.
În ceea ce privește sportivii cu un sistem nervos slab sau instabil, cu motivație activă, aceștia suferă de obicei un stres psihic excesiv, ducând la o deteriorare a performanței. Îmi amintesc cum, în ajunul campionatului național de atletism, eu, un tânăr mers pe jos de 20 de km, am avut o discuție ideologică și educativă cu mine: „Mâine dimineață ai finală. Soarta întregii lupte în echipă depinde de performanța ta de succes. Trebuie să faci totul și să arăți tot ce ai mai bun.” Ca persoană responsabilă, am luat această instrucțiune foarte în serios. Deci începe la 8 dimineața. Trebuie să te trezești la ora 5 și să mănânci corect. Deci, trebuie să te culci devreme pentru a dormi bine. Si asa m-am culcat la ora 21.00 si pana la 5 dimineata nu am putut sa inchid ochii. Indiferent cât de mult m-am inspirat că am nevoie să dorm, totul a fost inutil. Marea responsabilitate m-a zdrobit literalmente. Pe timpul nopții, de cel puțin 20 de ori, am început și am luptat cu adversari imaginari până la capăt. Dimineața, complet epuizată, m-am putut târî din pat cu mare dificultate. Se știe că sub influența paginilor stresante, apelul zzzzzz==rzzz
factori, excitația este stimulată și se formează o dominantă cu diferite grade de mobilitate a proceselor nervoase. La o persoană cu un sistem nervos puternic, dominanta este stabilă și stabilă, în timp ce la sportivii cu un sistem nervos slab, este instabilă și se transformă ușor în inhibiție, însoțită de o deteriorare a capacităților motorii. Un rol foarte important în comportamentul uman într-o situație extremă îl au calități precum temperamentul, sensibilitatea (sensibilitatea și excitabilitatea emoțională), anxietatea și activitatea în depășirea obstacolelor. Sensibilitatea în sensul larg al cuvântului este un indicator al eficacității, adaptării unei persoane la condiții stresante sau extreme. Sensibilitatea ridicată este o calitate opusă stabilității și stabilității stării mentale. Practica arată că odată cu creșterea relațiilor, eficiența activității umane se înrăutățește, mai ales într-o situație critică (să zicem, competiții responsabile, examene, un atac neașteptat al huliganilor pe stradă).
Se știe că aproape toți campionii olimpici au sensibilitate redusă. De ce este asta? Imaginați-vă că pe pământ stă un buștean de 30-50 cm grosime.Va face griji, vă faceți griji, vă veți pune la îndoială abilitățile, vă veți păli de frică dacă vi se va cere să mergeți pe acest buștean? Ei bine, desigur că nu. La urma urmei, bușteanul este foarte lat și această plimbare nu reprezintă niciun pericol pentru tine. Și dacă același buștean este aruncat peste un defileu adânc, de-a lungul căruia un râu urlă într-o luptă aprigă cu bolovani uriași? Și nu vei mai fi rugat, ci obligat să treci defileul de-a lungul acestui buștean. Unii oameni pot muri de frică la doar gândul la asta. Înainte de o astfel de încercare, o persoană devine palidă, transpira, brațele și picioarele îi tremură. Și toate de ce? El nu vrea doar să traverseze acest buștean. Și chiar își dorește! Și cu cât se inspiră mai mult că „este necesar”, „trebuie să te forțezi”, „prin toate mijloacele”, „trebuie”, „altfel rușine sau moarte pe pietre ascuțite”, cu atât mai puține șanse are de a finaliza cu succes. aceasta sarcina. Dar nu trebuie decât să te convingi că nu există niciun pericol, că am trecut peste acest buștean de sute de ori, că pentru că a fost ridicat la o înălțime mare, nu s-a subțire, - vei duce cu ușurință sarcina. Principalul lucru este să nu priviți în jos la apa clocotită și la pietrele ascuțite din partea de jos

chei. Deci, pentru a nu-ți fie frică, trebuie să te uiți cu adevărat la lucruri, să evaluezi cu sobru situația (acesta nu este ultimul examen din viață, nu va funcționa - voi veni din nou, nu voi câștiga la acestea concursuri - voi castiga la altele, pana la urma atat evaluarea cat si rezultatul sportiv - nu este cel mai important lucru in viata. Uneori este chiar util să minimizez gradul de pericol posibil (ei bine, ce este în neregulă cu aruncarea unui buștean familiar peste un abis din copilărie, pentru că am alergat de-a lungul lui de o sută de ori în timp ce era întins pe pământ). El este din întâmplare cel mai mare vorbitor Roma antică Cicero a rostit un gând paradoxal: vorbire bună nu poate fi spus decât în fața unei turme de oi.” Prin urmare, oricine se pregătește pentru vorbitul în public, trebuie să-și trateze publicul fără Tpeneia excesivă și respectul excesiv, altfel nu va putea decât să tremure de frică și să bolborosească prostii. Trebuie să privești publicul de sus în jos. Veda pe care ai pregătit-o, știi cu toții de ce să te temi. E timpul să-i luminezi și pe acești „berbeci”. Același lucru este valabil și pentru persoanele cu deficiențe de vorbire. Cu cât o persoană se gândește mai mult la bâlbâiala sa, cu atât mai mult încearcă să scape de ea, cu atât vorbirea lui va fi mai proastă. Mai întâi trebuie să te poți relaxa și să te convingi că defectele mele de vorbire nu au sens pentru viață. La urma urmei, o persoană inteligentă nu este vizibilă pentru ochi. Dacă aș fi putut atunci, cu mulți ani în urmă, să mă pot relaxa în noaptea dinaintea startului, aș fi dat un rezultat bun.
Potrivit cercetărilor psihologice, persoanele care, din cauza unei încălcări a funcțiilor de reglementare ale personalității, nu sunt capabile să facă față unei situații dificile, manifestă o tendință de a o evita. În special, s-a constatat că în rândul persoanelor cu stima de sine ridicată sunt mai instabile la stres decât în rândul persoanelor cu stima de sine adecvată. Un atlet se teme întotdeauna să nu se rănească fizic. Ce păcat să întind tendonul în ajunul competiției! Dar este la fel de important să înveți cum să eviți traumele mentale. Într-adevăr, în condiții dificile, nu organele sau sistemele individuale ale corpului, ci întregul organism în ansamblu, participă la implementarea activităților, deși oricare dintre sisteme poate fi supus unei sarcini predominante. Totodată, trebuie avut în vedere faptul că structurile biologice ale individului, pe măsură ce personalitatea se dezvoltă, se transformă tot mai mult și, la nivelul unei personalități dezvoltate, devin supuse acesteia. Într-o personalitate matură și dezvoltată, funcțiile biologice ale corpului depind în mare măsură de determinanți psihologici. Psihologii subliniază „adaptabilitatea fină a corpului la diverse situații emoționale; Astfel, reacțiile vegetative, somatice și comportamentale în frică sunt complet diferite în funcție de faptul că posibilitatea de a evita pericolul este reală sau nu. În psihologia sportului, există date conform cărora „funcțiile biologice în timpul competițiilor se desfășoară sub influența puternică a factorilor mentali”. Dar factorii mentali acționează, în primul rând, individual și, în al doilea rând, selectiv. Sistemul nervos autonom, care este responsabil pentru funcțiile interne ale corpului, este practic necontrolat de conștiință. Prin urmare, persoanele cu un puternic temperament echilibrat și mobil - sangvin, într-o situație extremă, există un „stres de leu”. Se dovedește că, cu cât situația este mai dificilă, cu atât mai optim, rațional și fiabil un astfel de individ acţionează. Iată-l la început, înroșit, cu ochii strălucind de emoție. O cantitate mare de adrenalină, un hormon care stimulează activitatea motrică, ii intra in sange in acest moment.hormonul il va ajuta sa dea tot ce e mai bun si sa arate un rezultat mai mare decat in munca linistita de antrenament, fara un numar mare de spectatori si judecatori stricti.Si cu cat vuietul tribunelor va fi mai tare, cu atat mai increzator. un astfel de atlet se simte. Pericolul, parcă, încurajează o asemenea persoană, îl face să acţioneze cu îndrăzneală, încrezător, hotărât. Napoleon scria despre unul dintre mareşalii săi: „Ney avea intuiţii mintale doar printre nuclee, în tunetul bătăliei; acolo Ochiul, calmul și energia lui erau incomparabile, dar nu știa să-și pregătească operațiunile la fel de bine în tăcerea studiului, studiind harta. Dar alături de eroul nostru este prietenul său, care la antrenament i-a surprins pe toată lumea cu rezultatele sale mari. Ho este foarte palid, agitat și se cutremură la strigătele din tribune. De asemenea, vrea să fie primul și să stabilească un record, dar are un sistem nervos slab și în sânge i se eliberează acetilcolină - un hormon cu acțiune opusă celei a adrenalinei. Prin urmare, în condițiile aceleiași situații extreme, o persoană cu un sistem nervos slab are o reacție complet opusă - „stresul iepurelui” - dezorganizarea activității, o scădere bruscă a eficienței sale, pasivitate și inhibiție generală. Mai mult, pentru un anumit sportiv, „iepurele de stres” poate de fiecare dată

se manifestă diferit. Pentru două porniri false, el poate fi pur și simplu scos din competiție, se împiedică și cade, pantofii cu țepi prost legați zboară de pe el etc. După o terminare nereușită, un atlet atât de ghinionist, explicându-și înfrângerea, va găsi de fiecare dată diferite motive: indigestie bruscă (numită „boala ursului” - o consecință directă a stresului), o accidentare veche a durea brusc, a început distanța prea repede și nu mai era nicio putere de terminat etc. .d. Alți ratați în astfel de cazuri dau vina întotdeauna pe rivali - ei sunt cei care sunt suprascriși la start, bătuți cu cotul în ficat, împinși peste margine etc. Este interesant că, dacă astfel de incidente se întâmplă unei persoane care are încredere în abilitățile sale, atunci, să zicem, o lovitură în ficat nu poate decât să-l enerveze și să devină un nou stimulent pentru o victorie strălucitoare. Prin urmare, aceeași proprietate a temperamentului - de exemplu, anxietatea (care este înțeleasă ca tendința unei persoane de a exagera pericolul fizic sau social al unei situații și de a experimenta stări emoționale negative - frica, anxietatea, anxietatea etc.) nu se manifestă în oameni diferiți în același mod. Această trăsătură de personalitate determină în mare măsură intensitatea reacției de anxietate în rândul sportivilor în ajunul competițiilor importante. Dar ideea este că fără această anxietate nu există nicio modalitate de a arăta un rezultat mai bun în competiții decât la antrenament. Prin urmare, reacția de anxietate trebuie privită ca un proces natural de adaptare a organismului la o situație tensionată. Într-o anumită măsură, intensitatea acestei reacții este pozitivă și doar anxietatea excesivă este nedorită și duce la o deteriorare a performanței. Anxietatea servește ca declanșator pentru manifestarea activității în depășirea obstacolelor externe și interne pe calea atingerii scopului. Anxietatea și excitabilitatea în diverse limite contribuie la apariția unei stări de mobilizare, pregătirea mentală pentru activitate în condiții stresante și la îmbunătățirea eficacității acesteia.
Ceea ce este important pentru noi nu este că oamenii cu un sistem nervos puternic (și aceasta este o proprietate înnăscută dată unei persoane de către Dumnezeu) sunt capabili de rezultate înalte. Acești oameni prin natura lor sunt menționați să fie câștigători. Este mult mai interesant că printre sportivii de o clasă foarte înaltă există oameni cu slăbiciune, dezechilibru, inerți.
Două procese nervoase, excesiv de excitabile și instabile mental. Dar chiar și astfel de proprietăți ale sistemului nervos și ale temperamentului nu îi împiedică să obțină un succes remarcabil în sport. Acest lucru este în mare măsură facilitat de formarea unui stil individual de activitate, care este înțeles ca un set de tehnici și metode de activitate și forme de răspuns determinate de proprietățile tipologice ale sistemului nervos, care fac posibilă obținerea succesului în implementarea sa. . Un stil individual de activitate este unul dintre aspectele semnificative ale autoactualizării, ceva pentru care fiecare persoană ar trebui să depună eforturi. Formarea unui stil individual de activitate are loc în principal nu prin depășirea sau corectarea aspectelor negative ale temperamentului și proprietăților sistemului nervos, ci prin utilizarea eficientă a aspectelor pozitive ale acestora pentru această activitate. Așadar, fiabilitatea unui sportiv în condiții extreme ale competițiilor majore depinde nu numai dacă are un tip puternic sau slab de activitate nervoasă, ci și de cât de mult își domină psihicul. La urma urmei, aproape orice persoană, cu pregătire și pregătire adecvată, are capacitatea de a se auto-reglementa la un nivel involuntar și arbitrar imediat înainte de o performanță. Reglarea involuntară a stării de prelansare se realizează prin implementarea unor programe automatizate în timpul procesului de pregătire.
Reglarea conștientă a stării pre-lansare se bazează pe capacitatea dezvoltată a unui atlet de a-și controla manifestările și cauzele, de a crea în mod intenționat imagini-reprezentări, de a concentra și de a schimba atenția asupra oricăror obiecte, de a distrage atenția de la impactul factorilor și stimulilor psihogeni negativi, de a utiliza formulări verbale şi tehnici speciale pentru. efecte asupra stării mușchilor, a funcțiilor autonome și a excitării emoționale. Reglarea conștientă a stării psihice poate contribui la creșterea fiabilității unui sportiv doar prin utilizarea zilnică a unui sistem de influențe psiho-reglatoare (antrenament autogen, psiho-reglator).
Deci, practica arată că, în aceleași condiții, indivizi diferiți reacționează diferit, iar aceste diferențe se referă atât la gradul de expunere la influențe, cât și la tipul de efecte observate. Deci, unii te au

rezistenta mare la stres, la activitati in conditii extreme, in timp ce altele sunt scazute. În același timp, în unele, în condiții extreme, activitatea se îmbunătățește (uneori destul de semnificativ, în timp ce în altele se agravează până la o defecțiune).
Deci, putem vorbi despre două tipuri de stări asociate activității în situație extremă: tensiunea, care are un efect mobilizator pozitiv asupra activității, și tensiunea, care se caracterizează printr-o scădere a stabilității funcțiilor psihice și motorii până la dezintegrare. de activitate.
De ce depinde apariția cutare sau cutare stare? În multe feluri, dintr-o evaluare subiectivă a gradului de importanță, semnificație a unui eveniment sau acela pentru un anumit individ. Aceasta poate fi numită o evaluare potențială a amenințărilor. Conform datelor obținute de psihologi, o amenințare este anticiparea de către o persoană a posibilelor consecințe ale unei situații care o afectează. Această ipoteză a fost testată în experimente în care subiecților li s-a arătat același film care prezintă accidente la o fabrică de cherestea. În prima versiune a experimentelor, subiecților li s-a spus pur și simplu că filmul va arăta accidente la gater; în al doilea, că evenimentele nu sunt reale, ci doar imitate de actori; În cele din urmă, în al treilea caz, experimentatorii au încercat să distragă atenția subiecților de la episoadele dificile din film: publicul a fost rugat să observe imparțial, de exemplu, cât de clar și convingător stabilește maestrul regulile de siguranță pentru muncitori. . Pe baza datelor obținute s-a ajuns la concluzia că în primul caz, majoritatea telespectatorilor și-au exprimat clar reacții de stres, în al doilea caz, stresul nu a apărut, întrucât evenimentele din film erau considerate nepericuloase. În ceea ce privește a treia versiune a filmului, dacă subiecții au interpretat aceste evenimente ca fiind periculoase și astfel nu au ocupat o poziție imparțială a observatorului, atunci stare stresantă apărea.
Prin urmare, specificul psihologic al stărilor de tensiune nu depinde de influențele externe, deși acestea ar trebui să fie suficient de puternice pentru o persoană, dar și de sens personal scopurile activității, evaluarea situației în care se află etc. Pentru a rezolva problemele care apar aici, a dezvoltat psy

colologii se întreabă despre puterea motivelor, despre ierarhia lor, tipurile de astfel de ierarhii, eficacitatea motivelor potențiale și reale, conștientizarea și inconștiența lor, dependența realizării motivelor de timp, de distanța față de obiectiv, de intensitatea nevoi, cu privire la adecvarea modalităților de atingere a scopului, caracteristicile de vârstă etc.
Cu toate acestea, rămâne neclar în ce măsură regularitățile stabilite pentru condiții obișnuite sunt păstrate în situații dificile. Într-adevăr, în situațiile care creează o amenințare, toate procesele motivaționale intră în joc și implementarea unuia dintre ele va depinde nu numai de forța sa, locul în ierarhie etc., ci și de diverși factori situaționali, gradul de pericol, etc. Astfel, o persoană care știe că fuga în condiții de pericol fizic este nedemn de un „om adevărat” poate, după ce a fost atacată de huligani, să fugă, pentru că în acest moment este mai importantă menținerea sănătății decât menținerea unei păreri bune despre sine.
Toată lumea știe că în condiții dificile într-o situație critică, latura dinamică (tempo, energie, intensitate) a activității și comportamentului devine extrem de importantă, deoarece determină în mod direct eficacitatea și fiabilitatea unei persoane. Aceasta înseamnă că caracteristicile dinamice înnăscute ale cursului reacțiilor mentale în condiții extreme au un impact decisiv asupra eficacității finale a acțiunilor umane. Fără îndoială, puterea sistemului nervos joacă un rol important în dinamica stărilor mentale. Puterea sistemului nervos este o condiție prealabilă fiziologică pentru fiabilitatea unei persoane. Acest factor a fost întotdeauna luat în considerare în selecția profesională și orientarea în carieră. Prin urmare, pentru a lucra ca controlor de trafic aerian, pilot (și alte profesii care necesită luarea instantanee a deciziei corecte într-o situație extremă), întotdeauna au fost selectate persoane cu un sistem nervos puternic, echilibrat și mobil. Aceasta înseamnă că trăsăturile naturale ale unei persoane limitează posibilitățile unei persoane. Într-o situație critică funcționarea acestora poate deveni decisivă și poate afecta procesul de activitate în ansamblu. Cert este că există limite generale și individuale ale intensităților admisibile ale proceselor biologice, în cadrul cărora se produc diverse feluri de rearanjamente biologice, însoțite de mobilizarea rezervelor organismului, adaptarea acestuia la stimuli de influență. La-
-rrffftrasH stt!??n^tgg;^. str-z1z
apropierea acestor limite sau depăşirea lor duce la diverse modificări patologice, uneori chiar ireversibile.
Întrebarea este, poate o persoană să depășească limitele capacităților sale biologice nu în extreme, ci în cele mai obișnuite condiții? Multe fapte uimitoare pe care știința nu este încă capabilă să le explice demonstrează că posibilitățile omului sunt cu adevărat nelimitate. Acest lucru poate fi înțeles doar prin unitatea și interconectarea proprietăților naturale ale unei persoane cu proprietățile sale ca persoană. Și o persoană, așa cum am menționat deja, poate fi descrisă nu numai ca un individ biologic, ci și ca un câmp nelimitat de conștiință, care are acces experiență nelimitat la diferite aspecte ale realității fără medierea simțurilor. Astfel, ziarul „Komsomolskaya Pravda” (1996, nr. 44) a scris despre un bărbat puternic de 56 de ani din orașul Serpuhov - Anatoly Ivanovich Amodumov. Anatoly Ivanovich este scund, puternic, dar nu Stallone. Dacă mă întâlnești pe stradă, nu te vei întoarce. Ridica 6,5 tone de pe sol. În principiu, este imposibil de explicat cum face acest lucru, pe baza datelor de fiziologie, anatomie, fizică, chimie și alte științe. Limita capacităților biologice umane (adică un om super-puternic care cântărește 150 kg) nu poate depăși 1,5 tone.
Odată, Samodumov a căzut în mâinile cărții lui Vladimir Shaposhnikov „Iron Samson” - despre oamenii puternici ruși. După ce l-a citit, a fost surprins că toți „eroii” din realizările lor s-au oprit la 60 de lire sterline (aproximativ o mie trei sute de kilograme). — De ce nu mai mult? - s-a gândit Anatoly și a început să rezolve ghicitoarea, pe baza propriei experiențe. Și, de asemenea, a blocat la acest punct. Când am ridicat o tonă de trei sute, mi s-a părut că mai pot adăuga câteva sute de kilograme. Ho a adăugat cincizeci, iar bara părea să crească în pământ. Cu toate acestea, antrenamentul a continuat, iar în cele din urmă bara a cedat. După aceea, Samodumov a petrecut o lună și jumătate în euforie. „A fost o stare idioată”, își amintește el. - Am fost absolut fericit, mulțumit de tot, deși am înțeles că din exterior arăt anormal. Când această stare a trecut, am început să-mi dau seama că în acest fel poți realiza multe și poți intra într-o zonă necunoscută până acum.
Cum își explică însuși Samodumov fenomenul său

rezultate? Potrivit lui, nu este vorba despre mușchi pompați și forță fizică monstruoasă.
„Pe lângă gravitație, există o mulțime de alte fenomene în lume despre care nu știam nimic înainte și abia începem să le înțelegem”, spune el. - De exemplu, există o stare energetică internă a fiecărei ființe sau obiect vii. Este important să înveți cum să gestionezi această stare de viață. Medicii au stabilit că, dacă o persoană este angajată în ridicarea de greutăți, acest lucru are un efect benefic asupra ei: organismul își revine foarte repede. Când ridicăm mreana, toate capacitățile noastre sunt incluse în lucru. Capacitatea energetică a fiecărei celule este reconstruită. Cursurile noastre sunt aceeași nevoie naturală ca și mâncarea, băutul și somnul.
Problema cu yoghinii, toate artele marțiale este că el este. dezvolta unii centri la o persoana, dar suprima pe altii. Dezvoltarea este unilaterală. Atingem armonie - în acest sens, unicitatea metodologiei. Și toate înregistrările noastre sunt doar un effey de la cursurile de perfecționare personală.
Anatoly Ivanovici nu își declară metoda ca un panaceu pentru toate bolile. El citează doar faptele - o pacientă de cincizeci și patru de ani avea o patologie pur feminină. Medicii i-au interzis să transporte mai mult de cinci kilograme, în caz contrar; - unitate de terapie intensiva. amenințat cea mai complicată operație. După șase luni de cursuri în secție, această femeie a ridicat opt cenți, nevoia de operație a dispărut. Aproape toate bolile pe care am încercat să le tratez folosind tehnica mea au dispărut, spune Samodumov. - „Efect secundar” - pierderea în greutate, întinerire, întărirea generală a corpului. Oamenii care lucrează cu mine încetează să se îmbolnăvească. Chiar și o răceală, de care este foarte greu să se protejeze, trec foarte ușor și rapid... Dar nu încercați imediat să apucați greutăți mari pentru a scăpa de răni. Nimic nu va funcționa. S-ar putea să devină mai rău. Aici, ca și în studii, pregătirea se bazează pe principiul „profesor-elev”. Acest lucru este foarte important, deoarece, potrivit cătușelor lui Anatoly Ivanovici, pentru prima dată el este cel care „încarcă o persoană cu energie extrasă din Cosmos”. Fără ea, toate cursurile sunt în zadar.”
Este curios că Anatoly Ivanovich se ocupă doar de fete. El crede că fetele sunt mai deschise, mai încrezătoare, mai disciplinate. Bărbații pun la îndoială totul, trebuie să analizeze totul și să rezolve totul și nu se poate vorbi de încredere. In plus, sexul puternic risipeste foarte usor potentialul acumulat cu greu.
Aceasta înseamnă că o persoană, nu numai în condiții extreme, ci și în cele obișnuite, atunci când este necesar să facă ceva dincolo de limitele capacităților umane, poate extrage energie suplimentară dintr-o sursă necunoscută. Nu numai asta, ci și multe alte rezultate neobișnuite pot fi explicate prin obținerea de energie suplimentară. Cum, de exemplu, poate un karateka să spargă 10 blocuri de beton așezate unul peste altul cu mâna goală? Chiar dacă presupunem că oasele și mușchii lui sunt mai puternice decât oțelul, este încă imposibil, în principiu, deoarece puterea unui obuz de artilerie grea este necesară pentru a efectua o astfel de muncă. Sau cum stinge un karateka o lumânare în spatele unui pahar gros cu o mișcare a mâinii? Mai mult, uneori astfel de oportunități fenomenale apar la cei mai obișnuiți oameni care se află într-o situație critică. La urma urmei, faptele sunt lucruri foarte încăpățânate.
Într-o zi, în fața unei femei, un zid s-a prăbușit asupra fiului ei de 15 ani. Tipul a fost zdrobit de o farfurie foarte grea. Nu era nevoie să aștepte mântuirea, nu era nimeni în cameră și era condamnat. Dar fragila femeie nu s-a gândit că doar o macara poate ridica o lespede cântărind aproximativ trei tone. S-a gândit doar să-și salveze singurul fiu și știa că nimeni altcineva nu o va face în afară de ea. Prin urmare, ea a putut să ridice această placă și să-și scoată fiul afară. Mai multe exemple cunoscute pot fi citate. Așadar, celebrul yoghin Shri Chen Moy a ridicat o încărcătură de 2 tone în greutate de pe mief și deasupra capului său în fața numeroșilor spectatori. Din istorie, se poate aminti cum, în 1885, americanca de 14 ani, Lulu Hurst, stând pe cântarul din arena circului, și-a ridicat un scaun deasupra capului cu un bărbat care cântărea 80 de kg așezat pe el. Cel mai surprinzător lucru este că cântarul în același timp arăta doar greutatea ei. Greutatea ridicată de o forță necunoscută a scăzut la 0. Evident, doar în unele condiții excepționale o persoană capătă o forță atât de incredibilă și câștigă noi oportunități fără precedent. În mod convențional, psihologii numesc aceste fenomene stări speciale ale psihicului. Aceste stări speciale apar, de regulă, în situații extreme sau, mai exact, limită. Acestea sunt situații de existență individuală în care conștiința de sine a individului devine agravată și persoana se autocunoaște involuntar. Mai precis, el învață ceva nou despre puterile și capacitățile sale esențiale.

Potrivit lui K. Jaspers, situațiile limită apar doar în fața morții, a iubirii neîmpărtășite sau a încercărilor cu un rezultat imprevizibil. Situațiile limită încurajează o persoană să se bazeze pe forțele esențiale și să servească drept o sursă importantă de auto-dezvoltare a individului. Stările limită nu au o existență continuă, ele par a fi intercalate în experiența noastră de zi cu zi. Fiind în această stare, o persoană acționează contrar tuturor, în ciuda bunului simț și în ciuda tuturor. Multe fapte reale dovedesc legitimitatea acestei abstractizări pur filozofice: de exemplu, o persoană se grăbește să-l ajute pe altul, nu numai că își riscă viața, dar de multe ori nu își dă seama dacă este posibil să-l salveze deloc. Un bărbat își apără demnitatea și onoarea omului, știind că nimeni nu va ști vreodată despre asta.
Imaginează-ți că mergi de-a lungul Podului Voroșhilovsky și în fața ochilor tăi un copil de cinci ani atârnă peste balustradă și cade rapid jos. Cum să acționezi într-o astfel de situație? Toți bărbații se împart în două categorii: unii, fără să se gândească la nimic, sar de pe pod în apă, în timp ce alții, agățați convulsiv de balustradă, se gândesc bine la ceva. Dar este ceva la care să te gândești. Are sens să-ți asumi riscuri și să sari în jos dacă copilul s-a izbit deja în apă și s-a înecat? Ce se întâmplă dacă grămezi de fier sau blocuri de beton ies din apă în acest loc? Ce se întâmplă dacă o barjă vine deja din partea cealaltă și voi sări chiar pe puntea de fier? În fine, nu ar strica să-ți scoți o geacă de piele scumpă etc. etc. Este clar că după o analiză atât de cuprinzătoare a situației actuale, nu va mai fi pe cine să salveze. Dar, pe de altă parte, cum poate o persoană rezonabilă să comită acte nesăbuite?
Un tip se poate lăuda cu „răsoare” și curaj, dar nu va merge niciodată dezarmat împotriva unei mulțimi de douăzeci de oameni. La urma urmei, aceasta este o imprudență - forțele sunt prea inegale. Dar de ce altcineva (care se încadrează în categoria „omului adevărat”) nu-i vin niciodată în minte aceste argumente rezonabile și se izbește de o mulțime de douăzeci de oameni cu ochii arzători? Paradoxal, o astfel de nesăbuire duce adesea la o victorie convingătoare. Există ceva în nebunia curajosului care pune pe fugă un adversar mai puternic și mai numeros.
Masculinitatea este întotdeauna irațională și paradoxală. Uneori, o persoană realizează actul pe care îl face

nu numai o oțel, ci și fără sens, ci să facă altfel, să se rețină, el, în principiu, nu poate. Uneori conceptul de „masculinitate” este incorect înlocuit de conceptele de „convingere ideologică”, „maturitate morală”, „alegere morală într-o situație extremă” etc. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat, deoarece alegerea morală este încă sub controlul conștiinței, precum și devotamentul față de orice idei sau idealuri. Iar masculinitatea nu este controlată de conștiință, logică și bun simț.
Într-un film vechi despre operațiunile militare comune ale piloților sovietici și francezi Normandia-Niemen, este prezentat un episod real. Un pilot francez a trebuit să ducă avionul pe un alt aerodrom. A pus un mecanic rus fără parașută în compartimentul pentru bombe. Dar după ce s-a ridicat în aer, pilotul a pierdut controlul în urma unui fel de accident.A apărut o situație critică când nu poate ateriza avionul, nu poate ajuta și mecanicul.El raportează acest lucru la sol și i se ordonă să ejecteze. Dar a face acest lucru înseamnă a încălca codul unui om adevărat („Mori tu, dar salvează un tovarăș”). Dar în această situație el nu este doar un om cu gânduri și sentimente, ci și o unitate de luptă care trebuie păstrată pentru a fi folosit în scopul propus în următoarea bătălie.I se ordonă strict să ejecteze, dar nu poate face nimic cu el însuși Codul intern al onoarei masculine este mai presus de ordine și chiar de dorința de a trăi În cele din urmă, mecanicul pe interior îl imploră interfonul sari, dar explodează odată cu avionul.
Care este motivul unor astfel de acțiuni, dacă renunțăm la toate considerentele de prudență și bun simț? Dar nu sunt nerezonabile (mai mult, o persoană aflată în astfel de situații asigură că nu ar putea face altfel). A spune că cauza acestor acțiuni este irațională și existențială înseamnă a pune problema naturii acestor cauze. Prin urmare, pentru psihologi, stările limită sunt un fel de „ferestre” într-o dimensiune specială a vieții umane - în acel „spațiu existențial”, ale cărui legi acționează asupra unei persoane la fel de inexorabil (este imposibil să faci altfel), precum fizicul. legi. Motivele externe ale comportamentului nesăbuit al unei persoane într-un stat limită pot fi foarte diferite - fanatism religios, convingeri politice, patriotism,

doar recunoscută în general „coolness”, dar în interiorul aceluiași motiv operează – masculinitatea. Este masculinitatea formată, ca un arc strâns comprimat (ca un trăgaci înclinat constant), într-o situație critică, se îndreaptă instantaneu, împingând (sau mai degrabă împușcând) o persoană, aruncându-l în luptă împotriva lumii întregi. Momentul „împuşcăturii” în principiu nu poate fi realizat şi înţeles critic. O persoană va fi arsă pe rug, iar aceasta, nesimțind durere, va striga cu entuziasm: „Slăvit este Domnul!”. O astfel de masculinitate a fost întotdeauna „ca un os în gât” de cei puternici ai lumii acesta, obişnuit să facă afaceri cu supuşi loiali ascultători. De secole, mulți au încercat să-l rupă pe omul curajos, să-l forțeze să-și schimbe poziția anterioară. Ho, chiar dacă un munte dă peste un cavaler adevărat, atunci el, punând sulița înainte, va continua să strige cu voce tare că nu există doamnă mai frumoasă și mai vrednică decât iubita lui.
Timp de 300 de ani, Sfânta Inchiziție a funcționat în Europa. Cu ce se luptă gândul iscoditor al inchizitorilor „cu minte creativă” de secole? Cum să vină cu un asemenea chin, tortură, o metodă atât de sofisticată de execuție pentru o persoană, pentru a o forța să-și abandoneze părerile (eretice) anterioare, să-și schimbe convingerile și principiile. Găsiți o modalitate de a deruta un bărbat în așa fel încât să-și rupă masculinitatea. Nu doar pentru a-l face foarte dureros, ci pentru a despica conștiința unei persoane, ca o „nucă putredă”. Dar s-a dovedit că nu există un astfel de MjrKH, o asemenea tortură pe care o persoană curajoasă care este convinsă de dreptatea sa nu ar putea să le suporte. Îl respectăm pe protopopul Avvakum nu pentru părerile sale (înfățișarea poate fi atât stupidă, cât și nebună; la fel cum Dulcineea cavalerului ideal Don Quijote se poate dovedi a fi o fată grasă, ciugulită și proastă într-o ipostază), ci pentru curajul lui. în apărarea poziţiei sale.
La sfârșitul secolului al XX-lea, s-ar părea că au găsit o modalitate de a sparge orice persoană, oricât de curajoasă ar fi. Este despre despre o armă psihotropă, cu ajutorul căreia informații codificate special, care trec liber prin filtrele conștiinței, invadează subconștientul și subordonează o persoană voinței altcuiva. Nu vreau să cred, pentru că răspândirea acestor arme poate ucide principalul lucru în umanitate, masculinitatea ei. Se pare că această armă nu poate supune, ci pur și simplu ucide o persoană curajoasă. Uciderea este întotdeauna mult mai ușoară.
Autorul consideră că masculinitatea adevărată, ca nucleu al personalității, pătrunde nu numai în conștiința, ci și în subconștientul unei persoane, determinându-i comportamentul în aproape orice situație. Aș vrea să spun o poveste pe care am auzit-o cu mulți ani în urmă de la răposatul meu bunic. Acum nu este posibil să se verifice autenticitatea detaliilor individuale ale acestei povești, dar principiul în sine este mai important. Concluzia este aceasta - în 1942, în Ucraina, șeful unuia dintre birourile raionale ale Gestapo-ului a fost psiholog de formare. Chiar înainte de război, el a scris în scrierile sale despre om ca „un animal acoperit cu o peliculă subțire de civilizație”. Și din moment ce o persoană este în esență un animal, atunci fenomene precum onoarea, conștiința, noblețea, curajul sunt toate coji, cuvinte goale de moralitate care zboară de pe orice persoană foarte repede, de îndată ce își bate câteva ace sub unghii. Principalul lucru este să le poți conduce mai adânc. Pe timp de pace, el nu a avut ocazia să-și testeze opiniile în practică, dar în timpul războiului s-a prezentat o astfel de oportunitate. Pentru experiment, au fost selectați doar acei prizonieri care s-au stabilit deja ca „nuci duri”. De regulă, s-au dovedit a fi comandanți roșii, ofițeri politici, foști sportivi și doar comuniști și patrioți obișnuiți. Un bărbat a fost băgat într-o pungă de piele surdă cu o încărcătură la picioare și aruncat pe fundul unui râu adânc și rece. Geanta era pe o frânghie lungă, prin care putea fi întotdeauna ridicată la suprafață. Și o frânghie subțire a fost înfășurată în jurul pumnului bărbatului, trecând prin gâtul pungii la suprafață. Imaginați-vă că stați în această geantă de piele timp de 30 de secunde, simțiți deznădejdea situației, simțiți apa rece apăsând pe urechi. Aceste secunde trec foarte repede și mai există o singură speranță nebună de a mai respira o dată, de a mai trăi puțin. Aici o persoană slabă poate trage sfoara. Clopoțelul va suna, iar geanta va fi trasă rapid la suprafață. Dar atitudinea „psihologului” nostru nu a fost concepută pentru această frică primitivă de animal. Avea unul mai subțire; calcul ticălos, după cum i se părea, fundamentat științific și insidios. La urma urmei, când ultima suflare de aer este epuizată, conștiința se stinge. Și când conștiința este oprită, atunci toate atitudinile dezvoltate de conștiință dispar - ideile comuniste, patriotismul, ura sacră față de dușmani, principiile religioase și orice altceva. Si ce ramane? Doar unele instincte animale, iar printre ele cel mai important - autoconservarea. S-a pariat pe această perioadă scurtă de timp, când conștiința s-a oprit, iar corpul însuși este încă în viață și poate acționa. Creierul pe moarte trimite ultimul semnal, iar mâna însăși trage sfoara împotriva tuturor convingerilor anterioare ale persoanei. O geantă cu o persoană în stare semi-conștientă este imediat scoasă la suprafață.
Primește imediat un pahar de rachiu pentru căldură și curaj, este îmbrăcat într-o uniformă caldă de poliție, i se dă o carabină (în primul rând fără cartușe) în mâini și este obligat să participe la o execuție în masă în această uniformă în fața tuturor. De asemenea, îi poți face o poză pe fundalul spânzurătoarei cu spânzurații și îi poți oferi această fotografie cu o inscripție dedicată de la însuși șeful drept amintire. Gestapoul luminat a vrut să pună acest caz pe bandă rulantă - pui un ofițer politic într-o pungă și scoți un polițist. Dar experimentul a eșuat. Din sutele de oameni executați, doar 2 sau 3 erau slabi și au tras de frânghie. Ho și ei, după un timp, și-au pus mâna pe ei înșiși, deoarece nu puteau merge pe țara natală în rolul unui trădător. De fapt, experimentul nu a eșuat, dar a confirmat încă o dată că masculinitatea autentică nu numai că pătrunde în întreaga structură conștientă a personalității, ci surprinde și zona subconștientului (și poate zona inconștientului, unde masculinitatea). este fixat la nivelul arhetipurilor). Bunicul a mai spus că a fost întocmit un raport privind materialele experimentului și trimis la sediu. Pe baza acestui raport au fost luate decizii relevante. În special, de la sfârșitul anului 1944, comuniștii nu au mai fost torturați, întrucât în dosarele personale ale prizonierilor a fost introdus un ecuson corespunzător, care indică faptul că această persoană era un comunist convins (în contextul problemei luate în considerare, aceasta însemna un adevărat om) iar tortura era o pierdere de timp. Prin urmare, o astfel de persoană este supusă doar distrugerii imediate.
Din toate, se poate trage o concluzie că adevărata masculinitate nu este supusă tuturor considerentelor de prudență și bun simț. În situația de „a fi bărbat în fața morții”, o persoană trebuie să lase deoparte toate argumentele generate de viața modernă și să acționeze în conformitate cu niște programe motivaționale străvechi. Aceste programe antice au fost cele care au împins constant

bărbați (chiar și împotriva voinței lor) în fruntea procesului evolutiv.
Imaginați-vă că oamenii care s-au sufocat într-o pungă au supraviețuit cumva. Cum le-ar afecta starea existențială experimentată personalitatea? Ar ieși din geantă la fel sau ar exista un fel de transformare?
Practica arată că experiența stărilor limită duce la „conversia” personalității. Persoana însăși începe să se simtă diferită, schimbată. Lui i se deschide ceva care nu-i permite să-și conducă fostul mod de viață, într-adevăr deja gândește, simte și înțelege într-un alt mod. Motivele de bază ale acțiunilor principale ale unei persoane sunt starea descoperită și trăită de acesta în experiența existențială, și nu motivele obișnuite determinate de mediu. Aceasta înseamnă că starea existențială trăită de o persoană (motivele pentru care de obicei ne sunt ascunse) devine ea însăși cauza evenimentelor ulterioare.
Este important de subliniat că influența socialului asupra proceselor biologice în stările de tensiune se realizează în primul rând prin componentele mentale, în special motivaționale și emoționale ale activității, conținutul lor specific. Alături de exemplele tocmai date, acest lucru poate fi confirmat și de lucrări din domeniul prevenirii și depășirii efectelor negative ale tensiunii psihice, care arată posibilitatea reglarii conștiente a anumitor procese vegetative, ceea ce duce la creșterea funcționalității sistemele fiziologice ale unei persoane cu handicap, compensarea acestora și, pe această bază, creșterea rezistenței la stimularea influențată. Mai mult, se poate spune că în anumite condiții o persoană poate reține manifestările ființei sale corporale la cea mai mare tensiune, parcă pentru a le suprima și, într-o anumită măsură, să depășească limitele legilor biologice.
Aceasta înseamnă că efectul unui factor de stres nu se limitează la acțiunea sa specifică, ci se datorează și caracteristicilor psihologice ale unei persoane. Astfel, pericolul imediat pentru viață, durerea severă, care sunt recunoscute ca factori de stres eficienți, pot să nu fie astfel în legătură cu îndeplinirea unui anumit rol sau, de exemplu, în legătură cu motive religioase sau ideologice. Psihologia raselor
11. Şcoala de ardere crede că un număr mare de studii indică faptul că. că caracteristicile motivaționale, intelectuale și de altă natură psihologică ale unei persoane, experiența sa de viață, cantitatea de cunoștințe etc. corectează semnificativ influenţa proprietăţilor obiective ale stimulului. De exemplu, în lucrările privind studiul stărilor mentale ale parașutismului, s-a demonstrat în mod repetat că gradul de frică înainte de un salt se corelează pozitiv cu lipsa de încredere în forța cuiva și cu lipsa de experiență, în special cu capacitatea de a lupta. împotriva vântului în timpul săriturii.
Confirmare și mai izbitoare sunt datele obținute de psihologii americani. Studiul a fost realizat pe soldați recruți. Au fost simulate situațiile de „crash” și aterizare forțată a aeronavei. Subiecții se aflau într-un avion militar cu două motoare DS-3.Fiecare dintre pasageri avea o conexiune pentru căști cu cabina de pilotaj.
Înainte de îmbarcare, fiecărui participant la experiment i sa oferit o broșură cu instrucțiuni pentru un studiu de 10 minute - o listă a acțiunilor necesare în cazul unui posibil dezastru. În plus, așa cum prevede charterul Forțelor Aeriene, fiecare participant la zbor, sub controlul comandantului aeronavei, a pus o centură de salvare și o parașută. La aproximativ 5.000 de picioare, avionul a început să se rostogolească în timp ce urca. Toți subiecții au văzut că una dintre elice a încetat să se mai rotească, iar prin căști au aflat despre alte probleme. Apoi li s-a spus direct că s-a dezvoltat o situație critică. Subiecții, parcă întâmplător, aud prin căști o conversație alarmantă între pilot și postul de observare de la sol, care în sfârșit nu lasă îndoieli cu privire la realitatea situației. Deoarece avionul zbura în apropierea aerodromului, subiecții puteau vedea camioane și ambulanțe sosind pe pistă, adică. că pe pământ se așteaptă în mod clar la un accident și se pregătesc să ofere asistență. Câteva minute mai târziu, a venit ordinul de pregătire pentru stropire în ocean, din cauza defecțiunii trenului de aterizare. Un timp mai târziu, avionul a aterizat în siguranță la aeroport. În general, situația experimentală a fost percepută ca fiind reală, au fost observate experiențe emoționale puternice asociate cu frica de moarte sau de rănire („amorți de groază”) etc. Cu toate acestea, unii dintre subiecții de testare nu au observat aceste fenomene: unii dintre ei aveau o vastă experiență de zbor și au fost capabili să determine natura în etape a pericolului, în timp ce alții erau încrezători în capacitatea lor de a supraviețui „catastrofei iminente”, de a-l depăși. .
Acest lucru dă motive să credem că rolul principalîn apariția unei amenințări, ține nu atât de pericolul obiectiv și de oportunitățile obiective de a contracara acest pericol, cât de modul în care o persoană percepe situația, își evaluează capacitățile, de exemplu. factor subiectiv. Dacă o persoană crede în sine, în abilitățile sale, poate face față celor mai dificile și extreme situații.

Potrivit serviciilor de salvare din diferite țări, aproximativ 80% dintre persoanele aflate în momente de pericol cad în stupoare, 10% încep să intre în panică, iar doar restul de 10% se reunesc rapid și acționează pentru a scăpa. Vedeți cum o înțelegere clară a situației și autocontrolul ajută o persoană să supraviețuiască în orice, chiar și în cele mai sălbatice condiții.

Fata de 17 ani a fost unul dintre pasagerii avionului care a survolat selva peruană în 1971. Fulgerul a lovit avionul și s-a prăbușit chiar în aer. Doar 15 dintre cei 92 de pasageri au reușit să supraviețuiască după cădere, dar toți, cu excepția lui Julian, au fost grav răniți și au murit înainte de sosirea ajutorului. Numai ea a avut noroc - coroanele copacilor au înmuiat lovitura și, în ciuda fracturii claviculei și a ligamentelor rupte la genunchi, fata, prinsă de scaun și căzută cu el, a rămas în viață. Yuliana a rătăcit prin desiș timp de 9 zile și a reușit să ajungă la râu, de-a lungul căruia a înotat un grup de vânători locali. Au hrănit-o, i-au acordat primul ajutor și au dus-o la spital. În tot timpul petrecut în selva, fata s-a inspirat din exemplul tatălui ei, care era un sportiv extrem cu experiență și a mers pe drumul de la Recife (Brazilia) până la Lima, capitala Peru.

Soții din Marea Britanie în 1973 au petrecut 117 zile în ocean. Cuplul a plecat într-o excursie cu iahtul lor și timp de câteva luni totul a fost bine, dar o balenă a atacat nava în largul coastei Noii Zeelande. Iahtul a primit o gaură și a început să se scufunde, dar Maurice și Marilyn au reușit să evadeze pe o plută gonflabilă, luând documente, conserve, un recipient pentru apă, cuțite și alte câteva lucruri necesare care au venit la îndemână. Mâncarea s-a terminat foarte repede, iar cuplul a mâncat plancton și pește crud - l-au prins pe cârlige de casă. Aproape patru luni mai târziu, ei au fost ridicați de pescarii nord-coreeni - până atunci, atât soțul, cât și soția erau aproape complet epuizați, așa că salvarea a venit în ultimul moment. Pe pluta lor, familia Bailey a parcurs mai mult de 2.000 km.

Un băiat de 11 ani a arătat un exemplu uimitor de rezistență și autocontrol într-o situație extremă. Avionul cu motor ușor, în care se aflau tatăl lui Norman și iubita lui, pilotul, precum și Norman însuși, s-au prăbușit într-un munte la o altitudine de 2,6 km și s-au prăbușit. Tatăl și pilotul au murit pe loc, fata a încercat să coboare pe ghețar și a căzut. Din fericire, Ollestad Sr. a fost un sportiv extrem cu experiență și i-a învățat fiului său abilități de supraviețuire. Norman a construit un fel de schiuri găsite în munți și a coborât în siguranță - a durat aproximativ 9 ore. Crescând și devenind scriitor, Norman Ollestad a povestit acest incident în Mad About the Storm, care a devenit un bestseller.

Un călător din Israel, împreună cu prietenul său Kevin, făcea rafting în Bolivia, au fost duși la o cascadă. După cădere, ambii au supraviețuit, dar Kevin a reușit aproape imediat să ajungă la țărm, iar Yossi a fost dus pe râu. Drept urmare, tipul de 21 de ani s-a trezit singur într-o pădure sălbatică, departe de civilizație. Odată un jaguar l-a atacat, dar cu ajutorul unei torțe, tânărul a reușit să alunge fiara. Yosi a mâncat fructe de pădure, ouă de păsări, melci. În acest moment, echipa de salvare pe care Kevin a adunat-o imediat după incident îl căuta - după 19 zile, căutarea a avut succes. Unul dintre intrigile popularului program Discovery Channel „Nu ar fi trebuit să supraviețuiesc” a fost dedicat acestui caz.

Un polițist din Italia a decis în 1994 să participe la „Marathon de Sables” - o cursă de șase zile de 250 de kilometri în deșertul Sahara. Prins într-o furtună puternică de nisip, și-a pierdut direcția și în cele din urmă s-a pierdut. Mauro, în vârstă de 39 de ani, nu și-a pierdut inima, dar a continuat să se miște - și-a băut propria urină și a mâncat șerpi și plante pe care a reușit să le găsească în albia unui râu uscat. Odată Mauro a dat peste un altar musulman abandonat unde liliecii A început să-i prindă și să le bea sângele. După 5 zile, a fost descoperit de o familie de nomazi. Drept urmare, Mauro Prosperi a mers 300 km în 9 zile, slăbind 18 kg în timpul călătoriei.

Australianul a pierdut aproape jumătate din greutate în timpul rătăcirilor forțate prin deșerturile din nordul continentului. Mașina i s-a stricat și a mers spre cea mai apropiată așezare, dar nu știa cât de departe sau în ce direcție este. Mergea zi după zi, mâncând lăcuste, broaște și lipitori. Apoi Ricky și-a construit un adăpost din crengi și a așteptat ajutor. Din fericire pentru Ricky, a fost sezonul ploios, așa că nu a avut prea multe probleme bând apă. Drept urmare, a fost descoperit de oameni de la una dintre fermele de vite situate în zonă. Ei l-au descris drept un „schelet ambulant” – înainte de aventura lui, Ricky cântărea puțin peste 100 de kg, iar când a fost trimis la spital, unde a petrecut șase zile, greutatea corporală era de 48 de kg.

Doi francezi de 34 de ani au supraviețuit în 2007 șapte săptămâni în sălbăticia Guyanei, mâncând broaște, centipede, țestoase și tarantule. Primele trei săptămâni, prieteni rătăciți în pădure, petrecuți la fața locului, construind un adăpost - sperau că vor fi găsiți, dar apoi și-au dat seama că coroanele dese ale copacilor nu le vor permite să fie văzute din aer. Apoi băieții au pornit la drum în căutarea celei mai apropiate locuințe. La sfârșitul călătoriei, când, după calculele lor, nu aveau mai mult de două zile de plecat, Guillem s-a îmbolnăvit foarte tare, iar Luke a plecat singur să ia ajutor cât mai curând posibil. Într-adevăr, el a ieșit curând în civilizație și, împreună cu salvatorii, s-a întors la partenerul său - pentru ambii, aventura s-a încheiat fericit.

Un turist din Franța a supraviețuit după ce a căzut de la o înălțime de aproximativ 20 de metri, iar apoi a petrecut 11 zile în munții din nord-estul Spaniei. O femeie de 62 de ani a căzut în spatele grupului și s-a pierdut. Ea a încercat să coboare, dar a căzut într-o adâncime. Nu a putut să iasă de acolo, așa că a trebuit să petreacă aproape două săptămâni în sălbăticie așteptând ajutor - a mâncat frunze și a băut apă de ploaie. În a 11-a zi, salvatorii au văzut tricoul roșu al Terezei dintr-un elicopter și au salvat-o.

Un bucătar de 29 de ani din Nigeria a petrecut aproape trei zile sub apă pe o navă scufundată. Remorcherul a intrat într-o furtună la 30 de kilometri de coastă, a fost grav avariat și s-a scufundat rapid - în acel moment Okene se afla în cală. S-a pipăit în jurul compartimentelor și a găsit așa-numitul airbag - un „buzunar” care nu era umplut cu apă. Harrison purta doar pantaloni scurți și era adânc în apă până la piept - îi era frig, dar putea să respire și acesta era principalul lucru. Harrison Okene s-a rugat în fiecare secundă - cu o zi înainte, soția lui i-a trimis textul unuia dintre psalmi în SMS, pe care și l-a repetat. În airbag nu era prea mult oxigen, dar a fost suficient până la sosirea salvatorilor, care nu au putut ajunge imediat la navă din cauza furtunii. Ceilalți 11 membri ai echipajului au murit - Harrison Okene a fost singurul supraviețuitor.

O femeie în vârstă de 72 de ani din Arizona a supraviețuit 9 zile în sălbăticie. O femeie în vârstă a mers să-și viziteze nepoții pe 31 martie 2016 într-o mașină hibridă, dar aceasta a rămas fără sarcină când a condus prin locuri complet pustii. Telefonul ei nu a prins rețeaua și a decis să urce mai sus pentru a suna serviciul de salvare, dar în cele din urmă s-a rătăcit. Un câine și o pisică au călătorit cu Ann - pe 3 aprilie, polițiștii, care deja căutau, au găsit o mașină și o pisică așezată în ea. Pe 9 aprilie a fost găsit un câine și inscripția Ajutor (ajutor), căptușită cu pietre. Sub unul dintre ele era un bilet de la Ann, datat 3 aprilie. În aceeași zi, salvatorii au găsit mai întâi un adăpost improvizat, iar puțin mai târziu - însăși Ann.

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu

Viața este uimitoare și uneori, din păcate, se întâmplă situații neprevăzute. Unele lucruri le putem schimba și altele nu. Cu toate acestea, există întotdeauna o cale de ieșire.

Noi suntem in site-ul vrem să spunem povești uimitoare în care un miracol se împletește cu curajul, rezistența oamenilor și speranța.

O elevă de 10 ani s-a luptat cu un crocodil cu mâinile goale

Un curaj fără precedent a dat dovadă de școlărița de 10 ani Juliana Oss (Juliana Oss), luptă împotriva unui crocodil în timpul unui tur al rezervației din Orlando. Părăsind poteca principală pentru a-și clăti picioarele în pârâu, fata a dat față în față cu amfibianul. Crocodilul a prins piciorul fetei cu o strângere de moarte, dar aceasta nu și-a pierdut capul.
„Am început să-l lovesc în cap, dar nu a ajutat. Dar apoi cuvintele instructorului mi-au ieșit la suprafață în cap și i-am ciupit nările crocodilului cu degetele, el a trebuit să respire pe gură. Drept urmare, am reușit să-mi eliberez piciorul”, spune Giuliana.

Fata a trebuit să pună 14 copci, dar crocodilul nu a rănit organele vitale sau oasele.

Propriul tău chirurg

Amos Wayne Richards (Amos Wayne Richards) în timp ce mergea a căzut într-unul dintre canioanele din Utah. Căderea i-a rănit glezna, dar a reușit totuși să iasă din canion. Timp de câteva zile s-a târât prin deșert în căutarea ajutorului. Amos spune că povestea lui Aron Ralston, care a stat la baza filmului 127 de ore, l-a ajutat să nu intre în panică.

Observând un elicopter de salvare care îl căuta pentru a 4-a zi, Richards a atras atenția cu blițul unui aparat de fotografiat, pe care, din fericire, îl avea cu el. Bătrânul a fost salvat și transportat la spital. Povestea s-a încheiat fericit.

8 zile în deșert fără mâncare sau apă

Italianul Mauro Prosperi (Mauro Prosperi), participând la cursa de peste Sahara, a luat conducerea. Dorind să-și mențină poziția, a luat decizia de a continua maratonul chiar și în timp ce o furtună de nisip a cuprins zona. Însă alergătorul s-a pierdut în mijlocul unuia dintre cele mai mari și mai periculoase deșerturi din lume.

„M-am plimbat prin deșert zi de zi, prinzând șerpi și șopârle și mâncându-le crude. Am băut la fel. Cred că există unele instincte care sunt incluse într-o situație extremă.

Mauro a scăpat în a 8-a zi găsind o oază de nomazi. Dar a mai trebuit să lupte pentru viața lui: sănătatea maratonistului a fost subminată de deshidratare și alte consecințe ale unei lungi șederi în deșert. Totuși și-a revenit și după 4 ani și-a terminat maratonul.

Băiatul care nu și-a pierdut speranța

Steven Callahan, un iahtist și jurnalist din America, nici măcar nu bănuia, ieșind pe mare pentru a participa la cursă, că el va petrece următoarele 76 de zile pe apă.

A supraviețuit unui naufragiu și a traversat Oceanul Atlantic pe o plută de salvare gonflabilă, încercând să supraviețuiască. Un rechin l-a atacat pe Stephen, 9 nave au trecut pe lângă el, pur și simplu neobservând pluta lui, a fost otrăvit de vopseaua care a intrat în instalator, dar a continuat totuși să lupte. În a 75-a zi, bărbatul s-a spălat pe insulă, iar a doua zi pluta lui a fost găsită de pescari.

După încercare, jurnalistul a scris un memoriu care a fost inclus în ghidul de supraviețuire pe mare, iar pentru filmul Life of Pi, Callahan a realizat tackleul pe care protagonistul l-a folosit cu propriile mâini.

„A făcut totul impecabil, spune David. - Am călătorit cu el în munți mulți ani, iar tipul s-a dovedit a fi în vârf. Eu și fiul meu am avut o prietenie puternică înainte, dar acum, nici nu știu, este la fel de puternică ca granitul sau betonul, dacă aceasta nu este o comparație prea slabă.